とらちゃんまん

サウナ8分、水風呂1分、休憩5分×3セット
今日はサウナーの先輩と久しぶりに打ちっぱなしでゴル練してからたから湯へ行きました👌
サ室に温度計が無くて正確な温度はわかりませんでしたが体感100℃超えてました🔥しかもカラカラの昭和ストロングでアッチアチでした🥵
水風呂は体感16℃で冷たくて気持ちいい！強めの熱気で蒸された体によく効きました😇久しぶりに全身くっきりあまみが出てきて感動🌠
外気浴も風が吹いていて心地よかったです(^^)

サウナ後はゆっくり露天風呂に浸かってリラックスしました🌿まろやかな肌触りのお湯も良かったです🤭どうもありがとうございましたm(_ _)m

サウナ10分、水風呂1分、休憩5分×3セット
今日は軽くランニング後に向かいました💨
走ってる途中で雨が降ってきてビショビショになりましたが雨の冷たさがまるで冷シャワーのようで心地良かったです🤣
駐車場はたまたま1番お店側が空いててラッキーでした👼
サ室の温度は108℃で今日はアチアチサウナでした🔥皆さんおしゃべりもなく快適(^^)水風呂も体に沁みて気持ちいい✌しっかり整いました👌

そしてサウナイキタイのアカウントを作ってから存在を知ったのですがサウナ・スパ健康アドバイザーの資格を取得できました🥳これからもサウナを愛していきたいと思います🤩

サウナ8〜10分、水風呂1分、休憩8分×3セット
今日は高原鉱泉へ行こうと思っていましたが駐車場が満車😇うひゃーと思って急遽高原鉱泉から近いスパ・アルプスへ😄
今日のサウナは3セットともサ室で延々とおしゃべりしている方々と同室でウ～ン😅って感じでした…
金曜日の夜だし仕方ないかなぁと思いつつも耳栓が欲しくなった日でした😴
サウナ・水風呂のクオリティは相変わらず素晴らしかったです🎶
今度は日中か深夜に行こうかな(^^)

サウナ8分、水風呂1分、休憩5分×3セット
今日も今日とて高原鉱泉へ🦊
今日のサ室は102℃ほどでした👼今日はまったりテレビ見ながら蒸されました👌テレビあるサウナもないサウナもどっちも好きです✌
今日は露天がないほうの浴室でしたがこっちは休憩用のイスが置いてあってありがたいです（1台ですが）露天ある方も浴室にイス置いてくれないかなぁ🙄
今日もサウナ後に熱々のお風呂に浸かってくたびれた体を癒やしました
ありがとうございましたm(_ _)m

サウナ10分、水風呂1分、休憩5分×3セット
今日はしごおわ前から高原鉱泉へ行こうと決めておりました🤤そんな気分だったのです👹
サ室の温度と湿度、水風呂の冷たさが個人的にベストで来るたびにやっぱり高原鉱泉いいわぁとしみじみ思います🙄
今日は休憩のタイミングで露天のベンチが空いておらず外気浴できなくてちょっぴり残念でしたがそんな日もあるよね😶と思って大人しく内風呂で休憩🌿風呂上がりに駐車場の車まで歩いているとぬるめの風が吹いていて心地よかったです
今日もありがとうございましたm(_ _)m

サウナ12分、水風呂1分、休憩8分×２セット
今日は久しぶりにゆくりえに行きました👌
サ室の温度計は90〜92℃になっていました😃
アチアチとまでは行かないもののほどよい熱気がジリジリ伝わってきて良かったです😆
水風呂は体感16℃くらいでキンキンでした🚰冷たくて気持ちいいです🎶
内風呂にいくつかイスが置いてあり休憩できるようになってますが露天はイスなどがない（置くスペースがない）ので外気浴したい場合は露天の大きい岩に座るしかないみたいですね😂
こちらの温泉はモール泉で楽ちんの湯とよく似ています✋とろみがあって体に良さそうな感じです✋
サウナ後はゆっくりと温泉に浸かって癒やされました
というわけで今週も頑張りましょう(^o^)

