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温浴施設 - 香川県 三豊市
2023.08.31
12回目の訪問
3クールをこなしました! ①温浴(2分)-サウナ(中段)8分-冷浴2分-外気浴10分 ②サウナ10分-冷浴2分-外気浴10分 ③サウナ12分-冷浴2分-外気浴10分 最後は、ぬるま湯20分に浸かり、深部体温を上げました🙆 この夏は、7回利用しました✨ ヘビーユーザーです! これからも、利用します!
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