🌿ただしゃん🌿

16回目の かるまる🔥
久しぶりすぎて、会員期限が切れていた💦

もう更新しないので会員カードを
返しました、、かるまる高い💰️
週末なのに空いてた…

薪サウナ
↓
ケロサウナ
↓
岩サウナ（１巡目：夢海さんアウフ）
↓
岩サウナ（２巡目：マイティーさんアウフ）
↓
薪サウナ

箱根で仕事の後、夕方までサウナチャンス🔥
行くしかないでしょ、山賊に😁

夫婦１組と自分の計３人しか
いませんでした！
平日の昼間だからか…

昨日の暴風雨から一転、快晴でした☀️
サウナ、水風呂、外気浴日和🥰

13時のアウフグースは、ワッカさん🔥
（ワッカさんの名前の由来は？）
デトックスウォーターの甘夏の
ブレンドが上手くいったことにちなんで、
甘夏のアロマを使っていました～🍊

こんな日に限ってドリンク飲み放題を
付けてないとは…なんて日だ！(笑)

またしても福田支配人に会えず…😭
さぁ、どうしましょうか、、

日曜日の午後、１時間濃縮３セット🔥

セルフロウリュサウナ（水風呂）
　↓
６段タワーサウナ（水風呂）
↓
低温多湿サウナ（シングル水風呂）

インフィニティチェアよりも
なんでもないチェアの方が好み🥰
柔らかな光が差し込むから。

サ前飯は、吉祥寺で
ぎゅ～～、どんっ！🍚

松屋 吉祥寺南口店

ぎゅ～～、どんっ！！

念願の山賊フライデー(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ

普段は90分1800円なのに、
金曜日だけは120分で1500円になるって😆
しかもデトックスウォーター飲み放題❗
いいぞ、いいぞ♪

この日は、ぴか茶さんと ほぼ同じ
タイミングで入店したので ご一緒させて
いただきました！

18時のアウフグースは、まつけんさん🔥
松のアロマ、サクラの木をくべて
香りが最高でした😆

19時のアウフグースは…名前わすれた(笑)
白桃烏龍茶のアロマ、ヒノキの木をくべて
炎が明るくなりました！
木によって燃え方が違うんですね👀
その後、デトックスウォーターとして
温かい白桃烏龍茶をいただきました🍵
おいしかった！

今日も水風呂、外気浴は最高でした！
日が落ちてからは冷えましたが…🥶

かるびラーメン ミナカ店

かるびラーメン、チャーシュー丼

ピリッと辛いけど、好きな辛さでした😋

久しぶりに元ホームサウナへ🔥

GW最終日だからか、芋洗い状態でした💦
予想通りだから驚かないけど、
あまりの混雑で ととのい難民になった😱

サ室のマットが汗まみれ、
15分おきのオートロウリュにより
スチームサウナと化してました、、、
足元が気持ち悪っ！

ドライブにまつわるミュージックロウリュ♪
JUDY AND MARY「Over Drive」
L'Arc～en～Ciel「Drivers High」
奥田民生「イージュー★ライダー」
KANA-BOON「フルドライブ」
↑
KANA-BOONの元メンバー・飯田さんは
今は関西アウフグースチーム「素面」の
リーダーですね！

キング製麺

ワンタン麺

先日、グッズ購入だけで訪問したので、
今回初めてサウナに入りました‼️

靴箱の鍵を預けて、入る時間（今回は1.5時間）を告げて先に精算します。
館内のルールを丁寧に教えてくれました。

外気浴したければ水着着用で、
それ以外は全裸だそうです🩳

ロッカー前にロングベンチがあるのって、
フィンランド式ですね。
サウナラボ神田やTOTOPA明治公園と
同じスタイルでした！

浴室は湯船がなく、サウナ特化型！
コンクリート剥き出しで、建築の柱の
返り墨もそのまま残っています😅
オーバーヘッドとシャワーヘッド両方を
使えるのがポイント高い⤴️

サ室は独特な造り！
左に７段（7人）座れて、右手前にひな壇、
奥に寝サウナ可能なシートあり。
特に、７段目には
「SAUNA IS Journey」って書かれた
看板が…「サウナは旅」とは？(笑)

