ウエストパークさん

仕事帰り、17:40in

脱衣所で寛いでいた馴染みの常連さんにご挨拶。

サウナ終えたところだったが、ご一緒に2セット。

久しぶりにお会いした常連さんにもご挨拶。

計5セット。〆は丁度追い焚きが始まり、熱湯で交代浴。

追い焚きブースト、いい。

お疲れ様でした。

松戸で仕事して、15:00in

露天二股で下茹で。二股が好きなようだ。

セルフからスタート。程良い湿度に熱波も加わり大量発汗。

その後オートを3セット。水風呂丁度良くクールダウン。

露天風呂のチェアで深呼吸してから、オート2セットで、たぶん計7セット。

〆は露天二股マッタリからの交代浴。やっぱり二股が好きみたいだ。

お疲れ様でした。

夜⚡️21:00in

雨強いし寒いし迷ったけどスッキリした。

この時間帯なので、もしかしたらお気に入りのKさんに再会できるかもとちょっと期待したけど。

クイック気味に、計4セット。

お疲れ様でした。

草加方面で仕事して、13:45in

今月期限の平日招待券をもらっていたので、間に合って良かった。

先ずは露天風呂の泡風呂で下茹で。

サウナはバズーカからスタート。タイミングよく熱波ブースト、初回から大量発汗。

普通の水風呂からの超冷却水風呂。足が痺れる感じが新しい。

その後すぐさまメディへ。これまたジンワリ大量発汗。汗をしっかり流して、潜水頭部冷却。

メディのルーティンにハマり、メディ連チャン4セット。うち2回、柄杓注水の大役を果たす。

バズーカ2セット、メディ6セット。

混んでたけど、多分土日に来るよりマシだったと思う。総じて良かった。

お疲れ様でした。

かるくランニングして、16:00in

今日はプールにも行って、結構疲れた。

選挙の投票済証を提示して、サウナ半額。

日曜ということで時々満席。後から祭り帰りの気合い入った常連さんも到着して世間話。

お互い疲れ気味。計4セット。

本当にお疲れ様でした。

日曜朝、6:20in

連日は初めてかも。ルーティンに勤しみ、朝から決まった。計5セット。

この後は選挙行ってプール。どっかのタイミングで昼寝したい。

お疲れ様でした。

土曜朝、6:40in

奥側上段、灼熱微笑、汗ドバドバ。

プールシーソー、ヘラシャワー頭部冷却。

計6セット。

ちょい疲れた。お疲れ様でした。

朝から遠く行って休憩がてら、12:40in

13:00にスタッフさんのロウリュ。なんのアロマか忘れた。

優しめの注水だったので、良い具合に発汗ブースト。

計6セット。合間にスチーム。これもなんのアロマか忘れた。

〆に交代浴を1セット。お疲れ様でした。

仕事早目に切り上げ、17:00in

受付と脱衣所で、風呂の常連さんにご挨拶。

目当てのジッコウ湯で下茹で。香りが物足りなかったけど、まぁ、良しとしよう。

サ室で馴染みの常連さんと近所の常連さんと世間話。

馴染みの常連さんが再び海外に行っていたので、今度ゆっくり話を聞いてみよう。とあるプレゼントもいただいたので、お礼もしよう。

後から気合い入った常連さんが到着して、世間話しながら2セット。水分補給にお茶を持ってきていて、やっぱり水だなと断言していた。

今日は多分6セット。合間と〆にジッコウ湯。

お疲れ様でした。

18:30in、久しぶり。

シーソー気味に計6セット。うち、オートロウリュ3発。ここの水風呂いい。

〆は二股マッタリからの水風呂。

60分か90分コースがあるといい。あるといいは、ない。

お疲れ様でした。

立石で仕事を終え、久しぶりにアクアのドルフィンさんへ、16:00in

テレビ観ながら上段鎮座。程良い湿度も相まってスタートから大量発汗。

季節柄なのか水風呂が冷たく、気持ち良くクールダウン。

