ユ

ワークアウト後、車で30分弱。

ヨーロッパの神殿のような建物。
なんだか昭和の匂いがぷんぷん。

19時ごろ着なのに人が全然いない。
土曜なのに、家族連れもいない。

グルーポンのクーポンで、
館内着＋タオルセット＋ワンドリンク(酒も可)が980円だったのでそれで。

車だったからしぶしぶソフドリ。

飲んだからお風呂へ。
脱衣所もお風呂も広い！！古いけど。


お風呂ら薬湯2種、炭酸泉、ジャグジー、電気、露天、水風呂など様々あった。

サ室は広くて清潔感のある感じ。

サウナ12分☞水風呂☞外気浴
これを5セット。ととのわない。

外気浴するところ
焼肉の匂いがすごい。
二階が焼肉レストランらしいから、
換気扇からの匂いがすごくて焼肉に誘われる。だからか集中もできない。


2時間650円のコースで良かったな。
まあわざわざ足伸ばす必要もないかな。

という感じでした。

朝〜！！！５時起きして車で。

今週も仕事お疲れ様って思いながら
週末のご褒美朝ウナ。

入館と同時にサ活1万件おめでとうの掲示。
思わず写メ☺️☺️☺️

天気のせいかコロナのせいか
土曜日なのに私以外に1人しかおらず
サ室、露天風呂、水風呂、外気浴
全て貸し切り。❤️

サウナ　６分☞水風呂☞外気浴
これを6セット繰り返して終了。

爆ととのい。ありがとう。

なんか今日めっちゃ熱かった。
1人だから出入り少なくてアチアチ。
でもいいよそれで。
水風呂もキンッキン。最高。

やっぱり草加って、いいよね。

本日２つ目の現場🧖‍♀️！！！

家から車を30分走らせて、、、
湯の郷！！

キレイ❤️すごいキレイ❤️
お風呂場は薄暗くて落ち着く〜。
露天風呂も充実しているし
お風呂もバラエティ豊富だし
動線も良かったな〜。

身を清めて、
炭酸泉でウォームアップして

お手並み拝見。
サウナ　6分☞水風呂☞外気浴
塩サウナ　☞水風呂☞外気浴

うーん！ととのう！！🥰
外で寝転べるところがあって最高。
このために生きてるんだ、という感じ。

そこからエンドレスサウナ

サウナ☞水風呂☞外気浴　5セット！！

サウナは徐々に上に上がるスタイルで。

たまにオートロウリュみたいのがあっていい。暗めで落ち着くし、温度も良い。

水風呂はそこまで冷たくはないけど
備長炭を伝って流れる水がよきよき。

炭酸泉も高濃度でこれまた最高。
健美の湯の炭酸泉が最高と思ってたから
久々に互角に戦える炭酸泉に出会えた。


塩サウナは狭めでコロナ対策で
3人までだったけど
温度高めで良かった。
もう少し湿度あげて欲しかったけど！


わたしはここすごく気に入った。
しかも、安い、、、ありがとう、、、☺️
回数券買いたかったけど現金持ってなかったから次は買う〜！！！！

昨日飲みすぎたあとの今日の午前サウナ🧖‍♀️

ここは昔からあるし、家から近め。

いつも健美行っちゃうからいかなかったので今日は行ってみた！！！

うーん、、、
汚い、古い、ととのわない
負の三拍子そろってもうた。


2回目はないな〜。

本日２つ目の現場。

ワークアウト後に、
どうしても行きたくなってしまい訪問。

日曜の夜はキッズが多くてな〜
ここは大衆系だからキッズが走る走る
水風呂で泳ぐ泳ぐ親も注意しない人多くて
ちょいと迷惑しちゃう。

いつものルーティンで入ったけど

しきじに行ってからというもの
ここでは全く満足できなくなった。

ごめんね大好きな場所なのに。

あと、ここのシャワーで髪洗うと
髪の毛がギシギシになるの私だけ？？

初訪問！
ちょいと足を伸ばし、車で40分。

土日祝は朝風呂500円なのでコスパ最強。
しかも11時までに入館すればいいだけ。
優しい、ありがとう。

ここはほぼ屋外にお風呂がある。

身を清めてまず室内の温泉でウォームアップ。

サウナ　10分☞水風呂　1分☞外気浴
これを2セット。

ととのいのイスのほかに、
寝そべるベッドもあるのいい。

塩サウナ　10分くらい☞水風呂☞外気浴
塩サウナ面白い作りしてた。時計と温度計なし。

サウナ　10分☞水風呂　1分☞外気浴

あとは檜風呂のぬる湯に浸かる。
絶妙な温度で気持ちよかった。

サクッと1時間半ほどの滞在でしたが
500円なら満足かな。

