湯楽の里 日立店
温浴施設 - 茨城県 日立市
安定のホームへ。
午後、10㎞ランニング後にIN。
サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
5セット。
休日の午後から夕刻にかけては
サ室満員御礼のすし詰め状態の時が
ありますが。
皆さん黙サウナを実践しています。
昨日、一昨日の小春日和は何処へやら。
今日は北風の爆風😵なので内風呂で休憩。
オートロウリュだった3、5セット目の
休憩はふかーいととのい🙆
5セット目を終えてジェットバスで
足腰にブクブクしていると
18時からのサイレントロウリュの
アナウンス。
ではでは…。
と、プラス1セット追加。
今回はサウナストーブの前に座って。
アロマの香り…良い。
スタッフさんのウチワでバッタバッタと
送ってくれる熱波…さらに良い！
オートロウリュ以上の体感温度で
発汗も滝😃💦😃💦。
熱いので水風呂に長めに入って、
休憩は3、5セット目より
ふかーいととのい🙆🙆🙆でした。
今日もありがとうございました♪
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