地図からサウナが探せる!
2023.05.27 登録
統計レポート
地域
条件
tki.snsk
2023.09.02
13回目の訪問
[ 香川県 ]
安定の3クール! ①温浴2分-サウナ(中段)10分-冷浴2分-外気浴10分 ②サウナ10分-冷浴2分-外気浴10分 ③サウナ10分-冷浴2分-外気浴10分 2クール目以降、いつもより熱さを感じたので両方とも10分で切り上げました。 9月になり、露天風呂の湯が通常に戻ったので、入浴時間を5分にして、ジェットバスに切り替えてリフレッシュしました👍回数券が残り少ないので、割引期間に再度、買う予定です✨
2023.08.31
12回目の訪問
3クールをこなしました! ①温浴(2分)-サウナ(中段)8分-冷浴2分-外気浴10分 ②サウナ10分-冷浴2分-外気浴10分 ③サウナ12分-冷浴2分-外気浴10分 最後は、ぬるま湯20分に浸かり、深部体温を上げました🙆 この夏は、7回利用しました✨ ヘビーユーザーです! これからも、利用します!
2023.08.28
11回目の訪問
いつもの3クール! ようやく、1セット目のサウナ、10分入ることができました👍 ①温浴2分-サウナ(中段)8分-冷浴2分-外気浴10分 ②サウナ12分-冷浴2分-外気浴10分 ③サウナ12分-冷浴2分-外気浴10分 38℃のぬるま湯にも20分浸かり、バッチリです😂
2023.08.24
10回目の訪問
平日の11時頃の訪問♨ かなり空いていて、良かった〜🙆 いつもどおり、3クールをこなしました! 流行り病に感染後は、初めのサウナに10分入るのが辛抱できなくなっているのが、気掛かりですが、まあ、体調の回復は少しずつですかなと思いながら、サウナを楽しみます😄 ぬるま湯にも20分も浸かり、最後は、水風呂で締めて交代浴もバッチリです👍 ①温浴2分-サウナ(中段)8分-冷浴2分-外気浴10分 ②サウナ10分-冷浴2分-外気浴10分 ③サウナ12分-冷浴2分-外気浴10分
2023.08.17
9回目の訪問
今日は、仕事を3時間早く切り上げて、ととのいに来ましたが、思ったよりもたくさん、人が居てビックリ😅 外気浴ができないくらいでしたが、いつもどおりの3クールをこなしました🙆 ①温浴2分-サウナ(中段)8分-冷浴2分-休憩10分 ②サウナ10分-冷浴2分-休憩10分 ③サウナ10分-冷浴2分-休憩10分 3クール後には、38℃のぬるま湯にも20分間、つかりました♨
2023.08.12
8回目の訪問
ほぼ体調も万全に戻ったこともあり、いつものセット数をこなせました✨ ①温浴2分-サウナ(中段)8分-冷浴2分-休憩10分 ②0分-12分-2分-10分 ③0分-12分-2分-10分 水風呂は、薄荷水になっていて、ひんやりして気持ちいいですね😂 露天風呂が、8月末までぬるま湯キャンペーン中ということで20分間、サウナ後に入りました♨ リラックスできました!
2023.08.07
7回目の訪問
久しぶりのサ活。痰が喉に引っかかることもあり、インターバルも短めに変更。 温浴-サウナ(中段)-冷浴-休憩 ①2分-6分-1分-10分 ②0分-8分-1分-10分 ③0分-8分-1分-10分
2023.07.23
6回目の訪問
いつもどおりの3クール👍 水風呂に入っているときが、至福です😂 外気浴は、夏のため日陰で休息(-_-)zzz
2023.07.16
5回目の訪問
①温浴2分-サウナ(中段)10分-冷浴2分-REST10分 ②サウナ(中段)12分-冷浴2分-REST10分 ③サウナ(中段)12分-冷浴2分-REST10分 夏だからやむを得ないとはいえ、日差しが強く、REST中にととのう感じがあまり、得られなくなってきました。
2023.07.08
4回目の訪問
サウナ(中段)-水風呂-外気浴 ①10分-2分-10分 ②12分-2分-10分 ③12分-2分-10分 先日から高麗人参が吊るされていますが、やけに今日は、室内がアツアツでした👍 外気浴中は、ボーっとできて、ととのっているのを感じられました😊
2023.07.01
3回目の訪問
サウナ(中段)-冷水-外気浴 ①10分-2分-10分 ②12分-2分-10分 ③12分-2分-10分 3週間ぶりの高瀬温泉。土曜の昼過ぎは、人があまり多くなく、快適でした。狙い目かもしれません。 あいにくの雨で、外気浴があまり快適ではなかったのが、残念。梅雨だから仕方ないか💦
2023.06.24
1回目の訪問
サウナ-水風呂-外気浴 ①12分-2分-7分 ②12分-2分-7分 時間が無かったため、今回は2クールにしました! その代わりに、最後は、温冷交代浴で仕上げました♨
2023.06.17
療養泉でもある塩入温泉のサウナは、ととのいスペースが、木陰になってて自然をとても感じられます!3クールで、バッチリととのいました👍
2023.06.10
2回目の訪問
2週間ぶりのサウナ。やはり、高瀬のサウナは広さも温度も、水温もバッチリ、外にも時計があって文句なしです。
2023.05.28
高瀬のサウナは、何といっても広さが充実。ヘビーユーザーです!
2023.05.21
44回目の訪問
土曜の朝イチに訪問♨ 寒波が残っていて外気温が低く、サウナ日和です! しっかり、3クールをこなしました!
サウナも良いが、ここはやはり湯の質がたまりません😆 ヌルヌル感がサイコーです!
2023.05.08
43回目の訪問
今週2度目の訪問♨ いつもの3クールをこなしました。
42回目の訪問
振替休業日のため、平日に訪問♨ やはり、混んでいなくて、サイコーです!
2023.05.05
短時間でしたが訪問♨ しっかり、ととのいました!