やわめん

2時間だけのバカンス

平日限定、入浴食事1400円は
お得すぎる。
自分が定年退職してたら毎日通う。

晴天、風が強く気持ちがよかった。
昼間に飲む風呂上がりのビールのうまさ
庶民のささやかな贅沢です。

二八そばと鶏から揚げ丼セット

新メニュー、サクサクのから揚げに甘辛いタレが絡んでご飯が進む。

ウェルビーに通っていると
当たり前の光景になっているけど
アウフグース終わった熱波師さんが
水風呂で汗流しにフルチンで現れるのは
他の施設ではあまり見ないよね。
最初は驚いたけど
自分の身体でセッティングを感じるのも
ひょっとして大事なのかもと。

ウインナータコス

ウェルビーの中ではコスパいい！ウインナーのブリブリ感がすごい。

サイレントオートロウリュ

メインサウナのオートロウリュ
音もなく蒸気が上がるようになった。
しっかり熱いのだが
なんか少し物足りなさを感じる。

もっとブッシャーっといってほしい。
そして迫り来る蒸気に身もだえたい。

辛味噌鉄板焼肉定食

「伊都の湯どころ」から天神まできて
なんか物足りなさを感じてしまった。

今週は全然ホームに行けてなかった。
いや、正確には行ったけど入場制限で入れなかった。そんなやるせなさが募っていたので来てしまった。

やっぱり、ととのいかたが違う
ドーンと来る感じがする。
しかし、あんまりぼーっとしすぎて
90分コースを3分オーバーしてしまった。
会計時にびっくりというパターンだ。

ベトコンラーメン、ご飯小

生ビールと一緒に。昼ごはん食べてなかったので、染み入る美味さ。

昭和バスを乗り継いで行ってみました。
浴槽、サウナ、水風呂
いろんな組み合わせを楽しみました。

木の香炭酸泉
メディテーションサウナ
天然水水風呂、外気浴
このコンボが一番効きました。

来るたびに何かしら新しくなっていて
スタッフの方の努力が感じました。
若いお客さんでマナーいいのは
九大の学生さんなのかな
ちょっと感心しました。

博多駅から歩いてウェルビーに行きましたが
入場制限中、バスで博多駅に戻って
キャビナスにきました。

あまりにホームのウェルビーに行けないので
キャビナスでボトルを入れてしまいました。
お陰で久しぶりに酔っ払うほど飲んでしまいました。

スパイシーピザ

生野菜とフライドポテト付きでワンプレートでちゃんとした食事になってます。

ホームのウェルビーがレディースデーなので
キャビナスに流れてきました。
ポイントカードが貯まったので
無料でサウナを楽しみました。
ありがたいことです。

鳥すき鍋

濃いめ味付けでお酒にも合います。

最近、金曜の夜は入場制限で入れなかったが
２週間ぶりに入ることができた。

ところどころに
「お静かに」のプレートが下げられている。
最近、若いグループ増えて
うるさかったからかな…
今日は静かで良かった。

マスチキBセット

ケンタのチキンフィレサンドみたいなメニュー。ドリンク付きだけど、先に生ビールを1杯飲んでます。

何にも予定のない休日だったので
昼過ぎからダラダラ過ごしました。
天気が良くて、
それだけで得した気分になります。

麻婆豆腐　ご飯セット

辛めの麻婆豆腐。頼めば山椒を持ってきてもらえます。

ストレスMAXだったのに
4セットしたら、スッキリした。

メインサウナのオートロウリュは
まだ直ってないみたい。
蛇口はニョキっと伸びていたが。

サウナハットかけが
からふろ前に増設されてた。
これはありがたい。

自分なりに頑張った仕事なのに
上司に嫌味を言われて
かなり凹んだ。
それでも汗かいて、
キンキンの水風呂に浸かって
生ビールを飲んだら
気分スッキリになる。
高温で蒸されている時は
頭空っぽになって
それでメンタルが回復する。

サウナがなかったら
とっくにおかしくなっている。

ベトコンラーメン

明日は仕事休みなので、思う存分ニンニクを食す。

キャナルでレイトショーを見てから
深夜2時間利用。
カプセルは満室

今日は大学生みたいな客が多い。
マナーはいいけどうるさい。
アウフグース後の静かなところを
見計らって入る。

ウェルビーが入場制限していたので
こちらに来ました。

来て良かった、落ち着きます。
テレビを見ながらゆっくり蒸されます。

先週もそうだったが
金曜日の夜は、もうウェルビーは避けた方がいいのかも。

ポテトサラダ

すぐに出てくるスピードメニュー。

木曜日ぶり、実は金曜日も来たのだが
入場制限で入れなった。

今日はからふろも森のサウナも盛況で
入れるタイミングがなく
メインサウナで3セット。

オートロウリュ、やっぱり直ってない。
でもわずかに水は出ているようで
時折、蒸気の影が見える。
初回は汗が出るまで8分かかった。
1度温まれば、
2回目からはすぐに発汗する。

21時のアウフグース、担当はフジシマさん
ここ１週間ずっとフジシマさんな気がする。
どういうシフトになっているか謎だ。
使うアロマも日によってバラバラ
長く通っているが、法則がわからない。

今日はサウナ内での時間の経つのが早い
早めに帰って家でご飯を作ろう。

仕事が休みだったので
自宅から自転車でいきました。
片道20分、軽い運動もできて
ちょうど良い距離です。

岩盤浴も利用しました。
15分入浴して
45分岩盤浴
30分ハンモックで休憩して
再び浴室へ。

ここの良いところは
露天温泉があつ湯、ぬく湯、ぬる湯と
温度違いで3種あるところです。
あつ湯で暖気したら
ぬく湯、源泉100%のぬる湯で
じっくり温まります。

ぬるめに長く入って
副交感神経を優位して
疲れをとり質の良い睡眠への
道筋を作ります。

潮風香る外気浴。
気持ちが良いですが
ほどほどにして
ポカポカ状態で帰りました。