すずき

豊洲出張だったので、サウナを愛でたいで取り上げられていた施設へ。
サウナの温度以上に体感温度が熱く、最高。
コンディションが絶妙だった。。
10月6日の記録

サウナ：12-10-10-5
水風呂・休憩：あり
時間帯：〜16:50
体重：57.8㎏

一言：
最近、平日は行く気力がなかったので、久々サウナへ。超回復。
だいぶ水風呂の水温下がってきた

サウナ：？×8くらい
水風呂・休憩：あり
時間帯：〜20:15
体重：57.5㎏

一言：
免許更新後、サウナ激戦区エリアへ。
気になっていた都内屈指の高温サウナ。140℃。
思っていたよりも、「熱い」「痛い」という感じではなく、程よい心地よさ。

外気浴スペースで休憩中に漂ってくるBBQの香りがまた良い、、

いつか屋上サウナを堪能したい。

サウナ：10分 × 3
水風呂・休憩：あり
時間帯：〜21:50
体重：58.6㎏

一言：
湯パークが定休日なので久々に21へ。
人が多い。
だが、サ室5人でちょうど良いかもしれないと思ってしまった。。

サウナ：早朝サウナ　アウフグースあり(6:30)
水風呂・休憩：あり
時間帯：5:45〜9:00
体重：58㎏

一言：
大学時代のサークルの先輩と。
本当は自転車乗る計画(御殿場・山中湖周辺)だったが、この天気なので断念。
始発で横浜へ。
朝から熱波。最高だった。
杉田家で補給。沁みた。。最高の休日スタート！

サウナ：10-10-10-10-6
水風呂・休憩：あり
休憩：〜21:00
体重:56.5㎏

一言：
水曜日のサウナ最高！！！！

サウナ：12-8-？-？-？-5
水風呂・休憩：あり
時間帯：〜17:15
体重：56.5㎏

一言：
最近サウナ不足だったので、久々湯パーク。
未だに水風呂直ってなかった、、
けど、やっぱりサウナ入らないとスイッチ入らない。
明日も行こ笑

サウナ：12分 × 3
水風呂・休憩：あり
時間帯：19:30～21:00
体重：57.5㎏

一言：
気になっていた松本湯へ。
オシャレ。オートロウリュ。
そして、水深150㎝の水風呂が最高でした・・

サウナ：8-5-10-7
水風呂・休憩：あり
時間帯：〜17:00
体重：56.5㎏

一言：
横浜vs智弁学園の注目校同士の一戦をサ室で。
水風呂はまだ戻ってない、。

サウナ：？
水風呂・休憩：あり
時間帯：10:00〜17:15
体重：59.0㎏

一言：
学生時代の最寄り駅の隣にあり、素通りしていたラクーアへ。

「サ道」や「サウナを愛でたい」で取り上げられていた施設でったことから、気になってはいた。

サウナが4種類。どれもクオリティが高い。
それぞれの特徴があり、飽きない。
特に小屋サウナがおすすめ。
ジェットコースターの乗客の悲鳴が聞こえる外気浴スペースも、この施設ならではだと思う。

アウフグースも◎
個人的にはかるまるよりも好印象。
値段が少々張るが、1日充実した時間を過ごせる。
リピート確定。

サウナ：12-5-6-7
水風呂・休憩：あり
時間帯：〜16:40
体重：59.2㎏

一言：
2週間ぶりのサウナへ。たまらん。。

サウナ：夜7？朝4？
水風呂・休憩：あり
休憩：19:00〜翌9:15
体重：58.5㎏

一言：
つ・い・に初"聖地"へ！
ほんとうに最高だった。

高校時代の部活の同期を外気浴スペースで発見。
思わず「偶然、偶然」というフレーズが頭に浮かんでしまった笑

110度、セルフロウリュ、謎のアウフグース。
そして、1番驚いたのが水風呂。
15度以下で久々に心地よい痛みを感じた。
(駒の湯の水風呂以来)

泊まりで、ゆっくりとサウナを堪能するのが良いのかもしれない。

サウナ：8-6-8-6-？？？
水風呂・休憩：あり
時間帯：〜20:30
体重：58.2㎏

一言：
常連さんと久々に会い、サウナの時間測り忘れた笑

サウナ：10-12-12-10-10-10
水風呂・休憩：あり
休憩：10:00〜12:30
体重：59.2㎏

一言：
行ってきましたよ、天空のアジトへ。
想像していたよりも、こぢんまりとした施設。
サ室は、TVなし。最高。
セルフロウリュできる。最高。
「ロウリュしていいですか？」と確認する感じが、なんか新鮮、、笑

月曜日だからか、人もそこまで多くなく、貸し切りの時間もあった。
たっぷり3時間コースを堪能できた。大満足。

サウナ：6セット？
水風呂・休憩：あり
時間帯：〜18:00
体重：61㎏

一言：
湯楽の里へ。
多摩サイの近くだから、チャリで通って存在は認識していた。
5段タワーのサウナは混雑。
水風呂は14度のわりに冷たく思わず身震い。。
露天風呂のスペースでの外気浴がたまらんかった。
また行きたい。

サウナ：8-8-5-6-7
水風呂・休憩：あり
時間帯：〜17:50
体重：59.5㎏

一言：
暑いので濡れずきんちゃんの秘技・水通しから。
今日は小まめに。

サウナ：8-10-10-8-5
水風呂・休憩：あり
時間帯：〜20:30
体重：57.95㎏

一言：
サ室100度近かったんだけど、なぜ。。

サウナ：10-10-7-7-6
水風呂・休憩：あり
時間帯：〜17:20
体重：57.3㎏

一言：
日差しが強い中でチャリトレした後に、サウナへ。
超回復。。

サウナ：12-10-10-10
水風呂・休憩：あり
時間帯：〜21:25
体重：58.90㎏

一言：
会社にサウナできないかな〜ってことを妄想してた