マーシー

子供の入学式の後、桜の季節の『よみうりランド眺望温泉花景の湯』に行ってきました🌸
何度来ても高温高湿の熱々サウナと2種の水風呂、静かなととのいテラス、百万ドルの夜景が見える眺望温泉♨️が最高です✨
あまみ全開で気持ちよくととのい、休憩室も綺麗で癒されました😊

サウナ92℃：上段8分AL×4
水風呂：冷冷浴1分 (8℃15秒→17℃45秒)×4
休憩：7〜8分 × 4
眺望温泉：約3分×4
合計：4セット

一言：平日WEB価格2,000円

【サウナ】92℃
30人以上入れる、3段の横に長いサウナ。オートロウリュが10分に1回2つのストーブに約40秒噴出。1分ほど撹拌の風もあり、常に高温高湿の熱々でサ室のコンディション抜群です🔥
窓からはライトアップされた満開の桜🌸が見えました！

【水風呂】
・冷水風呂:8℃
深さ60cmで潜水も可。キンキンのシングルです！
・水風呂:17℃
シングルからの冷冷浴が最高です✨

【休憩】
・ととのいテラス
会話禁止のテラスでベッドと寝れるベンチ、スノコの寝転びスペースあり。
満開の桜がテラスからも少し見えます🌸

・露天風呂スペース
ベッドが多数あり、高い丘から東京タワーやスカイツリーを初め東京の夜景を見ながらととのえます✨

HANABIYORIの桜も綺麗に咲いていました🌸
1年中いつ来ても素晴らしい施設です☺️

ピュアホワイトソフトクリーム

久し振りの『北欧』マンデーに参加。
『鮭山未菜美×のこのこ窪田』さんのアウフグースを受けに行って来ました！
手術後の鮭さんの体調が心配でしたが、2人のシンクロも見れて良かったです。
無理せず完治させてください😄
ACJが楽しみです✨

サウナ：メイン100℃上段16分(口上2分＋14分しゃけのこ)、メイン上段8分、
メイン上段15分(口上2分＋13分しゃけのこ)
水風呂19℃：約90秒×3
休憩：7〜9分×3
トゴールの湯：寝湯約3分×3
合計：3セット

一言：3時間回数券＋プレミアムアウフ2回1,000円

【アウフグース】
・20時しゃけのこ(鮭山未菜美×のこのこ窪田)さん
香り：ホワイトセージ焚き→バーチ？→ラベンダー
曲：サ道の曲
1セット目は鮭さんがホワイトセージを炊いて扇子で撹拌。
2.3セット目は2人のタオルソロ。リラックス回でしたが、4セット目は1人づつ強い風を送ってくれました。
復活した鮭さんが見れて良かったです✨

・21時しゃけのこ(鮭山未菜美×のこのこ窪田)さん
香り：バーチ？
曲：洋楽バラード→ネバー・イナフ→ディス・イズ・ミー
運良くキャンセル枠で追っ鮭の皆さんに混ざって参加出来ました！！
1セット目は2人のシンクロの演技✨
2.3セット目は交互にグレイテスト・ショーマンの曲に合わせてソロの演技。
2人ともキレイなタオル捌きで、投げ技も見事に決めて流石の演技でした✨✨
4セット目。熱くすると目が痛いから無理出来ないと言ってましたが、バケツロウリュで熱々に！目は大丈夫かな💦
上段で熱々の熱波🔥を受けてしっかりととのいました。

水風呂はチラーが故障中なので早く治ると良いですね。
ミラブルのシャワーへッドが5つ導入されていて、良い香りのZIRAのボディソープ、シャンプーもあって良かったです😊

北欧特製カレー🍛

レストラン待ち30分。値上がりもしてましたが、やはり美味しい😋

12月6日グランドオープン日に行って以来の三鷹『FLOBA』に行って来ました。
前回混み過ぎで、サ室も水風呂もぬるく悪かったのでリベンジです！
『桜ブレンド薬草byアルテミス』のロウリュもあり、中温高湿の心地良いサウナとキンキンの水風呂で凄く良いサウナになってました✨☺️

サウナ90℃：上段9分×3、上段12分
水風呂14℃：50秒×4
休憩：7〜9分×4
合計：4セット

一言：2時間2,480円＋MOKUタオル1,490円

前回サウナ80℃、水風呂19℃で、サウナ待ちの列もありましたが、今日は90℃、14℃、サウナ待ちの列も無く、『FLOBA』さんの本来の姿を体験✨

5分に1回の薬草ロウリュではふわっとアルテミスの桜🌸の香りが良い香り。
15分に1回のオートロウリュで湿度も高くて心地良いサ室。暗くてヒーリング音楽が気持ち良く、目を閉じたら寝そうになりました。

