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naporian

2024.03.31

1回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

今週は本当に激務で疲労が限界…
お天気が良かったので羽田空港の泉天空の湯に行こうか迷ったが、ダラダラしてたら出発が遅くなり、サクッと行けるこちらへ。
COCOFURO系列はこれで3ヶ所目。
男性側は混雑で15分くらい待ったみたいだけど女性はすんなり入れました。

サウナのための銭湯という感じで、洗い場はこぢんまり。
お風呂は広めの炭酸泉とあつ湯(電気風呂つき)の2種類。

しっかりあったまってからミュージックロウリュウの時間にあわせていざサウナ!
湿度高めでものすごい熱さ…
熱さには強い方だと思うけど、爆風Timeは下段以外で受ける勇気がなかったw

外気浴はないですが整い椅子がたくさんあり、扇風機が回っているエリアを確保。
内気浴とは思えない整い具合で気持ち良すぎた。。
最後は炭酸泉にゆっくり浸かって身体をほぐしてフィニッシュ。
完全に眠い。。

とん汁の店 まるやま食堂 雑色店

玉かつ丼並 ご飯少なめ

せっかくなのでビールのつまみにアジフライも追加。ものすごくボリューミー。

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naporian

2024.03.24

14回目の訪問

サウナ飯

バースデークーポンを使って入島。
大急ぎでお風呂をすませて岩盤浴エリアへ。

14:00 天空りょうまさん
いつも受けたいと思いつつ間に合わずだったリチュアル回。
今日はなんとか受けられました!
音と香りと風、すべてに癒されたー。

15:00 デトライトさん
懐かしい音楽にのせてダンディーな風を送ってもらいました!
最後は激アツ…ねばったけど限界がきて逃げ出しましたw

お風呂に戻って高温サウナ3セット。
オートロウリュウのタイミングにはあたらなかったけど湿度もあり滝汗。
前回は不調で使えなかったクールルームで休憩…。

18:00 天空りょうまさん
この時間は激アツ回。
タオルガードがうまくいってなんとか完走!

19:00 デトライトさん
本日ラスト!ということで天空りょうまさんも参戦。
やっぱり激アツ!あの熱さの中仰いでくれるみなさんもすごすぎる…
今回も逃げ出しましたが、楽しかったです!

今週はほんとに仕事しすぎで身体が限界だったのですが、毒素が綺麗さっぱり抜けましたー。
おかげで来週も頑張れそうな気がする!

中華食堂 環球 しながわ水族館店

台湾ラーメンとエビ半チャーハン

失った塩分を摂取!

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naporian

2024.03.17

1回目の訪問

サウナ飯

文化浴泉

[ 東京都 ]

パルコ湯に行くためせっかく渋谷に出たので。
駒の湯と迷いつつこちらへ。
17時頃到着。男性は30分待ちでしたが女性はスムーズに入れました。
スタンプラリーもちょうどたまり、靴下交換。
番台のお兄さんに称賛いただき、どこが良かったですかトーク。
雰囲気のよい銭湯だ!

浴室は狭めですがリノベーションされているだけあってオシャレ。
シャワーがリファなの嬉しい!
お風呂の種類は多くないですが、必要なものがきっちり揃ってる感じ。

サウナは定員7〜8人ぐらいで狭めですがその分しっかりあったまる。
上段は上級者でもつらくなるほどの熱さ…オートロウリュウのタイミングにあたると痛いぐらい。
キンキンの水風呂で熱った身体を冷やした後は、脱衣所横のスペースで休憩。
照明を落とした暗い空間と扇風機の柔らかい風でバチバチに整いました〜。

人気なのがよく分かる銭湯!
渋谷に出るついでがあればまたこよう。

つけそば・まき野

つけそば 2辛 野菜トッピング

小盛りにしたのでさらに卵トッピング追加。 しっかり辛くて染みました。

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naporian

2024.03.14

1回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

3末までに取らなきゃいけない休みを消化中…
スタンプラリーもあと少し、ということでこちらへ。
自宅からはたかの湯の方が近いんだけど、まだ行ったことない…それは今度行くとして。

新しくてキレイな店舗は待合スペースも広い!
イオンウォーター大きいサイズあるの嬉しい。
試してみたかったUNSAAのシャンプートリートメントも売ってたので購入。

脱衣所もキレイで明るく日差しが差し込んでぽかぽか。
ロッカー大小2種類アリ。
お風呂は熱めとぬるめ2種類あって、熱い方は漢方風呂でした。(日により変わるんだろうか?)

