みなと温泉 波葉の湯
温浴施設 - 福岡県 福岡市
仕事が休みだったので
自宅から自転車でいきました。
片道20分、軽い運動もできて
ちょうど良い距離です。
岩盤浴も利用しました。
15分入浴して
45分岩盤浴
30分ハンモックで休憩して
再び浴室へ。
ここの良いところは
露天温泉があつ湯、ぬく湯、ぬる湯と
温度違いで3種あるところです。
あつ湯で暖気したら
ぬく湯、源泉100%のぬる湯で
じっくり温まります。
ぬるめに長く入って
副交感神経を優位して
疲れをとり質の良い睡眠への
道筋を作ります。
潮風香る外気浴。
気持ちが良いですが
ほどほどにして
ポカポカ状態で帰りました。
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