水風呂はキンキン、動線も抜群！
黙浴の徹底された暗いエリアのインフィニティチェアでヒーリング音楽を聴いていたらまた寝そうになります💤

最後は上段12分でじっくり長めに入ったら、ガチととのいであまみも出てました。

高濃度炭酸泉とゆずのお風呂でサクッと温まり、今日は癒されました☺️

オープン当初に行ってガッカリした人は是非リベンジをオススメします✨

素晴らしいサウナだったので、帰りにMOKUタオルを購入して帰宅しました！

『毎日サウナ八王子店』に後輩と行って来ました！
桜🌸はもう直ぐ満開ですが、季節外れの気温6℃と雨☔️で寒い日です。
セルフロウリュの時に足裏焼けるほどの高温高湿の良いコンディションで最高にととのいました☺️
久し振りに全身あまみ全開で、しっかり温まりました✨

サウナ96℃：中段16分(待ち口上6分+アウフ8分＋2分)、上段8分×2
中段11分(待ち口上3分+アウフ8分)
水風呂：冷冷浴1分(12℃10秒→16℃50秒)×4
休憩：外5分、内7〜8分×3
合計：4セット

一言：2時間回数券

【アウフグース】
14時栄一郎さん
『洋楽クラシック』熱lv7
香り：ハーブ系mix→インディアンサマー→ドラゴンブレッド
曲： 洋楽3曲バラード系
昨年9月にデビューした当初に受けて以来、意外にも半年振りに栄一郎さんを受けました。
技のレパートリーも増えて、滑らかなタオル捌き！
オープンタオルも使いこなして、テクニカルな投げ技も決めて凄く進化されてました✨栄一郎さんのXの投稿見てますが、深夜練の成果ですね😆
お香のクールスイングも癒されました。

15時チャンプリューさん　
『Chill Coffee』熱lv 7
香り：コーヒー→ハニーレモンコーヒー→ベリーコーヒー
曲： 2曲
昨年12月にデビュー戦を受けて以来3ヶ月振りのチャンプリューさん！
香ばしいコーヒーの香りと、香りをつけたコーヒーの比較が良かったです☕️
音楽がラップっぽい歌と明るめの曲でしたので、タイトル通りもう少しchill系の静かな曲でゆっくり緩急つけて仰いでくれたらもっと良い演目になりそうと、受け師が意見を言う資格は無いですが、そう思いました😄
ラストは残っていた3人に追加ロウリュで熱々の力強い風を送ってくれて、最高のサービスでした✨

デビュー当初に体験した熱波師さんの成長している姿を見れて嬉しかったです！

『サウナ東京』の『薬草噴霧ガールbyアルテミス』に初めて行って来ました！
階段上がった瞬間から良い香りです。手酌での大量噴霧で癒されました✨
レストラン20%offだったので帰りに和牛焼肉定食を食べて帰宅です✨☺️

サウナ：戸棚6分→昭和105℃6分噴霧ボーイ
蒸喜上段80℃19分(待ち口上6分＋13分サDuke)、
手酌100℃17分(9分→水風呂1分→8分噴霧ガール)
蒸喜上段82℃14分(待ち口上4分＋10分m
asaya)
水風呂：冷冷浴60秒(10℃凍10秒→18℃冷50秒)×4
休憩：6〜10分×4
合計：4セット

一言：2時間回数券＋食事60分

手酌蒸気：ミント茶
昭和遠赤：レモングラスほうじ茶
戸棚蒸風呂：桜ブレンド

【アウフグース】
21時サDuke
『グループウィスキング』
香り：白樺ヴィヒタ→オークヴィヒタ
曲：静からヒーリング系
1セット目は白樺のヴィヒタで仰いて良い香り。
2セット目はオークのヴイヒタを2つ使って仰いだ後に、みんなの腕を叩いてウィスキングの気分に。
3セット目は換気と氷水でクールダウンした後に、ヴィヒタ水を10杯位掛けてタオルで仰いて熱々に🔥
じっくり温まりしっかりととのいました！
クールスイングもあり、凄く良い回でした✨

21時40分過ぎアルテミスMISA
手酌に入った後、水風呂に入っていたらMISAさん登場で手酌に戻りました！
大量のタンクに入ったミント＆茶木を壁と部屋中に丁寧に噴霧。ミントの妖精のお話を聞きながら、癒される8分間でした✨

