とらちゃんまん

サウナ10分、水風呂30秒、休憩5分×2セット
今日も今日とて高原鉱泉へ(￣ー￣)
今日は涼しくて過ごしやすい一日でした
おかげで外気浴が気持ち良かったです✌

風呂上がりにふと冷蔵ショーケースを見ると
気になる飲み物があったので購入（220円）
味は酸っぱさを足したアクエリのよう😇
うん、オロポの方が好きかな（爆）

サウナ8〜10、水風呂30秒、休憩5分×3セット
今日も今日とて高原鉱泉へ👺
体を洗い流してサウナでしっかり汗をかいて
暑い一日でベタついた体をリセットできました😍
熱めの浴槽も疲れた体に効いて気持ちいい✌

サウナ10分、水風呂1分、休憩5分×3セット
ピエニサウナのマイルドな空気素晴らしいです🌠
何回入っても安定の良さを感じます
今日は外気浴もいい感じでスッキリできました

風呂上がりにプレミアムシェイクを頂きました！
マンゴーうめっ👾

サウナ10分、水風呂30秒、休憩3分×3セット
今日は一日外仕事で足がクタクタ…🥵
こんな日はキンキンの水風呂だっ！ということで
高原鉱泉に行ってきました🥰
ここの水風呂は疲れた体によく効くんです（自分調べ）

サウナ8分、水風呂1分、休憩3〜5分×3セット
奇数日の滝が流れる水風呂好きです✌
マイナスイオンを感じてサッパリしました😇
サウナ後は炭酸泉10分で締めました
庭園も綺麗で落ち着きます😴

サウナ10分、水風呂30秒、休憩5分×2セット
今日は一日家でゴロゴロしてました
でもサウナには行くんです🙄
今日も整い安定でした、あざす

サウナ10分、水風呂1分、休憩5分×3セット
久しぶりにホーム行ってきました✌
水風呂キンキンで最高です🚰水も美味しい😀
雨降ってる中の外気浴も趣があって気持ち良いですね🐸

サウナ8分、水風呂1分、休憩5分×3セット
やはり華金はしんちゃんロウリュかしら？と思い（←誰？）湯めごごちへ🤭
ロウリュ後の水風呂と外気浴でガンギマリしました❤

サウナ10分、水風呂30秒、休憩3分×5セット
控えめに言って神サウナです🌠🌃
室温常に110度ありますが空気が苦しくないので
居心地が良いです。セルフロウリュのアロマの香りもいい香りでGood🎶
水風呂も肌に吸い付くような水質でひんやり気持ち良いです。そして外気浴では星がたくさん綺麗に見えました。目を閉じてもカエルの鳴き声が癒やし効果を倍増してくれます🐸
風呂上がりにオロポを頂いて締めました🍺
次回はサ飯でクノックカレーも食べてみたいです♪

サウナ10分
水風呂30秒
休憩3分　×2セット
ピエニサウナのセルフロウリュが気持ち良いです。

サウナ10分
水風呂1分
休憩5分　×2セット
家から近くなのでよく利用させていただいてます
サ室が混み合うことが滅多にないので個人的には穴場でお気に入りです。

8分2セット😄上段結構暑いですね💦
朝方まで大雨だったからか空気が澄んでいて
外気浴日和でした♪
整ったあとは炭酸泉10分で締めてサッパリしました！