自粛明け初のホーム！
ホームなのに明け一発目は草加だったし
聖地行ったりしてて後回しのホーム。

しきじのお水と、タオルを持って。
いざ行かん。

しきじのタオル持ってサ室入るから
プロ(?)のサウナーとして気が引き締まる。

いつものように
イベント風呂(桃の葉の湯🍑)でアップ

塩サウナ　6分☞水風呂　1分
イスで休憩
塩サウナ　12分☞水風呂　1分

遠赤外線サウナ　10分☞水風呂　1分
イスで休憩
遠赤外線サウナ 10分☞水風呂　1分

ん、うまくととのえないぞ、、、、

塩サウナ　12分☞水風呂　1分

まあ無理だ今日は整えないと思った。

そして、聖地の最高さを知ってから
水風呂の塩素の臭いが気になっちゃうし
お水そのものの質が気になるし
サ室の環境もすごく気になるし、、、
ホームなのに、なんか悲しくなった。


でも健美好きな気持ちは変わらないのに、
贅沢を知ってしまうと元には戻れないのね😫😫😫

ついに！！ついに！！😭
サウナ歴4年ちょっとにしてやっとやっと
聖地に訪れることができました！！


県またぎが許され、大手を振って
朝4時に軽快に車を走らせておよそ3時間
着いた瞬間に歓喜。

胸を高まりを抑えられない。

朝の７時すぎでお風呂にはわたし含め3人。
ほぼ貸し切り状態。

まずは身を清めて薬草のお風呂。

なんだこの感情。天使のお風呂。
ふわふわと滑らかで、水じゃないこれは。
めちゃめちゃ感動してしまった🥺

いざ、サ室へ。

フィンランド　12分☞水風呂☞休憩
薬草サウナ　6.7分☞水風呂☞休憩

これを2回繰り返す。爆ととのう。

一度二階の休憩室でお昼寝して第二ラウンド。

フィンランド　12分☞水風呂☞休憩
薬草サウナ　6.7分☞水風呂☞休憩

これをまた2回繰り返す。

本当に最高。水風呂の気持ちよさったらない。薬草サウナで蒸しに蒸された状態からあのまろやか水風呂、たまらない。

フィンランドサウナ、あそこ本当に気持ちがいい。快適な温度、湿度。すばらしい、完璧だよ。永遠にいられるサウナだ、、、。


もちろん2リットルペットボトルにお水をくんで、お土産にしました。あとタオルも３枚！！


これが家の近くにあったなら、、、と何度も思ってしまうし、いやこれは遠いからより神聖な地としてありがたみを感じられる、とも思う。
いやはやわたしの人生の中では最高のサウナだった。聖地としてふさわしい場所だった。

日曜の朝ウナ！

5時半到着、駐車場割といるぞ
混雑してますの立て看板も出てた、、、

女子は、先客6名ほど。
サ室が密にならないように
何人か外気浴始めた頃に入って
タイミングをずらして入ってました。

炭酸泉でウォームアップ
サウナ　6分☞水風呂　1分☞外気浴
サウナ　8分☞水風呂　1分☞外気浴×5セット
計6セットで終わり〜！😇

4セット目終了後ととのいの領域へ。
もう5セット目終了後とか、
ほぼ気絶してたんじゃないかというととのい具合。最高だよ本当に。

草加のサウナ、最高。ありがとう。
いつ行っても最高。感謝でしかない🥰


ああ〜、ロウリュ受けたいな〜、、、

２日ぶりに！！

今日は一人ではなく弟と来ました。

五塔熱子さんのイベントだからと、
この日に行ったけれど、弟のバイトの関係で時間が合わず爆風ロウリュのみ参加。

着替えてお風呂場に入り、身を清めるやいなや、爆風ロウリュ最後の回ですとアナウンス。まだウォーミングアップしてないが、サウナ最上段で爆風を受けることに、、、。

いきなり爆風ロウリュ最上段でキマっちゃいました〜😇笑

爆風ロウリュ☞水風呂
漢方ミストサウナ10分☞水風呂
炭酸泉で休憩
岩盤浴30分☞休憩　2セット
サウナ　10分☞水風呂　2セット

今日は岩盤浴も入ったしこれで終わり！
久々に岩盤浴入ったけど気持ちいいな〜！
近々また竜泉寺行こうかな！

ホーム！

ジムで筋トレ後に行ったので21時半イン！

イベント風呂で身体温め
今日のイベント風呂は檜の湯！

塩サウナ　12分☞水風呂　1分
遠赤外線サウナ　12分☞水風呂　1分
塩サウナ　12分☞水風呂 1分
遠赤外線サウナ　12分☞水風呂 1分
遠赤外線サウナ　12分☞水風呂　1分
炭酸泉で外気浴しつつお湯に浸かり
フィニッシュ！！