22時masaya
『洋楽フリースタイル』
香り：ペパーミント
曲：洋楽3曲
静かでカッコ良いバラード曲に合わせて2セット。とても優雅でキレイなタオル捌き！
3セット目はでは大量ロウリュで良い感じに熱々に🔥
飛距離のある投げ技も決まってお見事でした✨

最後は桜の香り🌸の戸棚で温まり、和牛焼肉定食食べて月末の仕事の疲れが取れました😊
今日はどこのサウナに行くか迷いましたが、来て良かったです！

A5和牛焼肉定食

柔らかい肉に甘辛のタレがクセになります。

名古屋サ旅3軒目。2023年の大晦日以来3度目の『ウェルビー栄』にWAT『佐野Mayuka×河野Keito』さんのアウフグースを受けに行って来ました！
流石4月のACJ東日本予選の優勝候補✨
シンクロ率も高く仕上げて来てました！
平日のウェルビーは快適です😊

サウナ：シアター15分(待ち口上3分＋12分アウフ)、森上段8分、高温上段8分
水風呂：冷凍ルーム2分、冷冷浴2分(13℃30秒→25℃90秒)、冷冷浴50秒(3℃10秒→13℃40秒)
休憩：5〜8分×3
合計：3セット

一言：2時間2,000円

【アウフグース】サウナシアター
16時WAT佐野×河野さん
香り：お香×アロマキューゲル→スパイスmix→カモミール
曲：ACJ演目オリジナル曲3曲
2人のペアの演技は初めてです✨
佐野さんも生で見るのは一昨年大晦日以来ですが、タオルテクニックが見違えて進化していて、河野さんとのシンクロ率も高かったです✨
ストーブ越えのタオル投げ交換の大技2回、オープンタオルでのシンクロ、ダブルでのシンクロもキレイでした！
ACJで決勝大会進出は濃厚ですね😄

サウナ施設としては、サウナシアターは勿論、2つのサウナも特徴があり日本一冷たい水風呂もあり良い施設です✨

前回は混み過ぎてサウナシアター以外の良い思い出が無かったですが、今日は平日でそこまで混んでおらずサウナも満足出来ました☺️

サウナ巡り117
名古屋サ旅2軒目。昨年オープンした『CRED SPA SAUNA』に夫婦で行って来ました！
スカイスパのサウナシアターより広いサウナでビックリです！
温度もしっかり熱く、平日昼は空いていてとても良かった。男女で入れるサウナは貴重です✨

サウナ：約9分×4
水風呂：50秒×4
休憩：7〜8分×4
合計：4セット

一言：2時間2,000円＋水着300円

【サウナ】100℃
男ロッカーは24しか無いけど、座面は詰めたら60人入れる3段のタワーサウナ。
まるでシアターの用でスカイスパのサウナシアターより広いサウナに5台のストーブです✨
温度は高温低湿。20分に1回のオートロウリュは15秒位4つのストーブに噴出した後、 1つは1分位ロウリュが続いてました。上段で良い感じに熱くなります🔥
広いので、寝サウナも出来て良かったです！途中貸切でした。

【水風呂】体感16℃
10人は入れる大きなジャグジーの水風呂。体感16℃位ですが、強めのバイブラ
でしっかり冷えました✨

【休憩】
水風呂の周りにインフィニティ5脚、アディロン1脚、デッキチェア8脚。
アウフグースイベントの時は足りなくなりそうですが、今日はほぼ貸切でした！

サウナにとって空いているというのは
重要なポイントの1つなので、良かったですが、ここは穴場ですね😄

矢場とん栄セントライズ店

ローストとんかつ定食

サウナ巡り116
名古屋サ旅1軒目。先月オープンした話題の『SAUNA MONKEY』に行って来ました！
黒を基調とした暗めで綺麗な浴室。
3つの特徴のあるサウナと2つの水風呂に、極上のととのいスペース✨
想像以上に凄く良いサウナ施設でした😄

サウナ：Base8分 、Mountainボス猿8分AL、Mountain 上段12分(待ちAL6分＋6分アウフ)、Forest6分→ Base 6分
水風呂：冷冷浴1分(13℃30秒→23℃30秒)×4
休憩：7〜9分×4
合計：4セット

一言：2時間2,500円＋フリードリンク300円＋ハンドタオル200円

【サウナ】
・Mountain88℃：定員24名。3段の扇状のタワー型高温サウナ。4段目最上段のボス猿席は2名用です。
マイルドな中温中湿度ですが、20分に1回の2つのタワーストーブに1分間のオートロウリュと約1分の送風あり！
ボス猿席より3段目正面の風が直撃する席の方が熱々になりました🔥