サウナ10分、水風呂1分、休憩5分×2セット
今日は僕をサウナ沼に堕とした友達と一緒に行ってきました✋日曜日だからか浴場もサ室も激混みでした(゜o゜;
サ室の温度は90℃くらいで熱気が前行ったときよりも優しめでよく見るとストーブが１つ稼働してない？ように見えました😃
水風呂は温度計が17.6℃でひんやりと気持ちよかったです🚰
外気浴は大きい木のベンチやととのいベッドが置いてあって人がたくさんいてもどこかしら休める場所があって良かったです😆

風呂上がりにオロポを頂きました✋
ポカリの割合が少し多め感じましたが美味しかったです(^^)ありがとうございましたm(_ _)m

サウナ10分、水風呂1分、休憩8分×3セット
今日は夜遅くまで用事があり夜中にやってきました🌃24時間営業って神ですね(^^)
スパアルプスに来るのは約2ヶ月ぶりぐらいです😘
夜中は風呂、サ室ともに空いていてとても快適でした✨サ室の温度は90〜95℃くらいを行ったり来たりしてました！空気がマイルドで心地よいサウナ室ですね🤤そして水風呂🚰優しい肌触りで温度もちょうどよくて素晴らしいです！北陸の聖地と呼ばれるだけあるクオリティですね🥰水も美味しくてゴクゴクいっちゃいました🚰
外気浴もこじんまりとしたスペースながらきちんと整いました😊
風呂上がりにフルーツ牛乳を飲もうと思ったら売り切れ😢おいしいから人気ありますよね😅かわりにコーヒー牛乳を飲みました☕コーヒー牛乳もおいしい✌
久々のアルプス相変わらずのクオリティで感謝です👍

サウナ8分、水風呂1分、休憩5分×2セット
しごおわサウナしてきました🐌
ランニングしてから行こうと思ってましたが雨が降っていたので中止😢
今日もサ室は空いていて快適でした✨
開発鉱泉さんのサ室に入ると氷川きよしのズンドコ節が流れているタイミングなことが多いです笑
今日も流れてたのでリズムにのりながらサ室を堪能いたしました🤤
どうもありがとうございましたm(_ _)m

サウナ10分、水風呂1分、休憩5分×2セット
今日はしごおわ後に開発鉱泉へ行きました👌
浴場へ入ったときに自分含め二人しかおらずほぼ貸切状態で贅沢気分を味わいました😉
後から徐々に人が増えてきましたがサ室は空いていたので快適でした🌠
いつ工事するのかはわかりませんが、店主さんから外気浴スペースと水風呂を増築する計画を立てているとお話を聞いてとても楽しみです(^^)
今日もありがとうございましたm(_ _)m

サウナ8分、水風呂30秒、休憩5分×3セット
今日は窓がない屋内で仕事してジメジメ蒸し暑くて疲れました😢こんな日はキンキンの水風呂だっ！（n回目）と思い高原鉱泉へ😆
入口付近に近づくと風鈴の音が聞こえてきてどこから？！とキョロキョロしながら入ると受付横の天井にずらっとたくさん風鈴が吊るしてありました(^^)涼が演出されて癒やされますね🌿
今日のサ室は混み合って一時的に満室状態になったりしましたがルーティーンをくずさずに入れたのでよかったです😀いつものキンキン水風呂でダル重な体をリセット❗サッパリしました🤤今日は露天風呂がある日だったので外気浴もできてナイス✌
サウナ後は熱めのお風呂に浸かって体を癒やしました🤤足のだるさにじわ〜っと効いて気持ちよかったです👍
今日もありがとうございましたm(_ _)m

サウナ8分、水風呂1分、休憩5分×2セット
しごおわ後に軽くランニング💨をしてから向かいました😘月曜日のロウリュサービスは新しいスタッフの方でした😀しんちゃんじゃないからと油断して最上段にいましたがしっかりアチアチロウリュで素晴らしかったです(^^)ありがとうございました！サウナ後はぬるめのつぼ湯で一日も疲れをしっかり癒やしました😇
今週も頑張りましょう🤡

