湯元 花の湯
温浴施設 - 北海道 函館市
今日は朝から筋トレをし、1日の締めに花の湯へ行ってきました！
今週は男性側が『和風サウナ』でした。
洋風と和風どちらも好きですが、強いて言うのであればロウリュの設備が整っている和風の方が好きです😏
1セット目は室内のドライサウナでTVを見ながらじっくり汗をかきました。
2セット目は露天のクベルサウナです。
サウナーが多い中、残り1つの席を滑り込みで確保する事ができました👏
サウナーの出入りにより室内温度が低かったものの、セルフロウリュで大量の汗をかく事ができました！
3セット目はまたまた室内に戻ってドライサウナでゆっくり汗をかけました。
1.ドライサウナ9分 水風呂30秒 外気浴2分
2.クベルサウナ15分 水風呂30秒 外気浴2分
3.ドライサウナ11分 水風呂30秒 外気浴4分
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