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Gaku Oishi

2023.09.19

16回目の訪問

サ室 90〜95℃
水風呂 18℃〜18.5℃

8分×3セット
水風呂×5セット
外気浴×3セット

整いました〜

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3

Gaku Oishi

2023.09.17

15回目の訪問

サ室90〜95℃
水風呂18.2℃〜

ストロングスタイル
10分×2セット
6分×1セット
外気浴
6分×1セット
外気浴

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15

Gaku Oishi

2023.09.03

14回目の訪問

サ室 95℃
水風呂 18.5℃

10分×1セット
8分×2セット
外気浴×3セット
6分×1セット
10分×1セット
外気浴×1セット
露天風呂×1セット

今回も整いました〜😁

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5

Gaku Oishi

2023.08.31

2回目の訪問

サ室 上段95℃ 下段80℃
水風呂 15℃〜16℃位
15分に一回オートロウリュ

10分×1セット
8分×2セット
外気浴×3セット
水風呂×4セット
露天風呂
スチーム塩サウナ×1セット
昭和ストロングスタイル6分×3セット
水風呂×4セット
外気浴×1セット
お風呂色々
水風呂×1セット

こんな感じで整った〜

さすがおぶ〜

#ハクバサウナ部

1日滞在出来ますね。次は岩盤浴かなぁ

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18

Gaku Oishi

2023.08.27

13回目の訪問

サ室 95℃
水風呂 18.5℃
10分×1
6分×4
水風呂×5
外気浴×1
今回は昭和ストロングスタイルで
短く数多くサウナに入るスタイル

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0

Gaku Oishi

2023.08.23

1回目の訪問

水曜サ活

久しぶりに来館。
サ室105℃
水風呂18〜19℃
外気浴スペースに整いイス4脚

外気浴なしストロングスタイルで
8分×1セット
6分×2セット
からの外気浴&温泉

を2セット

合計6セット

気持ちよく整いました。

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16

Gaku Oishi

2023.08.22

12回目の訪問

サ室 95℃
水風呂 18.8℃

8分×3セット
水風呂×5セット

今日は一日運動したので
ほんのり整いました。

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15

Gaku Oishi

2023.08.19

1回目の訪問

ゆ~ぷる木崎湖

[ 長野県 ]

久しぶりにゆーぷる

サ室
92℃

水風呂
20℃前後

サウナ5セット×8分
水風呂
6セット

最初の3セットは外気浴なしのストロングスタイル

後半は外気浴挟んで2セット

こちらも水風呂が小さくチラーなしなので季節で温度変わる系ですね。

友達とならギリギリ2人入れるかも

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12

Gaku Oishi

2023.08.18

11回目の訪問

サ室95℃
水風呂18.3℃

4セット
8、8、10、8分

水風呂
5セット

外気浴
4セット

ちょっと混んでいて水風呂渋滞
それだけが残念でした。時間帯あるある。

水風呂増やすか大きくして欲しい。

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6

Gaku Oishi

2023.08.16

10回目の訪問

水曜サ活

久しぶりのサ活
サ室90℃
水風呂18.5℃
4セット
12、8、8、10分
水風呂×5セット
外気浴4セット

完璧に整いました。ありがとうございます。

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29

Gaku Oishi

2023.08.05

9回目の訪問

サ室90〜95℃
水風呂18.9℃

サウナ×3セット
12分10分10分
水風呂×5セット

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19

Gaku Oishi

2023.07.27

1回目の訪問

ある日のサ活

不意に出来た大人時間

万座温泉から草津温泉へはしご【サ活】

今回はこちらの

大滝乃湯

こちらはサウナだけでなく

合わせ湯という温度帯の違う湯船に

低い方から順番に熱い湯船に入り

体を温泉の温度に合わせて行くという入浴スタイル

サウナは人気温泉街なので

そこまで混雑していないので

ストレスフリーで整いました。

サウナも水風呂も温泉も最高でした!

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3

Gaku Oishi

2023.07.27

1回目の訪問

万座亭

[ 群馬県 ]

友達のオススメで
サウナは初来館。ホテルに着いたら以前の記憶が蘇ってきて泊まったことあるホテルでした。

外来は11時から15時までと言うことで
ほぼオープンと同時に受付

結果最初から最後まで貸切でした。
まだ、オペレーションに慣れていないのか
サウナに入ろうとしたら電気が点いておらず真っ暗。スタートから出鼻を挫かれる。

しかしながら
施設としてはかなり友達の話通り優良。

サ室は勾玉の様な形らしく丸く、その中心に大きなタワー型のサウナストーブが鎮座。サウナストーンも多め。脇にはセルフロウリュ用のバケツと柄杓とアロマオイル。水道もあるのですぐに水を足せます。

床、座面熱いので必ず備え付けのサウナマット使用すること。室温は95℃前後でした。

水風呂は深さがあり5、6人は入れそう。水温は17、8℃位か。ずっと入っていられる。

チェアも6脚ほどありました。備え付けのお茶とお水もあり。また、シャワーが二つあり、ジャンプなども備え付けられてます。

1,300円でこのクオリティなら文句なしですね。また行きたいです。

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20

Gaku Oishi

2023.07.24

8回目の訪問

サ室90℃
水風呂18℃

サウナ
6分×5セット

水風呂7セット

内気浴4セット
外気浴1セット

ほぼ貸切で整った〜

水風呂温度下げてほしいですね、そろそろ。
また、外気浴用の椅子も増えると良いなぁ。

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31

Gaku Oishi

2023.07.21

7回目の訪問

サ室 95℃
水風呂 17.7℃

10分→8分→10分→8分
の4セット

水風呂1分×6セット

外気浴×3セット

で整った〜

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14

Gaku Oishi

2023.07.19

1回目の訪問

水曜サ活

温泉のイメージしかなかったこちらの施設

実はかなり良い感じで

整いました。リピ決定です。

水風呂の水質が最高!!

サ室95℃
水風呂17〜18⁈

サウナ4セット
6分→8分→10分→12分
水風呂、外気浴4セット

からの露天風呂→水風呂

でフィニッシュ

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Gaku Oishi

2023.07.17

1回目の訪問

イベント出店の帰りに、どうしてもサウナ入りたくて久しぶりに立ち寄りました。水風呂増設されてました。ありがたい。
サ室95℃
水風呂17〜18℃
6分×3セット
12×1セット ロウリュ&アウフグース

ここ最近では最高に整いました❗️

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Gaku Oishi

2023.07.16

6回目の訪問

サ室89℃
水風呂17.2℃

水風呂

上段12分

水風呂+外気浴

上段8分

水風呂+外気浴

下段8分

水風呂+外気浴

下段10分

水風呂+外気浴

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Gaku Oishi

2023.07.11

2回目の訪問

ひすいの湯

[ 新潟県 ]

サ室 電気式ドライサウナ 10℃
水風呂 地下水16℃〜17℃

上段 12分
上段 8分
下段 6分
上段 6分

やっぱり地下水の水風呂最高でした。

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Gaku Oishi

2023.07.10

5回目の訪問

サ室95℃
水風呂17℃
下段10分
上段8分
上段寝スタイル10分
最後だけ外気浴の昭和ストロングスタイル

そろそろ、サウナーの意見を聞いて良くしてほしいなぁ。
#ハクバサウナ部 #サウナスパ協会健康かな

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