サウナ8〜10分、水風呂30秒、休憩5分×3セット
サウナラリー最後のスタンプげっと🤩
サ室の温度計は92℃になってましたがカラカラの昭和ストロングで上段は熱気がムンムンきて滝汗でした🔥音は何も無しでお風呂の水が流れる音が聞こえてきて心地いい😇水風呂は体感13〜14℃くらいでキンキンでした🧊このコンボ気持ちいいですわ😍露天は無しなので浴場のイスに座り休憩。緑豊かで和みますね🍀給水器の水もキンキンで美味い！いっぱい飲んじゃいました
秘境感のある場所でリラックスできました😇

そしてついにサウナラリーが完成❗受付のおばあちゃんから全部埋まってるの持ってきたの一人目やちゃと驚かれました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
その後他の店員さんから全体で多分二人目ですと言われました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
どうやら2周目もオッケーらしいです笑😱気が向いたらゆるりとしてみようかな😱
タオルはライブとかでよく見るフェイスタオルのサイズでした😀（バスタオルサイズと最初に記入していましたが訂正させてくださいm(_ _)m）お店の刺繍がかっこいい🎵

サウナラリー普段行かない場所ばかりで楽しかったです👍ありがとうございましたm(_ _)m

楓の花

ごまみそ野菜ラーメン（煮卵トッピング）、チャーシュー丼

サウナラリー完成のご褒美サ飯笑 まろやかな味わいでうまい！チャーシューやわらかい

サウナ8分、水風呂1分、休憩5分×3セット
サウナラリー11つ目のスタンプゲット👁️👄👁️
サ室は何かのアロマな香りがしていて（柑橘系?）
いい匂いでした❗サ室の温度計が98℃になってましたが熱気が強くて滝汗でした🔥
水風呂は19〜20℃くらいでぬるめでした🚰
外気浴では緑が生い茂っていて癒やされます🌿
空気も周辺が自然豊かなので美味しい。
近所にあったら通い詰めてますね👍
露天の奥に歩行風呂があって何だか歩いてるところを見られるのは恥ずかしいと思いつつ誰も居なかったのでうねうね歩いてました🤣結構楽しいですね！
家から下道だと2時間近くかかる場所なのでなかなか来れませんがまた行きたいなぁ
ありがとうございましたm(_ _)m

サウナ10分、水風呂1分、休憩5分×1セット
朝ウナでサウナラリー10個目のスタンプゲット✨
サ室の温度は体感94℃ほど。黄土の独特な匂いがしました（しあわせの湯に近いかも？）。
室内の照明が暗めで落ち着きます😇水風呂は温度計が14℃になってました！ひんやり気持ち良いですね🤤
露天はととのいイスがいくつか置いてあり外気浴難民になることはなさそうです👌
サウナ後はぬるめのモール泉に浸かってまったりしました🦜とろみがあって気持ち良い泉質でした🌠

サウナ10分、水風呂30秒、休憩5分×２セット
サウナラリー9つ目のスタンプゲット🙌
仕事終わりにやってきました😄サ室の温度は96℃くらいになってました。遠赤外線ストーブが2つ設置されていて熱気がじりじりときました😍
水風呂の温度は14.6℃とキンキンで気持ちよかったです👍外気浴もデッキベッドがあったので寝っ転がって夜風を感じながらまったりできました😘
サウナ後はつぼ湯で放心してました😇
どの場所でも（サ室も）話し声が聞こえてきたのは少し残念でしたが色んな種類のお風呂もあって楽しめました😁
ありがとうございましたm(_ _)m

サウナ10分、水風呂1分、休憩5分×2セット
サウナラリー8つ目のスタンプゲット🙌
これで満天の湯は制覇しました😁受付の方に「満天の湯制覇ですね😄」と声をかけられて「はいっ」とニッコリ。
サ室の温度は90℃で空気はジリっと熱気を感じてちょうどいい感じ！サウナストーブでかいっすね😊水風呂はサウナのキャパに対して少し小さめかな？土日とか混んでると水風呂難民出そう😅
浴場が2階にあるので露天の景色は見晴らしが良くて中々良いですね😄晴れてる日中とかだとさらに良さそう！今日は雨が降っていたので湿った空気を感じながら外気浴しました🦜
店によって違いを発見するのが楽しかったです！
ありがとうございましたm(_ _)m