追いの立ちシャワーも冷たかったので、頭部冷却も気持ち良い。

〆は内湯のジェットバスから、露天風呂の岩場に腰掛け深呼吸。

計4セット。この後リモート。お疲れ様でした。

遠方から早目に帰宅し、15:40in

灼熱具合がやや物足りなかったけど、奥部屋上段にて計6セット。

プール→ヘラシャワーのシーソー。化学系の臭いも落ち着き、いつも通りキマッた。

次回はまた朝かな。お疲れ様でした。

法事へ向かう途中、14:00in

松川浦界隈にある海鮮屋でホッキ飯を食べ、探索してこちらへ訪問。

先ずは露天風呂で下茹で。ナトリウム系とアルカリ系がメインで、しっかりトロミを感じられる泉質。
これの炭酸泉もあったので更にマッタリ寛ぐ。

サウナはカラカラ系だけど、息苦しさもなくじんわり大量発汗。

水風呂は丁度良い水温で潜水もOKだったので、頭部からしっかりクールダウン。計6セット。

〆は再度炭酸泉でマッタリ。ここを選択して良かった。

お疲れ様でした。

仕事帰り、17:55in

久しぶりに蒲田周辺でどこかへ行こうと画策したが、慌しくなり結局ホームへ。

サウナはお一人先客。その後ソロになり、計6セット。

番台さんが何か悩み事があったらしいが、短時間で解決したとのこと。色々悩むことも大事だったり、そうでなかったり、はい。

お疲れ様でした。

近くで打合せを終え、15:00in

薬湯の江戸山吹で下茹で。深みのあるエンジ色。少し甘さも感じる香り。

サウナは上段からスタート。ストーブの直熱も加わり大量発汗。

水風呂はぬる目だけど、ゆっくりクールダウン。2回目から下段連投で、計5セット。

〆は炭酸泉と薬湯で交代浴。退館したとき、出入り口に咲いてる金木犀から良い香り。

お疲れ様でした。

仕事一旦切り上げ、15:20in

恒例の薬湯はルイボスティー。下茹でした後、水風呂入りながら風呂の常連さんと世間話。

サウナはソロスタート。早いせいか90度。

計5セット。終わる頃には98度。

〆は薬湯で交代浴。来週はジッコウ湯なので楽しみだ。

帰り際には水曜の常連さんにご挨拶。

お疲れ様でした。

夜は色々あってサウナ行けないので、合間で13:00in、60分コース。

2回目なので導線やコツは予習済み。

今回覚えた技は、滝シャワー前後連チャン浴び。

ソロで計5セット。今回も生鮮食品に。午後はフレッシュな気分で乗り切るか。

お疲れ様でした。

連休最終日、13:50in

午前中は子供達とサッカーイベント。午後から塾に預け、急ぎ目に湯どんぶりさんへ。

計6セット。オートロウリュのタイミングがよく、毎回大量発汗。

薬湯と水風呂はパインあめ。蛍光塗料のような色味と、バスクリンに気持ち甘さを加えた香り。

〆は露天風呂の壺湯マッタリからの交代浴。

その後、内風呂の炭酸泉で呼吸整えてからの、ジェットバスで身体を解す。

15:30頃からサウナは待ちも発生。今日はタイミングがよくサウナも風呂も一通り楽しめた。

お疲れ様でした。

日曜、6:00in

静寂の中、計5セット。

〆は一通り内風呂入って交代浴。
熱湯ジェット多めに。

晴天。お疲れ様でした。

土曜、サウ錦、祝リニューアル、5:50in

どんな仕上がりかワクワク気分でサ室に入ると、様子を伺う余裕なく灼熱にやられる。

朝から140°に届く勢い、こりゃ熱い。見た目だけでなく灼熱もパワーアップか。やるねぇ、サウ錦さん。

サ室は明るくてキレイ。ストーブを囲うように、旧奥部屋が一体になってた。

とにかく熱かったので、位置を工夫しながらここのルーティンに勤しむ。

計6セット。リニューアルして間もないので、しばらくは内装材の臭いが苦手な人はキツいかも。

これからもお世話になります。お疲れ様でした。