そして楽しみにしてたサウナでミュージックロウリュウ!
今日はホワイトデーということで曲名白縛り。

1セット目:猿岩石の白い雲のように。
風に〜吹かれ〜て〜のところで爆風が吹いてきて一気に心拍数上昇↑↑
なんとか完走して水風呂へー。
冷たくて長く入ってられないけど気持ちよし。
外気浴中小鳥のさえずりが聞こえてなんだか分かんないけど地球上の生命みんなありがとうみたいな気持ちになったw

2セット目:ミュージックロウリュウなしの通常サウナでしたが湿度高めでしっかり滝汗。

3回目:King Gnuの白日の最後で駆け込み。赤い照明効果もありおしゃれ空間。

4セット目:T.M.RevolutionのWhite breath。
凍えるどころか熱すぎましたが!
風に吹かれるPVが思い出されてなんか笑ってしまったw

夕方若干混みましたが大満喫でした〜。
また来たいコスパ良すぎな銭湯!

キング製麺

山椒ラーメンちょっとずつ

山椒がさわやか!

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naporian

2024.03.10

1回目の訪問

サウナ飯

照の湯

[ 東京都 ]

スタンプラリーを進めるべく、横浜までお買い物に出た帰りにこちらへ。
なんとも少々改修を加えたとの噂で期待大…!

脱衣所やカランはだいぶ年季が入ってる感じですが、檜風呂が新しくていい匂い!
内湯の黒湯と露天風呂の黒湯でリラックスしてからいざサウナ!
新しく張り替えられた木の香りがしてこれはいい。
黒湯で段々と黒くなってっちゃうだろうから、今だけなのかもな。
じっくり10分あっためてからの黒湯水風呂へ。
バイブラなしで羽衣できるやつできもちー。
整いは露天スペースの椅子っぽいけどそうじゃないかもしれない置物に腰掛けて。
黒湯がよいのか心拍数の下りもよくて整いました〜。

サ室前に荷物置きがあればなおよしなので設置希望!

びっくりドンキー 東六郷店

ハンバーグエッグカリー

ビール大を一瞬で飲み干しましたw

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naporian

2024.03.09

2回目の訪問

久が原湯

[ 東京都 ]

月に一回のお猫様通院。
午前にお預けし、お迎えまで時間があるのでバスでこちらへ。
前回太陽の湯だったので、今日は月の湯だといいなぁと思っていたが、今回も太陽の湯。
そうか。月一周期だと同じになってしまうのかと気づく…

リファのシャワーで身体を清めてから炭酸泉へ。
今日はコラーゲンブレンド?でアロマの香りがよき。
ただ炭酸はもう少し強いとうれしいかな。

黒湯のゆる湯を経てサウナへ。
寝不足だからかいつもよりサウナも水風呂も長く入ってられず…。
心拍数が下がるのも時間がかかり、身体は正直だなぁと。

最後にまた黒湯に使って身体を緩めてfinish!

今日もいいお湯でした〜。
ただ、、次は月の湯にイキタイ。。。

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naporian

2024.03.04

1回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

日曜は近場のサウナ無し銭湯だったので、土曜だけだとサウナ不足、ということで早めに店じまいしてこちらへ。
LOOPのポートが近くにあることを発見して喜び。
各種電子マネー対応。共通入浴券はクレカも使えます。

今日のサウナバッグはザクロでした。
特徴的な六角形のカランで身体を洗ってからお湯であったまってからのサウナ。
暗めのテレビなしで聞こえるのはサウナのボイラーの音だけ。瞑想したい人にはぴったりです。

水風呂はキンキンですがバイブラ無しで羽衣ができます。
一つしかないけど導線最高のインフィニティチェアで休憩。
外気浴はないですが窓から風が入ってきてきもちー。
4セットでしっかり整いました!