・Forest50℃：瞑想スチームサウナ。階段上になっていて最上段が寝サウナ席、中段に畳の半個室席2つ、下段に椅子席2つがありました。
最上段の寝サウナがしっかり熱さも感じて気持ち良かったです☺️
枕が硬いので、柔らかい枕だと良いです。

・Base94℃：3名用セルフロウリュサウナ。歓談可能。高温中湿度。10分に1回セルフロウリュが可能で湿度を上げられます！

【水風呂】
・River13℃：チラーの効いたキンキンの水風呂。横長で詰めたら20人は入れます✨
・Lake23℃：マイルドな水風呂で、こちらも広くて冷冷浴に最適です！

【休憩】
・Heaven：鳥の囀りのBGM。アディロン6脚、インフィニティ3脚、螺旋ベッド4つ、大理石の寝転び2つと豊富なととのいスペースで好きなのを選べるのは良いです✨
ポカリと麦茶が300円で飲み放題は良心的で、無人販売でドリンクカウンターの音も気にならず高ポイント！
MY内気浴ランキングではベスト3に入るかも。

【アウフグース】
11時ズゴッツさん
香り：アセロラ噴霧
曲：無し
ALの後にゲリラでアウフグースを開催してくれました✨
アセロラ噴霧で良い香りです。2セットパラシュートと最後にランバージャックで強い風を受けて終了です。

お風呂もあり、全体的に凄く良い施設で想像以上に良かったです✨
東京にあったらリピート確定です👍

矢場とん栄セントライズ店

ロースとんかつ定食

年末の『サ道2024SP』に登場した『HUBHUB下北沢』に行って来ました！
B棟貸切は初です✨
贅沢なプライベート空間で、青空を見上げながら癒されました☺️

サウナ：Vuori約10分×2、Kasvi約10分×2
水風呂：約50秒×4
休憩：6〜8分×4
合計：4セット

一言：B棟120分貸切。
B棟
【サウナ】12分計、温度計無し。
・Vuori（ブオリ／山）体感90℃
5〜6名用。ストーブを囲むようにコの字形の座面。OSMIAのスモーキーなアロマのセルフロウリュすると天井低いので良い熱で熱々にできます✨

・Kasvi（カスヴィ／草）体感88℃
4名用鉄瓶でハーブを煮出した香り。
セルフロウリュ可能で、こちらも天井低く直ぐに熱が伝わります！

【水風呂】体感16℃
2人なら足を伸ばせて入れる浅めの水風呂です。チラーで冷えてます。

【休憩】
テラス外気浴。アディロンにアーチ状の足置き付きの椅子が4脚、インフィニティチェア2脚
水着着用で、空が見えて気持ち良いテラスです！
静かなヒーリング音楽も流れていて落ち着きます✨

『サウナ東京』にクロウゼン『ミッキー山下』さんと、『サDuke』さんのアウフグースを受けに行って来ました！
ミッキーさん🐭は大晦日以来でしたが、2人の日本トップレベルのタオル技は流石です✨
『磯野ミキエ』の面白いコント風アウフグースも見れて楽しかったです😄

サウナ：手酌100℃8分、
蒸喜上段86℃13分(待ち口上6分＋7分サDuke)、
戸棚3分→昭和105℃6分、
蒸喜下段19分(待ち口上8分＋11分ミッキー)
水風呂：冷冷浴60秒(10℃凍10秒→18℃冷50秒)×4
休憩：7〜9分×4
合計：4セット

一言：2時間回数券＋食事60分

【アウフグース】
21時サDuke
『熱々フリースタイル』
香り：シナモンジンジャー
曲：2曲洋楽重低音の効いた音楽
緩急を付けたタオル捌きはいつ見ても綺麗です✨飛距離のある投げ技も成功！
ラストは少し熱くしましたが、上段でも耐えられる熱さで気持ち良かったです😄

22時ミッキー山下
『磯野ミキエ』
香り：オーク、お香系なんと5種！フランキンセンス以外忘れました💦香りのキューゲルは八つ橋風→イヨシコーラ→カカオ紅茶と豊富✨
曲：サザエさんの音楽→ It's My Life

