2020.03.15 登録
[ 茨城県 ]
3月のサ活は安定のホームからスタート。
普段はウィークエンドサウナーですが
久しぶりに平日退勤後IN。
サウナ10分、水風呂1分、休憩10分。
5セット。
いい感じでととのいました！
週末ほど混んではいませんが
学生さんなのか若い方々のグループが
目立ちます。
内風呂でもサウナでも露天風呂でも
アチコチでおしゃべり大笑い…。
スタッフさんが会話禁止のプラカード
持って巡回して注意してましたが…。
感染対策に協力しましょう！
今月は愛知県で開催される
山岳レース出走で遠征予定なので
サ活含めて楽しみです🙆
今日もありがとうございました♪
[ 茨城県 ]
安定のホームへ。
午後、10㎞ランニング後にIN。
サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
5セット。
休日の午後から夕刻にかけては
サ室満員御礼のすし詰め状態の時が
ありますが。
皆さん黙サウナを実践しています。
昨日、一昨日の小春日和は何処へやら。
今日は北風の爆風😵なので内風呂で休憩。
オートロウリュだった3、5セット目の
休憩はふかーいととのい🙆
5セット目を終えてジェットバスで
足腰にブクブクしていると
18時からのサイレントロウリュの
アナウンス。
ではでは…。
と、プラス1セット追加。
今回はサウナストーブの前に座って。
アロマの香り…良い。
スタッフさんのウチワでバッタバッタと
送ってくれる熱波…さらに良い！
オートロウリュ以上の体感温度で
発汗も滝😃💦😃💦。
熱いので水風呂に長めに入って、
休憩は3、5セット目より
ふかーいととのい🙆🙆🙆でした。
今日もありがとうございました♪
[ 茨城県 ]
今日も暖かく外気浴日和でした。
露天風呂の湯気の向こうに見える
田畑と水戸郊外の街並みと青空。
目を閉じれば鳥のさえずり。
うーん気持ち良い。
春は一歩ずつ近づいてそう。
サウナ10分、水風呂1分、休憩10分。
6セット。
今日もありがとうございました♪
[ 福島県 ]
ドーミーインをチェックアウトして
目指すはサウイキで福島県イキタイ
第1位のこちらへ初訪問！
ドーミーインからすぐ近なんですね…。
サウナ
サ室のど真ん中にストーンがモリモリ積まれたストーブが有り、ストーブを囲むようにコの字型のベンチと変わった造り。
薄暗くてテレビ無し。
数分に1回オートロウリュがあるが、
掛かる水量は少ないけど湿度があって
イイ汗かけます😃💦
水風呂
高くて広くて深い水風呂と
低くて浅目の水風呂の2種類。
水温は同じで16、17℃位でしょうか。
休憩
露天風呂エリアにデッキチェアやベンチ有りですが寒かったので内湯のととのい椅子で。
サウナ12分、水風呂1分、休憩10分。
5セット。
3セット目にロウリュタイム。
いやースゴかったです。
ハンパない。
見た目1リットルはあるアロマ水を一気にドバドバとストーンに掛けるので
温度は急上昇⤴️して爆滝汗ドバドバです。
そこから一人一人にウチワでバッサバッサと15回くらい熱波をお届けして頂けます。
もう心臓ドクドクで参りました🙇
水風呂に避難してから休憩中も
ドクドク感はなかなか治まらず。
そのうち身体がグァングァンしてきて、
ととのいました☆☆☆。
何とも刺激的なロウリュタイムで、
4、5セット目が物足りない感じ…。
あのロウリュタイムはクセになりますね
今日もありがとうございました♪
[ 福島県 ]
宿泊からの朝ウナ。
おはようございます。
浴室は男女入れ替えで
今朝は露天風呂が無いほうでした。
炭酸泉にゆったり浸かってから
サ室にINしたので汗かき良かったです。
サウナ10分、水風呂1分、休憩10分。
4セット。
こちらの浴室にも木製ベンチがあって休憩
サッパリととのいました。
ドーミーイン最高ですね。
朝食も美味しかった🙆
ありがとうございました♪
[ 福島県 ]
約5年ぶりのスキー後に初宿泊。
アラフィフおっさんには転ぶ恐怖心が
先だってダメですね…。
明日は激筋肉痛でしょう…。
サウナ12分、水風呂2分、休憩10分。
4セット。
サウナ
L型2段カラカラの96℃
7分くらい過ぎて、
やっと汗が滴り落ちる😃💦
水風呂
なかなか深く。
なかなか冷たい。
休憩
1セット目は露天風呂エリアで。
でもテレビがあって…。
2セット目。
内風呂のととのい椅子1脚は
ととのい過ぎて天国に逝ってしまった
方がずっと独占中………💤。
椅子だけ気になっていましたが。
よく見ると休憩出来る木製ベンチが、
サ室出で真向かいに有る！
サウナ、水風呂、休憩が3歩以内。
無駄無い動線。
コンパクトでスゴく良い。
スキーはダメダメでしたが、
心身共に癒されてととのいました。
夜鳴きそば美味しかった🙆
今日もありがとうございました♪
明朝のサウナも楽しもう！
[ 茨城県 ]
寒の雨。
雪にならず良かったです。
露天風呂でしっかり下茹で。
サウナ10分、水風呂1分、休憩10分。
5セット。
水風呂14℃。
いつもより冷たい感じ🙆
じわじわと
ととのう。
今日もありがとうございました♪
[ 福島県 ]
初訪問です。
10時に入店。
サウナ10分、水風呂2分、休憩10分。
5セット。
【サウナ】
サ室の温度計は88℃。
1セット目は温度の割に発汗しない。
湿度低めなのかな？
2セット目の前にサウイキで
「薬湯でブーストアップ」と投稿を
思いだし漢方薬湯に浸かってみました。
いやー刺激的！ピリピリぽかぽか。
で、発汗アップ😃💦。
ブーストアップの意味分かりました。
ありがとうございます🙇
3セット目はロウリュサービス。
ラベンダーのアロマ水。
タイトな間隔で3セット。
グイグイ湿度アップで爆汗😃💦
良きサウナストーブあり。
セルフロウリュウ出来ると、
なお良きですね。
【水風呂】
温度計は20℃。
体感的にはより冷たい。
でも入っていられる温度で良い。
【休憩】
内風呂の椅子で。
特にロウリュウサービス後の休憩は、
あまみバッチリでディープととのい。
漢方薬湯とロウリュウサービスが
グッときました◎。
サ飯はレバニラ炒め定食。
旨い！
今日もありがとうございました♪
