2020.03.11

1回目の訪問

3年ぶりに来ました

入館料、安いな〜
駐車場もあるし良いな〜

42℃のお風呂で5分身体を温めて
塩サウナ 10分 ウォーミングアップ
サウナ  12分☞水風呂 1分 5セット
塩サウナ 10分☞水風呂 1分
(クールダウン)
計1時間半近くサウナにいました

隣にいたおばあちゃんと話をして
たまたまそのおばあちゃんも月曜に健美の湯にいたらしく意気投合。歳の差半世紀ですがお風呂トークや世間話で盛り上がれるのもサウナのいいところ!!

家からちょっと距離のあるところなのでなかなか行けないかもしれませんが安くてシンプルでいいところです。

今日もいいお風呂でした❤️
明日はどこ行こうかな?

  • サウナ温度 75℃,80℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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