ロウリュ直後は熱すぎて居られません
でした！

19:00は氷ロウリュ、
19:30はミュージックロウリュ
「ハナミズキ♪」
20:30の「暗闇のロウリュ」が最高だった！
ただでさえ雰囲気のよい暗さなのに、
この回だけブルーの調光でした。
スピーカーからシンギングボウルの音色😅
心が研ぎ澄まされます。

サ室を出るときにロウリュ１回して出ていい
ことになってますが、30分に１回のスタッフ
ロウリュにより適度な湿度が保たれてるので
退出時ロウリュは必要ないかと、、

水風呂もキンキン（14℃）、
水量が減ったら自動で給水するシステム。
水着を着て外気浴へ！
サウナヘヴン真上のマンション住人から
見られても大丈夫なように水着着用だと
気付きました。

帰りにGoogleマップで口コミを書いて
特製ステッカーをいただきました☺️

松のや 草加店 草加駅前

ロースかつ定食

サ活のあとに、サかつ🍚

箱根出張終わりに初訪問💨

だって、山賊サウナ休みだから
仕方ないやん(笑)

サウナを愛でたいで予習したので
完璧でした！
ただ、浴室の床を歩いても痛くなかった…
健康なのかな？😅
あと、プールから富士山は
雲で隠れて見えず🗻

サ室のTVでローカルCMが流れてて
静岡県にいることを実感しました！

水風呂やわらかい、
外気浴さわやかな風が吹き抜けてて
２時間も昼寝しましたとさ😪

生姜焼き

こんなに美味しい生姜焼き、食べたことない！

仕事後に新規開拓🔥

8HOTEL藤沢・茅ヶ崎を手掛けた
湘南レーベルさんがつくったそうな🏢

「川のゆ」
浴室は暗め（ムーディ）でムダなものがなく
入って目の前に、「かけ湯の桶」。
七色に点灯して、定期的にシャワーが
降り注ぐ！！
エロい(笑)

サウナはＴＶ無し、セルフロウリュ可。
正面にストーブ、座面は左１段、右２段。
窓はあるけど半透明で外（浴室）が見えない
「かけ湯の桶のシャワー」がサ室まで
聞こえてきて正直、集中できません。

水風呂は15℃だけど、
さほどキンキンに感じなかった。
隣の不感水風呂（32℃）の交代浴もGOOD！

半外気浴スペースはチェア５脚。
エアコンの風が気持ちよかった！

帰りにステッカーを２種類購入♪

BS朝日「サウナを愛でたい」の放送直前、
全国に知られる前に４度目の訪問🔥

箱根の出張終わりにやってきました！

日本全国、たくさん薪サウナがありますが
豊島区の某サウナより、
…もっと言えば佐賀県の某サウナより
好きかもしれません🥰

小田原から出張先に向かう途中、
山賊サウナの前でロマンスカーが徐行した
ので、思わず写真を撮りました(笑)
運転士さん、わかってる～👍️
（んなわけあるかぃっ！）

外が明るいうちに色んな角度から外観を
撮影。外壁の「焼肉✕サウナ」をＸの画像にしました！

今度こそ、風祭福田さんに会えるか？と
思いましたが、アウフグース予定表に
名前はありませんでした😭
福田さんは昼間にいることが多いそうです🔅
ってことは、出張の合間に山賊サウナへ？💦
行きたいけど～！

まずは大涌谷サウナで薪サウナを
しばらく味わいます。
18時のアウフグースは、ホリケンさん🔥🍃
（ニックネームの由来は忘れました(笑)
クロモジとベリー系のアロマでうちわの
優しい風をもらいました☺️
始まる５分前から入ってたので、
完走できず・・・💦