長めの口上の後、サザエさん風カツラで登場！ホワイトオークのウィスクで良い香りを感じた後、途中では華麗なタオル捌きを披露！オープンタオルでのダブルや、ストーブ超えの凄い大技も成功✨
ラストは氷バケツロウリュからの巨大ブロワーで熱々に🔥
香りも豊富で、楽しくて気持ち良いアウフグースでした😊
ミキエモン以来の久し振りにミッキーさんのコント風演目を受けましたが、やっぱり楽しいですね✨

ローストポーク丼が売り切れで、角煮チャーシュー丼とオロポで締め！角煮チャーシュー丼も美味しいです。

角煮チャーシュー丼とオロポ

サウナ巡り115
雨のさいたまマラソン極寒でした☔️
打ち上げ前に冷え切った身体を温めに大宮駅近くの『レフ大宮byベッセルホテルズ』に行って来ました！
4年前に出来たホテルで、とてもキレイな穴場のサウナでした✨

サウナ：9分×3
水風呂：40秒×3
休憩：6〜8分
合計：3セット

一言：1,100円

【サウナ】94℃
TV有りのボナサウナ2段8名用ですが、座るスペース狭いので、通常は4人用でしょうか。低湿度のカラカラ系サウナです。

【水風呂】15℃
3名様キンキンに冷えてます。

【休憩】
幅広のベンチ1つと、小さい椅子2脚。
空いていたらベンチで寝れます。

お風呂がライトアップされていて、お洒落な雰囲気でとてもキレイな施設でした。
ロッカーは小さいです。

サウナ巡り114
さいたまマラソン2025の前泊で『おふろcafé utatane』にやって来ました！
桜イベントとリラクマコラボ開催中で桜とリラクマがお出迎え🌸
混んでましたがお洒落で1日楽しめそうな施設でした😊
『たま助』さん、『ロケット金ちゃん』さんのアウフグースも受けられて良かったです✨

サウナ：上段10分AL、上段10分、コタ上段12分、10分AL、上段14分(待ち口上3分＋11分金ちゃん)、
16分(待ち口上4分＋12分たま助)
水風呂：40〜50秒×6
休憩：5〜8分×6
お風呂：1〜3分×6
合計：6セット

一言：食事付き休日入館券3,180円。

【サウナ】
イズネス92℃：25人位入れるTV付きの2段の広いサウナ。
中温中湿度のサウナですが、60分に1回のオートロウリュでは4発のロウリュで上段は耳と肩が焼けるほどしっかり熱々に🔥
ストーブ前のスペースが広くアウフグースも開催です！

コタ70℃：浴室内に出来たお洒落なサウナ小屋✨下段3名、上段3名のフィンランド式。
暗い室内で温度はマイルドですが、セルフロウリュ可能です。
サウナ慣れてない方や、じっくり長く温まるには良いです。アロマを買うとアロマロウリュも出来ます！☺️

【水風呂】
・水風呂15℃：薄暗い部屋にある4人入れるバスタブタイプ。水質は柔らかく感じました。狭いので、アウフ後は行列が。

【休憩】
内気浴：浴室にベッド4つ、大きめの椅子6脚
外気浴：露天風呂の周りにベッド4つ、アディロン4脚、椅子2脚
雨が降っていて外は寒かったです☂️

【アウフグース】
18時30分ロケット金ちゃん
『コーヒーアウフグース』
香り：ペルーコーヒー→ブレンドコーヒー
曲：静かな曲3曲
ハレニワの湯の副支配人との事。
コーヒー好きでコーヒーの説明をしながらのロウリュ。
タオルは丁寧な基本技で、甘めのペルーと香ばしいブレンドの香りの違いが面白かったです。最後は強い風をいただき終了！
コーヒーの良い香りでした✨☕️

21時30分たま助
『民謡×ラテンアウフグース』
香り：レモングラス→ペパーミント→スパイス
曲：ラテン風民謡3曲(何か→炭坑節→ソーラン節)
1曲目は踊りながらホワイトオークのウィスクでダイナミックに仰いだ後、大扇子でまたダイナミックな舞。
2曲目は華麗なタオル捌きも披露して、3曲目はスパイスのアロマで熱くして終了！
途中ハプニングもありでしたが、新感覚で楽しかったです😄

コーヒー＆フレッシュハーブティ飲み放題、休憩場所も多く、レストランの料理はとても美味しかったです。
遠いですが、大宮に来たらまた来たいと思いました！

ごろごろサーモンスーププレート

出てくるのに時間掛かりましたが、お洒落で美味しい！

3ヶ月振りの『ポッピン東京』さんと、『マグナム洋平』さんの熱波を受ける為『サウナ東京』に行って来ました。
アイドル熱波と、マグナムの熱々熱波🔥で楽しく疲労回復出来ました😄
ポッピンは地方サウナ遠征も決まったみたいでおめでとうございます！