交互に入浴してみた。

今日の塩サウナは期間限定
ボディーバターソルト　桜の香り！

魔女の宅急便見ながらでしたが
ととのいやした！

回数券特売期間でしたので
毎度のことながら購入しました！

4年ぶり2度目。
風呂の日だからわざわざ足を伸ばして！
20時イン！

サウナに入りたくて入りたくて
シャワー浴びてからすぐサウナイン！
健美で慣れてるから熱い！！

サウナ4段目　5分☞水風呂　30秒
なんとなくキマりまして、お風呂点々と。
ミストサウナ　5分　なんかもう暑い🥵
外気浴で休憩
21時から熱子さんロウリュ

①北の国から　ラベンダー
副交感神経ばりっばり

②ゆったりとミントシャワー
いやこれは寝れる気持ちいい心地よい

③ミント10倍ミミミント
すげえスースー気持ちいい！スカッ！

④安室ちゃん　HERO
最高です

⑤ゆったりしたやつ　アンチエイジング

⑥マツケンサンバ
最高の盛り上がりを見せる

1,100円で幸福感がハンパない
しばらくぶりだったけどなんで行かなかったのか不思議で仕方ない。

ありがとう、ありがとう、
サウナがある時代に生まれてよかった！

2ヶ月？ぶり、２回目の訪問！

なんせここは安い、470円！！
サウナ室は4、5人で満員なんだけども。

熱めのジャグジー　42°C？　5分
サウナ　10分☞水風呂　1分　4セット
水素風呂　5分
外の風呂　5分☞外気浴　5分
サウナ10分☞水風呂1分　2セット

合計6セットで終了！！

熱めなので、ととのう〜！
ただ水風呂をもう少し冷たくしてくれ〜！

ホーム！

草加健康センター行く予定だったのに仕事から帰るの少し遅くて断念！


イベント風呂はジャスミンの湯！
(先週、湯屋処まつばら行った時のジャスミンの湯のポップと同じの出てたから同じ入浴剤！)
今日入浴剤薄かった！ただのお湯でした！

イベント風呂　5分　身体温め
塩サウナ12分☞水風呂1分 2セット
ミストサウナ10分くらい
外に出て炭酸泉15分
遠赤外線サウナ12分☞水風呂1分　4セット
(最終セットのみ15分！)

はー、最高〜！
２０日から回数券の特売なので行かねば！

筋トレ終わりに友達連行でホーム！

イベント風呂は　お茶！

イベント風呂　5分　身体温め

塩サウナ12分☞水風呂1分　2セット
遠赤外線サウナ12分☞水風呂　2セット

炭酸泉に長いこと浸かって終わり！

友達といるとサウナに集中はできないけど、お喋りしてたらあっという間に時間経つ！
計2時間だったけど満足！たまには人と行くのもいいな〜。

コロナの影響か、人はおらずサウナ貸切！
最高〜〜✌️

本日は草加健康センターの予定！

ホームでの活動です

イベント風呂はラベンダー&カミツレ
まず最初イベント風呂に入るのはわたしのルーティン！

イベント風呂　5分　身体温め

塩サウナ　12分　ウォーミングアップ
水風呂　　1分

遠赤外線サウナ12分☞水風呂1分　3セット

外の炭酸泉で10分、夜風に当たる

遠赤外線サウナ12分☞水風呂1分　2セット

塩サウナ12分☞水風呂1分　クールダウン

やはりホームタウンは勝手がわかるしペース配分もやりやすい、いいな〜！

次は土曜日、どこに行きましょうかね！

3年ぶりに来ました

入館料、安いな〜
駐車場もあるし良いな〜

42℃のお風呂で5分身体を温めて
塩サウナ　10分　ウォーミングアップ
サウナ　　12分☞水風呂　1分　5セット
塩サウナ　10分☞水風呂　1分
(クールダウン)
計1時間半近くサウナにいました

隣にいたおばあちゃんと話をして
たまたまそのおばあちゃんも月曜に健美の湯にいたらしく意気投合。歳の差半世紀ですがお風呂トークや世間話で盛り上がれるのもサウナのいいところ！！

家からちょっと距離のあるところなのでなかなか行けないかもしれませんが安くてシンプルでいいところです。

今日もいいお風呂でした❤️
明日はどこ行こうかな？

わたしのホームなので特記事項なし！

今日のイベント風呂は薬湯でした〜
薬湯で身体を温めてからスタート

塩サウナ12分☞水風呂1分　4セット　
炭酸泉 15分　夜風にあたりちょっと休憩
遠赤外線サウナ12分☞水風呂1分　4セット

以上です！

塩サウナ　12分　5セット
遠赤外線サウナ　12分　2セット