大涌谷サウナは出入りが少なくて、
温度計は100℃を指していました🥵
アチアチですが、これが気持ちいいです。
ゆっくり流れる時間、ゆらぐ炎、薪の香り…

ここは天国ですか？👼
水風呂は箱根連山水、かけ流し😃
大樽ダイブで頭まで飛び込み、サイコーだ🎵

箱根の山々を愛でながら外気浴…
もう一度言う、ここは天国ですか？👼
インフィニティチェア、白いチェア、
床に座ったり、セットごとに休憩を
変えましたがどれもよかったです。
つまりは、箱根が良いってことですね☺️
（小田原市のようですが・・・）

大平台は暗めの薪サウナ🔥
メディテーションサウナです。
大涌谷サウナほど熱くないので、最上段でも
ゆっくりできました！
背中にタオルを当てて、寄りかかって
目を閉じると眠くなります。

＋200円で付けたデトックスウォーターも
美味しいし、なんでしょうか、、
ポカリスエットは飲み慣れてるので、
ポカリ＋デトックスウォーターを作るのがGOODです！

サ飯は１階で焼肉を食べたかったですが、
予算の都合で断念・・・😢
和牛が美味しいのは十分、理解して
おります。
山賊サウナの半券？を１階に持って行けば、
スープ半サイズが無料でいただけるそうな♪

香ばしい香りに惹かれつつ後にしました(笑)
また来ますっ！

2024年のサウナシュランに
ぜひ入ってもらいたいです！

豚屋とん一

たれかつ丼

【星活12日目☆彡】
かねてから行きたかった山賊サウナへ🔥
結論から言うと、これまで行ったサウナの
トップ３に入るほど素晴らしい施設でした🥰

薪サウナ✕スター諸星さん🥰
最高の組み合わせです！！

場所は箱根？…遠いのは承知です😉

17時回
イギリスから来た外国人サウナーを含めた
12人が参加🇬🇧
15分蒸らしたオーク（柏）、
青森ひばの精油、レモン🍋
抽選なく全員参加OKでした！
サウナ出たらいつの間にか全員仲良しに
なって、屋上から記念写真をパシャリ📷️
気持ちいいサウナで想いは一緒でした❗
スカイスパ横浜の女性側でアウフグース
してる方も参加されていて、いろいろな話が
できました😁

18時回
17時回と同じく、15分蒸らしたオークを
使ったアウフグース、ヴィヒタ水🌿
からの、出張アウフグースといえば
「競馬実況風アウフグース(笑)」
デジャブでしょうか？😅
早扇ぎから始まって、ナレーションに
合わせてロウリュ🍃
参加者全員で盛り上がりました⤴️⤴️

水風呂は、箱根連山の湧水かけ流し🥰
浅い樽水風呂と水深166cmの大きな
樽水風呂、贅沢にザブーンと入りました！
すっっっごい気持ちよかったです❗
樽から溢れた水を、樽の際でかぶるのも
気持ち良さそうでした！

サ室の真上が解放感たっぷりの休憩
スペースでした。
雨が降っていてもお構い無し☺️
とろけましたー😍

デトックスウォーターとポカリスエットの
MIXが最高に美味しかったです😋

帰り際、山賊サウナ専属の熱波師・風祭福田さんとスター諸星さんと３ショットで写真をお願いしました！
いやぁ、貴重です📷️🔅
諸星さんといろいろ話ができたのも
嬉しかったです。

今度は昼間の暖かいときに再訪したいです🎵

山賊ホルモン

和牛焼肉

２階のサウナから、１階で最高のサ飯を😋

【星活11日目☆彡】
極楽湯 和光店へ

前回、アウフグースは無料で参加できましたが、今回から有料でした😕
そのためか、定員25人に対して各回の参加者は少なかったです。

～13時回～
参加者13人（ハット着用２人）
拍手👏→３本締め→キラーン☆彡
アロマは、ベルガモット（イタリアオレンジ🍊）、ペパーミント🌿、ミックス
アロマ２つ目をロウリュした段階で、すでにアチアチに🥵💦
諸星さんにしては珍しいです。
レストランで無料になるドリンクはアクリ（アクエリアス＋リアルゴールド）だけでした💦
受付でソフトドリンクが無料になると聞いたので、知らずにオロポを注文しました😅
（ご厚意で特別に無料にしてもらいましたが🙇‍♂️）