サウナ：蒸喜下段86℃15分(待ち6分＋9分マグナム洋平)、
戸棚3分→手酌103℃8分
蒸喜下段17分(待ち4分＋13分ポッピン東京)
水風呂：冷冷浴70秒(10℃10秒→18℃60秒)×3
休憩：8〜10分×3

合計：3セット

一言：2時間回数券＋食事60分

【爆風ロウリュ】

・20時マグナム洋平さん
『AKC(赤坂健康センター)』
香り:イランイラン
曲：Rusty Nail
軽快な腰捌きのブロワーでじっくり蒸された後の、激アツ巨大ブロワー🔥。
ジョウロウリュからのブロワーで肌がヒリヒリして来たところで無視せず退出。
もっと粘りたいと思いつつ、身体が気持ち良いタイミングを覚えてしまったみたいです😄
水風呂スプラッシュからのクールスイングも良い感じ✨1セット目からガチととのいです☺️

・21時ポッピン東京さん
香り：？
曲：オリジナル曲→おもちゃのチャチャチャ→女々しくて
場内アナウンスの後、今日は幼稚園と保育士の衣装で登場。
1曲目はオリジナル曲で手拍子とコール＆レスポンスも知らない曲で若干ついていけず😅
2曲目はクラッシュアイス攻撃、3曲目は女々しくての巨大ブロワーで盛り上がり！
おかわりの巨大ブロワーを上段に登って受けて終了です。じっくり温まりました！

物販で盛り上がる常連さんを横目にショップカードの特典で特製ラーメン食べて帰宅です🍜

特製醤油ラーメン大盛り

黒いスープが美味しいです

今日は『毎日サウナ八王子店』に行って来ました！SPAサウナ大賞3位受賞おめでとうございます🎉ホームサウナの1つなので嬉しいです✨
薪サウナの良い香りと『ちゃんしば』さんと『アベタイガー』さんの熱いアウフグース🔥が最高でした！



サウナ98℃：中段 14分(待ち口上3分+アウフ11分)、上段8分
中段 16分(待ち口上6分+アウフ10分)

水風呂：冷冷浴50秒(12℃10秒→15℃40秒)×3
休憩：外約6分×2、内10分

合計：3セット



一言：2時間回数券



【アウフグース】


19時ちゃんしば

『蒸気マシマシフリースタイル』熱lv7

香り：レモングラス？→八角→チョコ？

曲： 洋楽3曲


前橋からのヘルプでしょうか？技巧派で3曲洋楽に合わせてキレのあるタオル捌き！オープンタオルや、ダブルも披露して投げ技も沢山決めてとても上手でした✨



20時アベタイガー
　
『アベダンス♪』熱lv ?

香り：不明

曲： 2曲

ウサギのハロウィン風お面と、赤いステージ衣装で登場のアベさん🐰
サウナハットとサウナマスクで防備を固めて、激熱ロウリュ回です🔥
中段で受けましたが、熱管理が素晴らしく大きなラドルと小さなラドルを使い分けてました！最後は熱くて下段に降りましたが、気持ち良いで優しく熱い風を受けて終了✨

外気浴で夜のミニ暖炉の炎🔥と、八王子の夜空を見ながら気持ち良くととのえました☺️

グラディエーターバトル世界大会から帰国した『オカミチオ×みさき』さんの凱旋イベントで『スカイスパYOKOHAMA 』へ行ってきました！
広いシアターで世界トップレベル2人の凄いタオルテクニック✨🤩アクロバティックな凄技連発で、サーカス🎪を見ているようで楽しかったです✨

サウナ：Ⅱ 90℃10分、メイン86℃14分(待ち5分＋アウフ9分)、Ⅱ 9分、
シアター約20分(オカミチオ×みさき)→メイン7分アウフ
水風呂14℃：50秒×4
休憩：7〜9分×4
合計：4セット

一言：5時間サウナスパ健康アドバイザー割引3,300円→2,800円＋プレミアムアウフ700円

【アウフグース】
19時14F忠海さん
香り：ライム→メリッサ→ペパーミント

20時30分サウナシアター
オカミチオ×みさき
『グラディエーターバトル』
香り：3種？
音楽：3種
オカミンのルール説明の後、バトル開始！
1セット目、2セット目は左右に分かれてフリースタイル。2人とも技のレベルが高すぎて拍手喝采👏✨
3セット目は2人が入り乱れての大技連発！
オカミンは力強い風と豪快な投げ技、みさきさんは華麗なタオル捌きでアクロバティックな技の連発✨
タオル縄跳びからの投げ技など、進化が止まりませんね☺️
最高に楽しいバトルでした！！