それにしてもサウナは足裏が熱くて火傷しそうになるw
番台で足置く用のサウナマット借りれるのでぜひどうぞ。

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naporian

2024.03.02

13回目の訪問

今日のゲストはピーリングサウナののっぽさんとのこのこ窪田さん。
これは行かないとでしょ!ということで平和島へ。
銭湯スタンプラリーも行かないとなんだけど、しょーがない。

まずはお風呂と高温サウナを2セット。
からの18時ののっぽさんピーリングサウナ。
お香の良い香りとシンギングボウルの音で癒し効果がすごい…!
溜まりに溜まったストレス、イライラ、負の感情ぜんぶをだしきりました。
水風呂入ってないのに心拍数の下がり具合がものすごくてリラックスできていることを数字が照明。

続いて受けたいと思いながらタイミング合わずだったのこのこさん。
のこのこのぬいぐるみが整列してるの可愛い。
オシャレな音楽にのせてさすがのテクニックですごすぎた!(ボキャブラリーなさすぎてつらいw)
追っかけ?精鋭隊?なんかわかんないけどファンがつくの分かるわ。

またお風呂に戻ってサウナと寝湯で〆。
やっぱ平和島が優勝なのだ。

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naporian

2024.02.28

4回目の訪問

天神湯

[ 東京都 ]

仕事がつらすぎて…朝からため息しか出なかったのでサウナでリフレッシュしたいと思い、女湯が露天側であることを確認し、お気に入りのこちらへ。
ここ最近は一階のブラックシリカ側だったので久々。
なんかシャワーの水圧弱くなった?なんて思いながら身体を清めてお湯にゆっくりつかってあったまる。
露天の整いスペースで少し休憩し、水風呂行ってからのサウナへ。

サウナは2階の方が導線よいのといい香りがするので好き。
番台でもらったタオルをまいて入る形式です。
テレビの音量がもう少し小さいとなお嬉しいんだけど。
3セットしてバッチリ整いましたー。
露天での外気浴中風が気持ちよすぎてニヤついてしまったw

スタンプラリーはこれで5つ目。番台のおばちゃんにも12ヶ所大変ねーって言われたけど、たしかに先はまだ長い…

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naporian

2024.02.26

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

珍しくオフィスに出社したので。
これはサウナチャーンス!リュックをゲットしたので荷物の多さも強気にいけるぜ。
偏頭痛がしんどかったけど、どうしてもスッキリしたくて…遅くまであいてて駅近で探してこちらへやってきました。

電子マネーは交通系とPayPayが使えます。
脱衣所は狭めですが大小2種類のロッカーがあり荷物多めにも優しい。

お風呂はマッサージ系と熱めの薬湯。お風呂少ないなと思ったら露天もあった。
整い用ベンチもアリ。

サウナは二段でわりと広め。
100℃にしては体感ぬるいかな?っておもったらじわじわくるタイプでしっかり熱い。遅い時間だったからかサウナ利用者は少なく快適でした。

水風呂は定員1〜2人で狭め。バイブラきいてて温度以上に冷たく感じました。

引き続き寒い日が続いてるので露天のととのいもばっちり!
屋根の柱をネズミが走り抜けてったのを見てしまいヒッてなりましたが落ちてこなくてよかったw

3セット終わる頃には頭痛もスッキリ!毒素だしきりました。
古き良き銭湯。外国人観光客が多いのも納得でしたー。

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naporian

2024.02.23

1回目の訪問

サウナ飯

はすぬま温泉

[ 東京都 ]

雨だし寒い!そんな時は銭湯であったまりたいー!
ということで、近場なのに意外にもまだ行ったことのなかったはすぬま温泉へ。
何度も言うけど、雨だし寒いから空いてるんじゃないかと期待したけど、男女ともに入場制限中だったw
みんなやっぱりあったまりたいんだな。

