Kiyo

久しぶりにウェルビー栄さん。
仕事が残っているから、定時ダッシュで
一旦整いへ。
サウナ10分×3
森のサウナ10分×1
アウフグースのタイミングも合って
整いましたー。
サ飯食べたかったけど、また次の機会に。

はしごサウナ2戦目は堀田湯さん。
オートロウリュはかなり強力！上段は灼熱。
水風呂は深くて気持ちいい。
外気浴もサイコーです。
銭湯サウナの中では最高ランクではないかと。
またいきたいです。
サウナ10分×3
水風呂2分×3

初アダムアンドイブ。
独特の雰囲気ではあったが、
ドライサウナ、薬草のスチームサウナともに
よきサウナでした。水風呂も心地よい。
色々なバックグラウンドがありそうな
人がいて面白い。
ドライサウナ10分×2
スチームサウナ10分×2
サ飯は辛麺で汗だくになったので、
もう1セット追加。
また行ってみたいです。

帰りにふらっとサウナ
高温サウナ10分×4セット
水風呂2分×4
外気浴×3
21時過ぎのチェックインだったので、
そこまで混んでおらず、整えました。

出張で小倉へ。
ホテルのサウナですが、結構いいです。
水風呂は18度から20度くらいなので、
いつまでも入っていられる感じ。
朝風呂兼ねてなので、
サウナ10分×2セット。

サウナ　10分×3
水風呂　2分×3
日曜日の16時ごろチェックイン。
混んでいて水風呂渋滞したけど、
こちらの水風呂は気持ちいいです。

初辰巳湯さん。
サウナ10分×3セット
水風呂2分×3セット
漫画が至る所にあって、漫画を読みながら
休憩されていたりと面白い光景でした。
お風呂の種類も多いし、コスパよいです。

21時くらいから近所でサ活。
やはり週末は人が多いですね。
サウナ10分×3
水風呂2分×3
外気浴は7分くらいかけてゆっくり整いました。
できれば会話を控えめにしてくれるとありがたい。

会社の人に五稜郭でサウナ付きのホテルはここと言われ初宿泊。

湯船はなく、サウナと常温と低温の1人用の
水風呂が各2つずつあるだけで、ホテルのサウナ
の中ではかなり珍しいタイプ。
サ室はかなり広く、オートロウリュ付き。
結構熱い。
サウナ　9分×3
1人用水風呂、リクライニングチェアで
整いました。

今日は伊良コーラの日で、温泉にもサウナのロウリュにも入れてもらって、コーラで蒸されました。
サイコーでした。
サウナ　10分×3
軟水泡風呂2分×3
外気浴×3
お風呂あがりに伊良コーラ頂きました。

仕事帰りに立ち寄り、
サウナ×3セット
インフィニティチェアと外気浴で整う。
今度は休みの日に1日過ごしてよいかもー。

ボナサウナ×3
カラカラサウナ×1
こちらはホームサウナの1つ。休憩は水風呂の前にもあるイスがベスポジ、その中でも真ん中のイスは送風が直撃して個人的には最高。ボナからの水風呂、休憩の導線が最高かつ、それぞれクオリティが高い。明日からの活力頭きました。

メインサウナ×1 （アウフグース間に合った！）
ロウリュサウナ×2

アウフグースのレベル高い。
個人的にはセルフロウリュができる方のサ室が
好き。インフィニティチェアにタイミングよく2/3で
座ることができて、いつもより整えました。
サ飯は唐揚げと🍺。
ごちそうさまでした。

会員デー。疲れが溜まっていたのでサクッと。
フィンランドサウナ　10分×3
水風呂　2分×3
外気浴×3

お風呂上がりに北斎でビールと
鯖の定食。ついでに、マッサージも。
頭スッキリしました。

噂のROOFTOPに発サ活。
とりあえず３時間コースで。
今日は7の日でロウリュサービスもあり、ラッキー。
サウナ✖️4
水風呂　15℃を選択✖️4
外気浴はインフィニティチェアで青空見ながら
心地よい風で整いました。
仕事もできそうなので、ワンデイコースで
サウナと仕事や勉強で利用してもよいかも。
また来たいです。

18時と19時のアウフグース　13分✖️2
メディテーションサウナ　10分
塩サウナ　10分
1年ぶりに西の聖地へ。
サウナと水風呂の質が素晴らしいのは
言うまでもなく、水風呂を中心とした動線が最高！
整いの後は休憩室でビール&アジフライ。
ここのアジフライも最高です。

前から気になっていた常盤湯さんへ。
サウナ10分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
外気浴5分✖️3セット
お風呂の種類もいっぱいあるし、
大満足！水風呂が15度ながらバイブラが
ついてるのでシャキッとしますねー。
もっと前から行ってみたらよかった！
また是非再訪します！

久しぶりに自転車に乗って黄金湯さんに。
サウナ　10分✖️3セット
水風呂　1分✖️3セット
外気浴　5分くらい✖️3セット
外気浴スペースの真ん中にヒーターがあった。
３６０度回転するので、足の指がほんのり
暖かい。今日は水風呂が１５度なかったので、
寒暖差で自律神経が整う。
仕上げはクラフトビールで。

今日はさくっと１時間
フィンランドサウナ　10分
中温サウナ　11分
各水風呂✖️2
外気浴✖️2
いつもフィンランドサウナしか
入ってなかったけど中温サウナはしっとり暑いし、何より無音なのがいい！

10分✖️3セット
初ロスコ。水風呂は温度は低くないが、
水質がよいのか柔らかくてgood!