21時14F平林さん
香り：カモミール→メリッサ

14Fは黙浴じゃ無いので浴室で大声で喋るグループがいて気になりましたが、窓から夜景と雪❄️が見えて良いサウナでした♪
帰りに偶々お二人と少し話が出来たし、家から遠いけど来て良かったです✨

豆乳サンラータンメン

野菜沢山で、まろやかな豆乳スープが美味しかった🍲

サウナ巡り113
仕事帰りに『Ledian Spa恵比寿』のサウナの日無料イベントに！と思ったら、22時に着いたら30人以上の行列💦
諦めて近くの『ドシー恵比寿』さんへ行く良いキッカケになりました！
水風呂無くても、外が寒いからか冷水シャワーでもしっかりととのえるという新発見✨
サクッと来るにはとても良いサウナでした。

サウナ：102℃約9分×2
シャワー：15℃約45秒×2
休憩：6〜7分×2
合計：2セット

一言：60分1,000円

【サウナ】
102℃左右に2段の対面式で真ん中に大きなストーブで12名入れます。暗い無音のサウナで瞑想系。15分の砂時計が落ちると手酌1杯だけセルフロウリュ可能ですが1杯だけなので、余り熱くならずに湿度は低め。

【水シャワー】
15℃、20℃、25℃、30℃があり、ベンチに座ってボタンを押すと45秒位冷たい水が降り注ぎます。

【休憩】
ベンチが2つと、畳1畳分位の広さのバルコニーに椅子3つ。

コンパクトにまとまってます。
正直、水風呂が無いと言う理由で避けてましたが、充分ととのえて値段も安いので手軽に来れる良いサウナでした😊

今日は結局サウナの日の恩恵は受けられなかったけど、ここに来るキッカケになったので良かったです♪

今月も楽しみにしていた『MAGNUM THE NIGHT』🔥🕺『サウナ東京』の日がやって来ました！
『祭りアウフ』は大盛り上がり！
待望の『みやこママ』と『マグナム洋平』のコラボ回も凄く面白かったです🤣
寒い今夜も楽しく熱い夜になりました✨

サウナ：蒸喜88℃下段14分(待ち6分＋→8分)、
戸棚5分→昭和105℃6分、
蒸喜下段17分(待ち7分＋10分)、
瞑想6分→昭和105℃6分、
蒸喜下段14分(待ち2分＋12分)

水風呂：冷冷浴70秒(9.4℃10秒→18.4℃60秒)×5
休憩：8〜10分×5
合計：5セット

一言：4時間回数券＋飲み放題500円＋目印キーホルダー500円

【爆風ロウリュ】
・20時えびちゃん。×みじゅまる。
『アカサカ炙り祭り〜みんなでわっしょいしたいナァ』
香り：無し
曲：お祭りマンボ→ #WASSHOI (EVERYBODY ver)
祭り衣装のお二人が登場の時にみんなで双田さんと練習した可愛いコール📣
祭りの音楽に合わせて序盤からロウリュ多めで、タオルアウフグースの後、大うちわ＆ブロワーアウフグースへ！
途中音楽止まるハプニングありましたが、
みんなのわっしょいコールで一体感があって楽しく大盛り上がり✨

・21時おたんぴ×KINO
『AFC(赤坂フィッシングセンター)』
香り：爽やかな香り
曲：北酒場→２曲→荻野目？
年末は親子でしたが、今回は老夫婦の設定で登場です！
2人のタオルを使ったアウフグースからラストは前回同様大物が釣れて、巨大ブロワーで激熱に🔥
熱管理＆クールスイング良かったです✨

・22時みやこママ×マグナム洋平
『スナックみすじ〜あなたを忘れられなくて〜』
香り：イランイラン
曲：ラブ・イズ・オーヴァー→ Rusty Nail
まだ1月にえび子さんに振られた事を引きずっていたマグナム洋平が1曲歌います🎤
とても良い声で上手な歌声✨
みやこママ相手に告白シーンを見事に再現も、同じリアクションでした！何がダメなのか不思議ですね🤣
最後はまさかのRusty Nailをみやこママが歌いながらのいつものブロワーで上段は一掃です🔥
後半下段に残ったメンバーでRusty Nailを歌ったり、今回は神回だったかもです☺️
最後はしっかりブロワーで焼かれて気持ち良く退出です！