タイムスリップしたかのような空間で、これは人気の理由がわかる!
熱めの天然温泉とこちらも温泉の炭酸泉であったまり、源泉掛け流しの水風呂で温冷浴でもう早速整いそうに。
サウナはラベンダーぽい良い香りに、水音のようなBGMで心が落ち着くー。
永遠に入ってられそうな水風呂後ととのいは脱衣所の畳の椅子で…
3セットでバチバチに整いましたー。

整いスペースがもう少しあれば嬉しいのと飲み物持ち込み不可なのが若干マイナスですが、それも気にならないぐらいきもちよかった!
またお気に入りのお風呂が増えましたー。

スープカレー ムラカリータ

10種の野菜とチキンレッグのスープカレー

ソーセージトッピング。 サウナ後のからだにしみるー!

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naporian

2024.02.22

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

実はうちの会社は週休3日制。
でも超激務。
休みが多いのと残業が少ないのはどっちがいいんだろう?
なんてことも考えるけど、せっかくの平日、普段は混んでるであろう銭湯にイキタイ!
ということでやってきました堀田湯さん。

愛媛県出身としては明日から開催される伊予柑風呂に行きたいところだが、家にたくさんみかんあるし、まぁいいや。

結果、すごくよかった!
サウナは狭いけどしっかりあったかい。
オシャレな温度計80度をさしてた気がするけど、絶対もっと熱い!
暗めの照明にテレビ無しでオシャレな音楽が流れてて完全に好みのサウナ。
30分に一度スタッフさんが木の板にアロマ水をかけるウォーリューをやってくれます。
ゼラニウム の香りがほんのり。
水風呂は2種類で高めの方はずっと入ってられるし、冷たい方はしっかり熱をとってくれるのでお好みで。
雨模様の中外気浴、なんとも風情がある。

とっても寒い日だったので、間に薬湯はさみながら4セット。
きもちよかったー。
また平日に休みが取れたらこよう。

ロッカーは狭めなので大荷物の方はご注意ください!

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naporian

2024.02.18

2回目の訪問

サウナ飯

新生湯

[ 東京都 ]

2回目の新生湯。
今日の女湯は太陽の湯。
洞窟の天井に水面が反射して癒される〜。

塩サウナで滝汗のあと、バイブラで体感マイナス3℃の水風呂でもう整いかけた後に洞窟横のスペースで整い〜。
心拍数の下りがものすごくて整いまくり。
3セットですっかりリラックスしたのち、洞窟と炭酸泉であっためてフィニッシュ!

旦那氏は大地が圧倒的に良いらしいが、わたしは太陽も好きでしたー。
またこよう。

curry but curry

2種のあいがけカレー

スパイスがきいてておいしい!

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naporian

2024.02.12

12回目の訪問

3連休最後はこちらへ!
まずはお風呂で身体をあっためてから高温サウナで3セット。
最近はクールルームで休憩するのがお気に入り。
遮音になってるのか静かだし、リラックス〜。

岩盤浴エリアに移動して18時のオジ・マービックさんのショーアウフグースに参加。
ダイスケさんから改名して初めてだしショーアウフも初でしたが楽しめました♪
19時ナユタさんにも参加。ショーアウフかと思いきや、違った!
けど盛り上げつつ緩急ある風を送ってもらい楽しい空間でした。
帰ろうかと思ったけど、ラスト回リラックスと聞いたのでオジ・マービックさん再び!
アロマと柔らかな風でばっちりリラックスできましたー。
マタタビアロマ、家に帰ってからの猫の反応が楽しみw

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naporian

2024.02.10

1回目の訪問

久が原湯

[ 東京都 ]

この日は太陽の湯。
番台でサウナマットと鍵の入ったスパバッグをもらっていざ。
シャワーヘッドは一部だけどReFa。
お風呂も広く、種類も多くてよかった!
炭酸泉は皆さんいう通り、もう少し炭酸強いといいですね。
黒湯のぬる湯がきもちよかった!

