とのてんとーちゃん

11月の〆サ活も安定のホームへ

サウナ10分、水風呂2分、休憩10分
5セット。

11月も充実なサ活でした。
初訪問は草加健康センター、
かるまる池袋。
3月以来の久々の北欧。

気温が下がってきたので内風呂の椅子で
今月のサ活を思い返しながら…

…楽しかったなー…。
そして、
安定のととのい🙆

今日もありがとうございました♪

安定のホームへ。

サウナ10分、水風呂2分、休憩10分。
5セット。

5セット目の休憩は
ふかーいととのいでした。

今日もありがとうございました♪

初かるまるです。

昨夜、久々の北欧を楽しんだ後に
宿泊でINしました。
館内を偵察してコンパクトシングルのテンピュールベッドで爆睡😪

今朝は4時に起きて浴室へGO!

ケロサウナ 10分 5セット
＋6時47分ロウリュサービス

岩サウナ 10分 5セット
ケロ、岩を交互に。

どちらのサウナも甲乙つけがたい。
良いですね。
薄暗い照明とセルフロウリュ出来てテレビが無い岩のほうが好きかも。

1セット目のサウナ後、
早速サンダートルネードIN!
はい秒殺でした。
恐るべき破壊力で10秒が限界…。
サントル後に24℃の水風呂からの
休憩が良かったです。
もちろん4種類全ての水風呂に入りましたよ。

休憩は至るところにととのい椅子やデッキチェアがあるのでセット毎に場所を変えて楽しみました。

サウナ室前のレモン水、隣のシャワー等々
細かなところの気遣いや備品の数々、動線は感動ものです。
楽しすぎて心の笑いが止まりませんでした。
そして、ととのい至福です。

次はいつ来れるかな
また泊まりで来ます！
今日もありがとうございました♪

サウイキ投稿は初めてですが3月以来、
4回目の来訪です。

サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
6セット

サウナ
この熱さと薄暗い照明とアロマの甘い香り

水風呂
この冷たさ

休憩
この外気浴

これが北欧
シンプルだけど最高

ホーム慣れした身体の反応が凄い
バッチリ出る あ、ま、み♥️
ととのいも深すぎですよー


次はいつ来れるかな
また来ます！

今日もありがとうございました♪

草加から帰宅後、安定のホームへ。

サウナ10分、水風呂2分、休憩10分。
5セット。

今日も安定、安心です。
珍しく2セット目から…。
ととのいました。

今日もありがとうございました♪

朝ウナ

サウナ8分、水風呂1分、休憩10分
4セット。

5時からサ室IN
夕べは満員御礼だったが今朝はチラホラ。
しかし6時過ぎたら満員御礼でした。
さすが人気施設です！

サウナは温度計以上に熱い。
むらなく全身に熱さか染み渡る。
8分が限界でした…。

水風呂は15℃でしたがバイブラ効果で
体感的にはより冷たく感じた。

皆さんのサウナ愛が詰まってます。
サ室内でお喋りしてる人いないし、
当たり前ですが水風呂入る前に
汗をキッチリ流してました。
サウイキ投稿が多いのも納得です。

次はサウナナイトに来てみたいです…。
が、申し込みが秒殺で
終了になってしまうのよね…。

ラッコタオルをお土産に。
草加ありがとうございました♪

秩父で開催された25キロの山岳レースに参加した帰路に初ラッコIN 19時。

サウナ8分、水風呂1分、休憩10分。
3セット。

三連休中日でサ室は満員御礼でした。
その後はピリピリする温浴でレースの疲れを癒してからの🍺

トマトサンラータンメン1辛は自分には辛すぎーだ😵
コロッケは美味しかった🙆

お泊まりラッコなので明日は朝ウナ
楽しみます！

今日もありがとうございました♪

安定のホームへ。
サウナ12分、水風呂2分、休憩10分。
5セット。

今日も爽秋な晴れ日和。
海風が強かったけど、
外気浴は相変わらず心地好い。

ホームな安定ととのい。
今日もありがとうございました♪

サウナ12分、水風呂1分、休憩10分。
5セット。

今日も爽快な秋晴れ。
露天風呂エリアにある桜の木葉も
少し色づいてカラカラと風にゆれてる。
何とも心地良かった。

今日もありがとうございました♪

今日も安定のホームへ

サウナ10分、水風呂2分、休憩10分。
5セット。

今日も素晴らしい秋晴れ。
ととのい椅子に座って、目を閉じれば、
安定のふかーい ととのい。

今日もありがとうございました♪

11月のサ活も安定のホームでスタート！

今日は「狼龍999」なるサウナイベントが
16時からあるので15時にIN

通常のサ室温度92℃を
99.9℃に！
7.9℃も温度上げるよ的イベント。

1、2セット目は通常サ室温度
3セット目からはイベントサ室温度。

いやー違いますねー
温度計を見ると98℃を指しています。
体感的にも温度の違い分かります。

で、18時からはロウリュパフォーマンス
柚子のアロマオイルをストーンに…。
蒸気と共に良い香りが広がってから、
大団扇でバッタ、バッタと
アウフグースして頂きました。
こういうイベント良いです！

