だいず

2025年最初の温泉は『花の湯』さんにしました！
駐車場はほぼ満車状態でしたが、サウナ部屋はさほど混んでもなく、ゆっくりとサウナを満喫できました♨️

[1セット目]サウナ(乾式)12分 水風呂30秒 休憩(室内)4分
[2セット目]サウナ(セルフロウリュ)14分 水風呂30秒 休憩(露天)4分

セルフロウリュでは、サウナストーンにかかった水が蒸発する音を楽しんでいたら一瞬でした👏
久しぶりのセルフロウリュでしっかり整う事もでき、とても大満足です！

今年もたくさんサウナを楽しんでいきます！

2024年、温泉納めは『乃木温泉』です。
昨日の昭和温泉同様、今日も温泉は激混み…！
サウナ室は余裕があったので2セットおこなってきました♨️
1セット目:サウナ7分 水風呂30秒 外気浴2分
2セット目:サウナ7分 水風呂30秒 外気浴3分
水風呂はキンキンに冷えており、サウナーとしては有難い温度でした！

心身ともに疲弊していたので、近所の昭和温泉でまったりしてきました。
年末だからか16時でもすごい混んでる…
それでもサウナ室はゆとりがあってのんびりサ活できました♨️
1セット目:サウナ10分 水風呂20秒 休憩4分
2セット目:サウナ11分 水風呂20秒 休憩4分
水風呂がとてつもなくキンキンで、1分も入る事ができませんでした🥶
明日は違う温泉で温泉納めしてきます！

雪が降ってきて肌寒くなってきたので、回数券を利用して乃木温泉にやって来ました！
サウナ7分 水風呂30秒 外気浴3分
サウナ9分 水風呂30秒 外気浴2分半
サウナ10分 水風呂30秒 外気浴2分半
外が寒いからか、水風呂がいつもよりもキンキンに冷えていました！

サウナ12分 水風呂40秒 内気浴4分×2セット

サウナ9分 水風呂30秒 外気浴3分
サウナ11分 水風呂30秒 外気浴3分

この時間にいつもいる常連さんの会話をBGMに『千鳥の鬼レンチャン』を見ていたら時間があっという間に過ぎました！
やっぱりTV付きのサウナはいいですね！

今日は朝から筋トレをし、1日の締めに花の湯へ行ってきました！
今週は男性側が『和風サウナ』でした。
洋風と和風どちらも好きですが、強いて言うのであればロウリュの設備が整っている和風の方が好きです😏

1セット目は室内のドライサウナでTVを見ながらじっくり汗をかきました。
2セット目は露天のクベルサウナです。
サウナーが多い中、残り1つの席を滑り込みで確保する事ができました👏
サウナーの出入りにより室内温度が低かったものの、セルフロウリュで大量の汗をかく事ができました！
3セット目はまたまた室内に戻ってドライサウナでゆっくり汗をかけました。

1.ドライサウナ9分 水風呂30秒 外気浴2分
2.クベルサウナ15分 水風呂30秒 外気浴2分
3.ドライサウナ11分 水風呂30秒 外気浴4分

1.サウナ8分 水風呂1分 外気浴4分
2.サウナ11分 水風呂1分 休憩4分

お久しぶりの『グリーンピア大沼』
湯巡りパスポートを使用して¥500(¥100引き)で入浴してきました。

最近ジムに入会して2日連続で筋トレをしていたので、疲労回復目的でもあります😏

こちらの温泉の好きなポイントは『セルフロウリュができる事』です。
3セット全て自分自身でセルフロウリュできたので大満足、しっかりと汗をたくさんかいてきました！

今回の残念ポイントは露天風呂が使用できなかった事です…外気浴で整いたかった…

また湯巡りパスポート使用して整いに行きます！

1.サウナ7分 水風呂1分 休憩4分
2.サウナ10分 水風呂1分 休憩4分
3.サウナ11分 水風呂1分 休憩4分

サウナ5分 水風呂40秒 外気浴3分
サウナ8分 水風呂40秒 外気浴5分

猫とサウナで整いました！！！

今日は久しぶりの平日休みだったので、美容室やタイヤ交換を済ませてから『花園温泉』へ行ってきました！
出入口付近にいる看板猫2匹のかわいさで整った後、サウナでもしっかりと整ってきました。
整い椅子が4個用意されているので、取り合いにならないのもありがたいです。