サウナはドライとサウナの2種類。
一段で狭いけどリニューアルされており綺麗。
FMラジオを聴きながらじわじわあったまりました。
黒湯の横に一つだけある椅子で整い〜。

お風呂自体はとっても気に入りましたが、常連さんがもう少し静かにしてくれるといいんだけどな〜。

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naporian

2024.02.04

11回目の訪問

2024年一発目の平和島🏝️
お風呂の高温サウナ3セット後、岩盤浴エリアに移動して天空りょうまさん。
気持ちいい風といい香りでものすごい癒され、休憩エリアでお昼寝💤
続いては井上勝正さんの火の鳥熱波。今日も最高のサウナをありがとうございます!
もう一回頑張れそうだったので天空りょうまさんの18時回へ。
18時回はいつも激アツ!
ご機嫌に2段目で受けてましたが最後は1段目に避難してなんとか完走!
きもちよかったです!

高温サウナでさらに2セットやってfinish。
やっぱり平和島最高でした!
よく寝れそうー。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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naporian

2024.01.28

2回目の訪問

ピース湯

[ 東京都 ]

投稿し忘れ…
貸切タイムもたくさんあって贅沢なサウナ時間。
軟水きもちよいー。

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2

naporian

2024.01.17

2回目の訪問

水曜サ活

大森湯

[ 東京都 ]

この土日サウナに行けなかったので、毒素が溜まっている…
終日研修で疲れたし。。
よし、サウナへ行こう、ということでこちらへ。
最初は京急蒲田の天神湯を目指したのですが、電車が止まっており自転車に切り替えやってきました。
なぜか勝手に24時までと思っていたら23時までだった…到着時すでに21:30で、足りないかな…と思ってたのですが…
そうだ、ここはヤバ森。時間は全然余裕でしたw
むしろ熱すぎて長く入ってられない…久々でヤバさを忘れてました。。
貸切で3セット。
水風呂14℃できもちー!
あまみたっぷりすっきりしましたー!

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 14.5℃
18

naporian

2024.01.07

3回目の訪問

猫トイレを洗った結果、背中と腰がまずい…
ということで、どうしても温泉で身体をあっためたくなりこちらへ。
大田区では珍しい透明な温泉。
水風呂も鉱泉で、夏はぬるめだけど、この時期は冷えててよき!

熱めのサウナに慣れちゃってたので最初はこれ大丈夫?ってかんじのぬるさだったけど、さすが遠赤外線サウナ。
じわじわあったまり汗だくに…
水風呂の後は不思議な空間での外気浴。
完全に外じゃないのでこの時期も寒すぎずちょうどよい。

以前来た時もそうだったのだが、ここは心拍数の下りがはやくて、ものすごくととのう!
鉱泉の水風呂がいいのかなんなのか…

最後にもう一度温泉に入ってフィニッシュ。
そういえば温泉の名前はやすらぎの湯と書いてあった。
そうか、だからととのい度合いが高いのか!

サウナ料金が2月から300円にあがるとのこと。
これだけ素晴らしいセッティングを頂いているので、300円でもまだ安い!
また来ますー。

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14

naporian

2024.01.05

1回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

続年末年始休暇中。
旦那は先に仕事開始しているため1人サウナ。
ということで、男性の混雑がすごいと聞く巣鴨湯チャンス!

神奈川手前の東京都民としては若干距離遠くて面倒だが、他にやることもないしで頑張って行きましたよ巣鴨へ。

結果、すごい良かった!
サウナはテレビなしの瞑想系、湿度高めで汗が吹き出す…オートロウリュウの時間が長めだからかな。
水風呂はヒエヒエ、内気浴スペースは良い香りがするうえに、暗めで間接照明が落ち着く…。
シャワーもリファだし、お湯も種類豊富だし、ドライヤーもリファだし、文句のつけどころなし!
歴代トップクラスのととのい体験を得られましたー。

帰って旦那に自慢しよーっとw

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