サウナ10分、水風呂2分、休憩10分。
6セット。

安定のととのい。
今日もありがとうございました❗

10月の〆サ活は安定のホームへ

サウナ12分、水風呂2分、休憩10分。
5セット。

今日は素晴らしい秋晴れでしたね。
気温も下がってきて外気浴が気持ちイイー
3セット目から安定のととのい♪

今日もありがとうございました！

所用有り午後休暇を頂きました。
その所用も思っていたより全然早く済んだので、予定外に安定のホームへGO!

平日は空いててイイですねー。
サウナ12分、水風呂2分、休憩10分。
6セット。

今日のサ活は得した気分で、
安定のととのい。

ありがとうございました♪

初訪です。13時にIN。

サウナ10分、水風呂2分、休憩10分。
5セット。

サウナ
短い間隔なロウリュで湿度が良いですね
玉汗コロコロ発汗バッチリ。

水風呂
三段階段上がってドボン。
露天風呂エリアにあって、
クリアな井戸水で水温と深さが良い🙆

休憩
何と言っても素晴らしいのが眼下に広がる
思川の清流と開放感バッチリの絶景！
シッカリととのいました。

サ室内からも水風呂からも内風呂、露天風呂からも絶景が眺められる造り。

隣に巨大なショッピングモールがあること自体が不思議な感じになりました。

四季折々の風景を眺めにまた来ます。
今日もありがとうございました♪

安定のホームへ。

サウナ10分、水風呂1分、休憩10分。
5セット。

休日出勤の退勤後にIN。

2セットまでは露天風呂エリアのデッキチェアで外気浴。
そよ吹く秋風、虫の音色、波の音、
気ままに流れる秋空の雲。
ととのいへの導き…。

5セット目で、
深く長ーいととのい🙆。

今日もありがとうございました♪

午後から安定のホームへ

サウナ12分、水風呂2分、休憩10分。
5セット。

先週は10分も入って居られなかったサ室、
今日はきっちり12分入って居られる。
体調にあわせて楽しみましょう。

そして訪れるは安定のととのい。

今日もありがとうございました♪

7月以来の来訪です！

サウナ12分、水風呂1分、休憩10分。
5セット。

サ室の温度計は100℃。
時間が経つにつれ、じわじわと汗が出てくる感じで、いつまでも入っていられる心地よさ。

水風呂はホームより冷たい。
はぁーキモチ良い。

浴室内は微かにヨモギの香りがして、ととのい椅子で休憩していると3セット目からジワーンと、ととのいました。

サ飯は阿武隈川の清流を眺めながら豚カツ定食を頂きました。
美味しかった🙆

また来ます。
今日もありがとうございました♪

今週も安定のホームへ。

サウナ8分、水風呂1分、休憩10分。
5セット。

なぜか？
今日はサウナに10分も入ってられない。
まぁ、無理して入っても良くないと短め。

イマイチととのわずでした。
こんな日もある！

今日もありがとうございました♪

10月のサ活は安定のホームでスタート！

サウナ12分、水風呂2分、休憩10分。
5セット。

今日も深呼吸と共に
安定のふかーい ととの～い
はぁーキモチよい♪

いろいろ試してみたけど、
自分は背側に壁などがあって後頭部を預けられる椅子が一番ととのいやすいですね。

今日もありがとうございました！

Newメニュー オロポ飲めます🙆

9月の〆サ活は休んで安定のホームへ。

サウナ12分、水風呂2分、休憩10分。
5セット。

今日は所用があり休暇を取得させて頂きました。
用事は午前中に済ませたので、
午後はホームへGO!

やっぱり平日はいいですねー。
週末はなかなか空かないデッキチェアも
余裕で横になれて空を見れる。
雲っていたけど…。

安定のととのいー。

東京都内のサウナなんて3月上旬に
北欧行って以来行ってません…。

都内イキタイ…。

今日もありがとうございました♪