1.サウナ8分 水風呂40秒 外気浴4分
2.サウナ10分 水風呂1分 外気浴4分

横浜家系ラーメンおばら家 鍛治店

塩ラーメン（固め/濃いめ/多め）

平日限定の無料半ライスを最後にドボンするのがマイブーム

❶サウナ12分 水風呂30秒 外気浴3分
❷サウナ14分 水風呂30秒 外気浴3分

札幌に来たらついつい寄ってしまう『北のたまゆら』さん
久しぶりに来たらポイントカードが廃止になっておりすこし残念🥲
それでもサウナは清潔感あるし、水風呂はキンキンに冷えており、露天には椅子がたくさん設置されているので文句無いです！また来ます！

❶サウナ9分 水風呂30秒 外気浴6分
❷サウナ12分 水風呂1分 外気浴5分

整い度★★★‪☆‪☆
サウナ8分 水風呂1分 外気浴4分
サウナ11分 水風呂1分 外気浴6分

17周年記念の回数券を購入する為に『乃木温泉なごみ』へやって来ました！

購入期間は今日までですよー
買い忘れた方、いらっしゃいませんか？？

昼から整いすぎたので、夜はぐっすり眠れそうです😪

・セットメニュー
サウナ7分 水風呂1分 外気浴4分
サウナ10分 水風呂1分 外気浴4分

昨日は会社の飲み会があったり、慣れない立ち仕事が多い1週間だったので身体の浮腫取りや足の疲労を回復させる為に湯巡りパスポートを使用して『湯の箱こみち』に行ってきました！
そこまで混んでいない昼の時間帯に行ったので、ゆっくりサウナに入る事ができました😏
欲を言えばオートロウリュを導入して欲しい…

外気浴の気温もそこまで低くなかったので、ゆっくりじんわり整う事ができました。脳汁ドバドバです🤯

明日は『乃木温泉なごみ』の回数券を買いに行ってきます！

・セットメニュー
サウナ8分 水風呂1分 休憩4分
サウナ9分 水風呂1分 休憩4分
サウナ8分 水風呂1分 外気浴4分

❶サウナ7分 水風呂1分 外気浴4分
❷サウナ8分 水風呂1分 外気浴3分
❸サウナ9分 水風呂1分 外気浴4分

昨日までの出張疲れを取る為に『花の湯』さんへ♨️
出張中は『サ道』を読んでモチベーションを高めてました😏

今回は平日の夕方前に行ったので、そこまで混んではいなかったです、個人的にはすごくありがたい…！
今週は男性側が『和風SAUNA』でした。
❶ドライサウナ
サウナハットを深く被ってニュースを聴きながら瞑想しました。
❷セルフロウリュサウナ
こちらもいつもよりは空いており、自分のタイミングでロウリュできたので大満足です。
❸野外ロウリュサウナ
タイミングよくロウリュサービスの時間に当たったので、熱波師さんのロウリュを身体全体で堪能することができました🤯

久々にゆっくりとサウナを満喫する事ができました！
明日からもまた頑張っていきます🔥

・セットメニュー
❶ドライサウナ
サウナ11分 水風呂1分 外気浴2分
❷セルフロウリュサウナ
サウナ12分 水風呂40秒 外気浴4分
❸野外ロウリュサウナ
サウナ8分 水風呂1分 外気浴4分

『湯巡りパスポート』を使用して『湯の箱 こみち』さんへ、500円で利用できるのはありがたい事です👏
そこまで混んでいなかったので、ゆっくりとサウナに入る事ができました♨️🔥

・セットメニュー
サウナ8分 水風呂1分 外気浴2分
サウナ9分 水風呂1分 外気浴6分

『湯巡りパスポート2024-2025』を購入したので、普段はなかなか行けない『湯の箱こみち』さんへ
本日は奥さんのリクエストです！
『湯の箱こみち』さんは温度別に浴槽がわかれているので、その時の気分で入る浴槽を選べるのがいいですね！
サウナはTV付きで誰でも長く入れる温度です。
リモコンを独占するお客様がいらっしゃるとテンションが下がってしまいますが…
普段は行かない温泉施設ですので、『湯巡りパスポート』がある間は通おうと思います！

・サウナメニュー
サウナ8分 水風呂1分 外気浴5分
サウナ9分 水風呂1分 外気浴5分