～15時回～
参加者10人（全員上段、ハット着用４人）
拍手👏→３本締め→キラーン☆彡
アロマは、冬のハーブ🌿、レモングラス🍋、バニラ🍦
またしてもアチアチに🥵💦
もしかしたら、ここのサ室は熱が溜まりやすいのかもしれません。

露天スペースの水はけの悪さは解消して、
スタッフの見守りにより、アウフグース中の入場者もいませんでした！

さぁ、明日は薪サウナ✕スター諸星さん🥰
ヴィヒタをふんだんに使いたいと言ってたので、とても楽しみです。

豚丼、オロポ

・東京都の銭湯なので、回数券つかえる
・遠赤サウナ
・サ室、ポコポコ音がする
・軟水
・バイブラの水風呂
・鳩の湯グッズ、多数あり
・無料の駐車場（３台）あり

一流サウナハットメーカー、
「ベストサウナハット」佐藤社長のオススメを受けて、念願の初訪問🚗💨

いやぁ、遠い…💦
木更津の隣・袖ヶ浦で用事があったので、行くなら今日しかなかったです。

昭和テイストな館内、125℃の「からからジール」ストロング系のサウナ、15℃の井戸水の水風呂！

サ室は２段＋向かい合わせに１段のつくり🔥
奥にあるストーブ横がジリジリくる熱さでしたが、途中から慣れてきて気持ち良かったです😊
他のところはマイルドに感じました❗
ロウリュが頻繁にあれば125℃の体感は熱いのですが、30分に一回✕５秒なので湿度は高くなりません。

佐藤社長が、しきじ系の水風呂と言っていましたが、それに近いと思いました。
いつまでも入っていたい…

浴室内に飲料持ち込み禁止なのを知らず、マイ水筒を持って入ったら
途中から回収されてしまいました😅
注意書きありましたね…スミマセン🙇‍♂️

食堂で食事するときやリクライニングでゴロンするときは、靴箱・ロッカーと同じ番号の棚からサウナパンツを取り、館内着を着ないといけないそうです😃

精算のときに、女将さんが靴箱から靴を出してくださいました☺️
ホスピタリティ最高です！
次回使える割引券をいただきました。

袖ヶ浦で用事ができたら、再訪します♨️

小諸そば 朝霞台店

たぬきうどん

いつもの！

毎日サウナ八王子店に、
クロウゼン・ミッキー山下さんが❗
ってことで、プレオープン以来の訪問です💨

私のサウナ友達・hikaruさんいわく、
「ミッキー山下さんはイケメンで目の保養になるから、絶対アウフグース受けてきて！🥰」
…わかりました…行きましょう🚗💨

薪サウナも八王子店以来かな…

19時と21時、両方のアウフグースを受けたかったので、
19時回を含む60分で入場、一度サ飯を食べに出て、また60分で入場する考えが浮かびました☁️☁️😊
タオルは借りっぱなしでOKでした。

【19時：ミッキー山下さんリラックス回】
クロウゼンのシャツを着た山下さんを発見！
たしかに、かわいい系のイケメンです🔅🔅
サ室の薪ストーブが見える位置に、ミッキーのぬいぐるみが置いてありました。
まるでミッキー山下さんを見守る分身のような存在です🔅
アロマは
・カンファー（クスノキの樹脂）を含ませたキューゲル
・八王子の水(笑)をヴィヒタで撹拌
・途中でホワイトセージのお香を焚いてチルタイム😊ﾎｯ
・マジョラム＋ローズマリー

【21時：ミッキー山下✕渡邊りつコラボ回】
りつさんメインのショーアウフグース🔥
演目の練習を兼ねてるみたいなので、
ロウリュ水の種類と内容は伏せます💦
変わったフレーバー水…！

