掃除機

風邪明けに回復薬としてチェックイン。
母方の実家から近かったものの初めて来ました。
全体的にそこそこな広さとともに、特にサ室は4段構えの中々の広さ。
サウナマットは無いが珍しく全てに柔らかなタオルが敷いてあった。広い分テレビは小さく感じたが、久々のサウナは正直かなり気持ち良かった。

最近は1人で来るとよく人間観察をすることが多い。今日は初めてサウナハットを身につけている人に遭遇し、かなりテンションが上がった。外気浴の時はサウナハットを顔に被せて視界を遮ることで整いやすい環境をつくっていた。
また、ムキムキに鍛えられた若者もいた。おそらく自粛期間中に作り上げのであろう。一時期頑張って筋トレしていた自分にとって、素晴らしいの一言であった。
そんなこんなで、今日はゆったりと。
次行くサウナはおそらく磐田の ななつぼし 。

営業開始20分後に行ったのに14:30まで待って下さいとのこと、そういうわけで皮膚科の待ちで時間が出来たためチェックイン。
サ室は6人しか入れないがその分暑く、良く汗が出ました。
蕎麦がうまかった。夏を感じる

登山もどき・トレランもどきを浜松でした後に至福の時。
適当に入った割にかなり良かったです。
サ室も広いし、整いイスも整いベッドも沢山あるし、正直久しぶりにぐわんぐわんに整いました。
ドライサウナもかなり最初の3分で汗だくになりました。水風呂は16度と冷たく、温度の膜をあてにしてじっーとしてるのは久しぶりでした笑
愛知県でも見たことあったのでチェーン店かも、にしても普通に良かったです。

今日は全体的に人が多かった。
やはり子生まれよりもホームサウナのこちらの方が個人的に好みです。

コロナで入れる人数が少ないのって意味ないのでは？って話してるおじさん達がたくさんいた。
まぁ、6人は少ないよね…
今日は筋トレして走ってサウナに行きました。
最近はなかなか整わない

久しぶりに来ました。
車の一年点検が近くであったので、その帰りに今日は1人で。
1人でサウナに来ると自己分析ばっかりしてしまう。
ただ歳を重ねてきた今ここで一度考えておくべき時だと思う。
安直だけど日々の生活をより良く、未来に向けて行動して行きたい。

本日サウナ営業再開したので、久しぶりのチェックイン。
今日は1セット目でぐわんぐわんなるくらい気持ち良くなって整った。
通常24人入れるサ室も1段ずつ3人の計9人という制限付きでの運用になっていた。
コロナ警察ならぬサウナ警察を垣間見たが、みんなそれだけサウナに行きたかったということで、それはそれで微笑ましい。
人数オーバーで待つ時があったが、それでもいつもの3セット。
またイキタイ。

初のチェックイン。
コロナウイルスで自粛が進む中、賛否両論あるだろうけど、地域活性化ということで来店。
(単に行きたいだけと言われたら反論の余地はないですが…)
周りのサウナが閉店していく中ここはギリギリやっていたためこれがラストサウナになるかも…
サウナは2段しかないものの比較的よく汗が出た。
最近走ったり筋トレしていて代謝が上がったせいかもしれない。
その後近くのラーメン屋めん虎へ。
うまかった。

久々の蓬莱の湯、完全に整った。
やっぱり困ったらホームサウナ。
どうやら島田蓬莱の湯は20周年記念らしい。
めでたいことです。
しかも、ためたトントゥで応募した無料券が当たってさらにモチベが上昇して言うことなし。
またイキタイ。

ついに月曜日からテレワークに突入。
全社で5/6まで導入されることになったが、テレワークで運動不足になるだろうと思い、今回は近くの丹野池公園で走ってから来ました。
やっぱりここの水風呂は冷たいけど、気持ちいい！
(あと少しだけ広くなれば最高なんだけど…)
ただいつもより人がいてびっくりしました。。。
今日も整いはしなかったけど、いつもの如く気持ちよくなりました。
この後Skype飲みという謎イベントにより酒飲んで気持ち良くなりました。
はー、コロナぴえん。

二回目のつま恋。
今回は入れ替えで浴場が全体的に狭めの方でした。
近くの公園で40分走ってからサウナへ。
水風呂は個人的にはちょうど良い温度で、いつまでも入ってられる気がした。
今日は暖かいと思っていたが、外気浴の時は少し寒く、おそらくそれのせいで整わなかった。
整わないのは整うための準備、を信じてまたサウナにイキタイ。