楽しいマグナムナイトは皆勤目指して来月も来れると良いな😄

おつまみセット　生ビール＆シャウエッセン

プレオープン初日に並んで1番に入った思い出の『サウナ横綱』に3ヶ月半振りに来ました！
イベントで『元大翔龍竹内×サウナタレント中上恭子』さんの熱波あり🔥
唯一無二の貴重な相撲アウフグースでした✨
猫の日に買った猫耳ハットもデビューですが耐熱性抜群です🐱

サウナ86℃：下段14分(待ち口上3分＋11分アウフ)、上段10分×3、下段18分(待ち口上5分＋13分アウフ)
水風呂14℃：45秒×5
休憩：約8分×5
合計：5セット

一言：Makuakeチケット3,800円
(サウナフリー＋ちゃんこ定食セット)
＋ステッカー350円

【アウフグース】
13時元大翔龍×中上恭子
香り：びんつけ油
曲：相撲甚句 →アイドル
お茶を入る時に1杯貰えて中で飲めるサービスあり。
1セット目『竹内さん相撲ロウリュ』
相撲甚句 に合わせて、びんづけ油アロマロウリュ。途中鉄砲柱への鉄砲あり、途中からもう1人元力士？の方が加わり突っ張り、2人でのタオル熱波でした！
2セット目『中上さん浴衣アウフグース』
赤い浴衣で登場！アイドルに合わせてアウフグース。熱波師経験ありとの事で、エンジェルがキレイでした✨
3セット目は巨大ブロワー登場。
竹内さんが10杯位ロウリュしてました🔥
下段だったので、気持ち良く終了です☺️

15時元大翔龍×中上恭子
香り：びんづけ油
曲：相撲甚句→銀河鉄道999
1セット目は前回同様、竹内さんの相撲ロウリュ。雰囲気があって、ここでしか受けられない貴重な体験でした✨
竹内さんの熱波は足元に力強い風！
2セット目
中上さんが青い浴衣で登場！銀河鉄道999の曲でアウフグース。1回目より上手なタオル捌き☺️
3セット目
2人で巨大ブロワーを使って熱々に🔥
前回より長めにじっくり温まりました！

サウナ後のちゃんこ鍋、今回は塩にしましたが塩も美味しかったです🍲😋

偶然した方、竹内さん、きょんさんありがとうございました！
偶々来ていたサウナ界隈の著名人お二人とも少し話が出来て良かったです😄

家から1時間半と遠いですが、また来たいです。

ちゃんこ鍋定食　塩

サウナ後のちゃんこ鍋は美味い

『サウナ東京』に『五塔熱子』さんのアウフグースと『ハーデス』さんの爆風🔥を受けに行って来ました！
今月はハーデスナイトに来れませんでしたが、今夜はハーデスさんと五塔さんのアウフグースを受けられて良かったです😄✨

サウナ：手酌102℃9分、
蒸喜90℃下段13分(待ち6分＋7分ハーデス)、
瞑想6分→昭和106℃6分、
蒸喜上段15分(待ち3分＋12分五塔)

水風呂：冷冷浴60秒(9.7℃10秒→18.7℃50秒)×4
休憩：8〜10分×4
合計：4セット

一言：2時間回数券＋食事60分

【爆風ロウリュ】
・21時ハーデス
香り：ほのかにマンダリン？
曲：いつもと違う曲→アベマリア
レディースデーの感想トークで今回も女性の方が熱さに強いとの事！
しっかり今日も焼かれて退出です🔥
退出する時にいつも顔が焼ける熱さですが、ハーデスさんも熱耐性強すぎです😅
お供はサDuベロス回でいつもと違う選曲でした。

・22時五塔熱子
香り：アイスミント→マウンテンハーブ→クランベリー＆もみの木
曲：洋楽3曲
1曲目
バラードに乗せて緩急を付けた優雅なタオル捌き！オープンタオルでの綺麗な投げ技も決まりました✨
2曲目
アップテンポな曲になり、スピードアップしてキレキレのタオル捌きです！連続また抜きからの投げ技や、ダブルでの投げ技も決まって凄いです✨
3曲目
アップテンポな曲。ロウリュを少し多めに掛けてからの、熱く力強い風をしっかり受けて、甘いアロマにも癒されて気持ち良く終了です☺️

唐揚げ定食＆オロカル

オロカル甘くて美味しい！ 唐揚げもサクサク衣に中はジューシー