渡邊りつさんは団体で「ぱやりつ」として
ACJの予選に出場します！
東日本予選の初日なので応援に行けませんが、期待しています💪

以上、ミッキー山下さんの報告でした😅
（みんなの増本さんと同じポーズじゃ…😭）

スシロー 八王子長沼店

サーモン三種、かつお、かけうどん、ミルクレープ

21時のアウフグースを控えてるので、軽めに。

【星活10日目☆彡】
スター諸星さんのアウフグースを受けたくて、名古屋のアーバンクア♨️へ

サウナ友達のhikaruさんオススメの施設なので、前から気になっていました😊
（いつ勧められた？笑）

名古屋に行くことは誰にも言わず、
アウフグースを受けた後にSNSにのせるようにしました☆彡
スター諸星さんへの愛が強いです🥰

アウフグースまで時間があったので、まずは大浴場へ。広くて開放感がありますね😲
洗体して、上の階の美泡壺湯へ♨️
一人になれる壺湯は大好きです🥰
ボーっと何も考えず（←ここ大事(笑)）じっくり温めたあと、男性サウナ室へ！

座面は３段、遠赤サウナ２台の広いサ室！
遠赤サウナはムラなく温かいので、ゆっくり汗をかくのにピッタリです！
水風呂は14℃で、長く入っていられます。
内気浴は短め３分くらい。

そして肝心の岩盤浴ゾーンへ！
５～６分、岩盤浴室で汗をかいて深部体温を上げておきます。
整理券の番号順にロウリュ室に入れると思ったら、並んだ順でした💦
ここで諸星さんに挨拶できました。
「わざわざ名古屋まで、ありがとうございます😊」と言っていただきました。
こちらこそ、予告なく来てしまいました(笑)

ロウリュ室はストーブ横だけ通路が狭い、二段構成。

諸星さん、丁寧な自己紹介の後、
お約束の 拍手→三本締め→きらーん☆彡
お客さん失笑してましたが…(笑)
アロマは、１セット目にベルガモット（イタリアオレンジ）、２セット目にヴィヒタ（白樺）
２セット目には、アウフグース遠征のときに毎回使っている「競馬実況風アウフグース」
このシリーズ、ウケがよくて面白いです🥰
諸星さん自身が出走、実況を務めて
途中に仲村トオルさん、漫画「サ道」作者のタナカカツキ先生のモノマネをはさんでみたり(笑)
収録済みの音声にロウリュが間に合わないのは毎回のことです😅

最後まで残った人でジャンケン大会、最後に勝ち抜いた一人にアーバンクアのイメージキャラクター・ぽん吉くんのぬいぐるみをプレゼントしていました！
残念ながらジャンケンに負けてしまいました😭

アウフグース遠征、またどこかに行きたいです🔥🍃

ねぎとろ・しらす丼

海の幸🐟️

夕方お仕事が終わって、どのサウナに行こうか悩みました💦
渋谷SAUNASでは大好きな熱波師・スター諸星さんが、金の亀🐢では これまた大好きなしらもぎのアウフグース🔥🍃

しらもぎは前回「天然温泉平和島」で１セットしか受けられなかったので、迷いに迷って金の亀へ❗
スター諸星さん、ゴメンナサイ🙇‍♂️
来週、極楽湯和光に行きますね！

19時のアウフグースが始まる30分前に到着、軽く１セットしてから待機列に並んでいると、上野北欧の常連・きしさんと偶然！
びっくりしました😅
覚えてくれてて嬉しかったです‼️

３段あるサ室の１段目を空けて、１段８人✕２段で計16人詰めて入りました😁満員御礼！
上の階から下りてきたタケルさんにも挨拶できました🎵
口上はACJの練習会（スカイスパ）と本番に向けて頑張りますので、応援お願いします❗と意気込みが伝わってきました。
しらもぎ、全力応援です💪

ロウリュ水は、もちろん生姜水。
１セット目は２人でアウフグース。
オリジナル曲に合わせてタオルを振ったり、動きがぴったりシンクロしてるのがカッコよかったです🥰曲の途中で手をつなぐのも好きです🎵

２セット目はタケルさんソロ。
以前より格段に上手くなってます！
バックステップからのランバージャックも強烈でした🥵狭いサ室で繊細なタオルさばきは流石です🔅🔅曲は、アニメ「MFゴースト」の主題歌「JUNGLE FIRE feat.MOTSU」ユーロビート。