今日も整いにきた。
いつかは整わなくなってしまうタイミングが来ると思うと悲しいが、結果今日も整った。
サウナに入ってから突如として大雨に襲われたが外気浴の時はその滴る雨の音や雷の音も風情があった。
果たして大雨に風情を感じる瞬間が人生に何回あるだろうか。
今日は良いものを見させてもらった。

今まで何回か行ってはいたが、今回初投稿になる。どんなに悪いことや気持ちが落ちることがあっても1日の終わりにサウナに入れたらいい日になる、それを今日は体現出来た。
サウナからの帰路でも体から薬草の匂いがするのは良い。あれは癖になる。

フィンランドサウナ6分 3セット
薬草サウナ4分 2セット

しきじの水風呂はやはり最高。最of高。

今日は休憩中に体が浮遊し始め、
しきじ→静岡→日本→地球→太陽系→遠い宇宙
の順に見た後、自分が宇宙の中でとてもちっぽけな存在であることを確認した瞬間に整った。
(※全て脳内空想です)

またイキタイ。

サウナ東京遠征7日目
最終日にはマルシンスパと迷った挙句、カプセルホテルがあるという理由でニューウイングにした。
茶色が多い他の館内着とは違って青色で、ちょっとだけおしゃれな印象である。
サ活を書き始めてからどんどん文章量が多くなっているため、短めにしたいが今日までは仕方ない。
高温のボナサームサウナ、低音のセルフロウリュ可能サウナ、水風呂、そして冷水プール！
(あとシャンプーなどのアメニティの種類が多い)
冷水プールはプールなだけあって泳げるし、海坊主になれるし、全身から気持ち良い。
そして、普通の水風呂にはジャスティスボタンと呼ばれるボタンがあり、押すとミストが出てくる仕様。
頭から足先まで水という水に浸れ、まさに正義を感じつつ新たな翼が生まれた。
今回行きたいサウナに全て回ろうと思っていたが、残るマルシンスパは次の訪問までのお楽しみにすることにします。
【今回のメニュー】
・低音サウナ6分、水風呂1分、休憩3分
・高音サウナ8分、水風呂.ミスト1分、休憩3分
・高音サウナ8分、冷水プール1分、休憩3分

東京サウナ遠征6日目
今日はカプセルホテル北欧へ。
やっぱりサ道見てから来ると、いつも原田泰造が来てたのはここだったのかという感じで何度もフラッシュバック。
皆さんマナーが大変良くて心地よく入ることができました。
水風呂はかるまるのサンダートルネードほど冷たくはなかったけど、14℃という低い設定なので2セット目まではガクブルしながら入ることに。
しかし、もれなく3セット目の水風呂ではいくらでも入れるような気持ち良さになっていた。
サ道のEDの そなちね を頭に流しながら整った。

そして、密かに楽しみにしてた北欧のカレー！
端的にうますぎた。
じっくり煮込まれた鶏肉と玉ねぎの柔らかさとでサウナ後にとろけるような食感と濃すぎない味付けだった。

リクライニングスペースもあるため漫画を読みながらゆったりでき、次来たときはもっと時間をかけて愉しみたいと思う。

サウナ東京遠征5日目
某試験により2〜5日目は行けてなかったが、ようやく楽しみにしてた かるまるへ。
試験を一緒に受けた同期と共にまずはケロサウナへ行き100℃を堪能した。セルフロウリュが可能だったが、十分暑かったので初のロウリュはおあづけに。
一番強烈だったのが8.4℃の水風呂サンダートルネード。
手足の先が痺れて1分入っているのも息絶え絶えだったが、そのあとの水風呂やすらぎが文字通りのやすらぎで多幸感に溢れるまで時間はかからなかった。
明日も朝入りたい。
今回お酒を飲んで若干抜け切っていないところでサウナに入ってしまったのは反省。
今更ながら注意書きに書いてあることを無視していた自分に気づいた。
サウナーらしくマナーは守りましょう。
【本日のメニュー】
・ケロサウナ6分
・サンダートルネード1分
・外気浴3分
・岩サウナ8分
・やすらぎ3分
・外気浴3分
・岩サウナ8分
・サンダートルネード30秒
・やすらぎ3分

サウナ東京遠征1日目
通りがかりの温泉に流れで入店。
ここは温泉としては室内も露天も種類が多く、大変楽しめる施設であった。
サウナは上段が90℃下段が68℃程度でそこまで熱くなくゆったりできた。
水風呂は13℃と冷たい設定であったが、不思議と馴染めた。
ここの魅力は露天で、神秘的な音楽と共にゆったりくつろげる空間が出来上がっていた。
今日は自分と向き合い、優柔不断な自分の性格を見つめ直すことで、チャレンジしていくことを心に刻んだ。
#休憩スペース