３セット目はユナさんソロ。
終始笑顔でアウフグース、かわいいです(´・∀・)　曲は「マイネームイズエリート」アニソンかな？
出航っ！なしでした😭
２セット目の途中からBluetoothスピーカーの充電が切れそうでヒヤヒヤでしたが、ついにパワーダウン(笑)
スマホから直接音を出していました😅

４セット目のタケルさんソロで熱くて退室しました💦

キンキンの生姜水風呂に３分は入ってました☺️気持ちいいです。
上の階の内気浴は照明を落として、リラックスできますね。日本で一番好きな内気浴が金の亀です🥰

近々、またしらもぎのアウフグースを受けたいです❗

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯コースのしょうが焼き

美味しすぎる😋🍴💕

あさウナ🔥

サウナに入れる人のリストバンドが
新しくなってました😅

自作のおにぎり&味噌汁

既に冷めていた…🍙

スター諸星さんのアウフグースを受けたくて、舞浜ユーラシアへ♨

2024年ＡＣＪ（ｱｳﾌｸﾞｰｽ・ﾁｬﾝﾋﾟｵﾝｼｯﾌﾟ・ｼﾞｬﾊﾟﾝ）に「ナイト＆プリンス」として団体戦に出場する、いま最も勢いのある熱波師さんです🔥🌬

ＪＲ舞浜駅から20分おきに送迎バスが出ているのがありがたいです。
ロータリーの乗り場を間違えて、１度は送迎バスを見送ってしまいました(笑)
本日のアウフグースはゲリラ開催なので、時間が決まっていません💦
岩盤浴を含めると３ヶ所あるサウナ室のどこで、いつ開催されるか
まったく分からないので、早く熱波を受けたくて送迎バスを下りたら小走りしてました😆
まずは舞浜ユーラシアのサウナを味わうために、普通に３セットしました。

途中、どこかでゲリラに遭遇できればいいかな？と思いましたが、なかなか遭遇せず😢失意の中、館内着を着て階段ホールに座っていたら、なんと諸星さんが通り過ぎました☆彡
「あ、ただしゃんさんコンニチハ！このあと16時にケロサウナで扇ぎますよ！」
・・・待ってたよ、待ってましたよ😢この時を🥰

洗体して下茹でをしてアウフグースを待ちます！
夕方だけあって、人が多かったです💦
16時回はケロサウナで。いつもの「キラーン☆彡」は無しでした。
【１セット目は「葉」】
サウナ室に15分間 袋で密封して蒸しておいたレッドオーク（赤柏）を使ったヴィヒタで蒸気を広げます。
【２セット目は「木」】
ヒノキとヒバのアロマを使用。
【３セット目は「実」】
瀬戸内レモンの精油を使用。

葉→木→果実で１本の木になるという、実に考えられています！

ケロサウナ（別名、木の宝石）の香りを嗅ぎながらのアウフグースは最高でした♪
アウフグース後で疲れているのにもかかわらず、外気浴でヴィヒタのクールスイングもしてくれました。ありがとうございます！！

次のゲリアアウフグースは、１時間後くらいにフィンランドサウナで🔥
（事前予告あり(笑)）
ケロサウナに比べて高温（約100℃）なので、諸星さんの負担も多く普段より短めでした。
アロマはレモングラスとバニラ🍨
ロウリュ後、熱い蒸気の塊をタオルで落として終了となりました💦
受ける方も「アツゥゥ！！」と悶絶していました💦

この日は全部で６回もアウフグースしたそうです！
お疲れさまです。。
受ける方は気持ちよかったです😆
また、近いうち他施設でアウフグースお願いします！

幸い、ACJ東日本予選が当選したのでスカイスパ横浜に応援に行けそうです🔥🌬
諸星さんの相方・永井テツヤさんとのコンビネーションは大詰め段階だそうです。

サウナ友達の「hikaru_wellbe」さんに
誘われて、陸さんプレミアムアウフグース
参加🔥

詳しくは、↓12人前の「hikaru_wellbe」
サ活を見てください😁

サかつ

この後おいしく頂きました😋