刹那乙

サウナ：伊達6分、10分　メディ12分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：朝5時に起床からの初の朝メッツァ😆
日曜の朝はサウナーの皆様もたくさん来ておりました🧖⤴️
露天の岩風呂が天然温泉になっており良き♨️

サウナ：10分　12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明け最終日沁み渡るサウナ🥰
12時間のお仕事夜勤4日間は身体に来ますな👴💦

大志軒 中田店

味噌タンメン(野菜2倍、肉マシ、麺少なめ)

夜勤中は炭水化物の摂取が多かったので久々の野菜🤣👍

サウナ：梵8分(オートロウリュウ回)×2
　　　　禅8分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：平日朝から☀️
若い人たくさん😃
開幕セルフロウリュウ猛者が居てキマりました🤣

とんてき定食

いつもの👍 間違いない☺️

サウナ：ロッキー10分　汗蒸幕8分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事前に😀
来週から勤務時間が延長になりサウナチャンスが減るのでしっかり整いに🧖
イベント無しの平日午後イチは空いてて良いですな☺️
風も穏やかで気温も十分に暖かく仕事前に良き整いでございました🥳⤴️
最後の外気浴後、ユッカ濁り湯が入浴剤足されててテンション上がりゆっくりとつかってました♨️😆

サウナ：ロッキー8分、汗蒸幕10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：17(いーな)の日だったので仕事前に無料券をもらいに行きつつ久々の汗蒸幕へ😆
昼過ぎで空いてるかなと思ったがなかなかの混みぶり😉
気温は低く無かったものの、外気浴は風が強く寒かったので1回だけで2回は中で休憩😲
やっぱり通勤路にサウナあるって素晴らしい👍
昨日から新しいサウナハットになりサ活も捗りそうです🤤✨

かつや 仙台泉インター店

かつ丼(梅)

仕事前なので軽く😄 これまた通勤路にあるからありがたい😍

サウナ：梵6分、8分　禅8分、12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は家族サービスで来ました😃
平日昼間もなかなかの混みぶり😄
職場のサウナーさんにも会いましてビックリ🤣💦
サウナ後のお風呂もしっかり楽しめて良かったです♨️

とんてき定食

これが食べたくて行ったまであります😍 ご来館時は是非食べてみて下さい😋🍴

サウナ：8分、10分、8分(マット交換) × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昼過ぎからin😀
土曜の割に空いてました😃

大志軒 中田店

味噌タンメン(野菜2倍)

安定の優しい味😋 辛味噌で味変を楽しみ、ソフトクリームで〆ました🍦

サウナ：梵8分(オートロウリュウ回)
　　　　禅8分、12分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事終わりにはるばる足を伸ばし夜の錦ケ丘の夜景を観たくそよぎに☺️🌃
平日夜でしたがまあまあの人入り😊
そして今日は岩盤浴抜きのサウナ勝負😤
セルフロウリュウがとても良き🥰⤴️
宮城県内でセルフロウリュウ可能な施設は少ないので増えたら良いなと思う今日この頃🥳

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連休最終日、午後からべガロポリスに行き、遊んでからの夜やまびこ🎰⛰️
朝から昼にかけて行く事が多かったので夜の空きに感動😆✨
そして露天風呂はテレビが建屋にプロジェクターで映されて大画面で外気浴😳‼️
しっかり整い明日からも仕事頑張ろう😆

油そば はてなプラス ベガロポリス店

二郎系肉野菜炒め定食(野菜マシ500g)

いつもの😤 寝る前に野菜マシはお腹にヘビーでした🤣

サウナ：梵6分、10分　禅10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：梵が毎時00分のオートロウリュウ、
　　　禅がセルフロウリュウでした😀
何年かぶりに岩盤浴も楽しんで参りました🥳岩盤浴アトラクション、灼熱蒸爽直後で1回目の梵のオートロウリュウ耐えられず6分で撤退🥵笑
お風呂は泉質が非常に良かったです😆♨️
オートロウリュウは送風時間が割と長いので下段でもしっかり汗が出ました😌
セルフは収容人数が広いのと人の出入りが多かったのでロウリュウしながらも心地良い温度でした😀
岩盤浴は灼熱蒸爽と言うアトラクションが非常に斬新でした😉👍
岩盤浴だから出来る豪快なロウリュウ😤
落ち着いたら平日の夜勤明けにまた行ってみたいと思います😊✨

とんてき定食　コーヒーゼリーパフェ　オロポ

オススメのとんてき定食がとても美味しかったです😍 デザートもおいしく頂いて満足😋⤴️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日昼で混み混み😲
サ室、浴室共に混んでいたものの問題無く利用出来ました☺️
リコリス・リコイルのコラボやってました😄

サウナ：塩10分(下茹)
　　　　伊達8分 10分 メディ10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明けサ友とメッツァ😃
今日は朝から空いてて入りやすかったですが、外気浴暴風吹き荒れ🌪️
メディ貸切状態になりセルフロウリュウ😤
アチアチが良い感じなのがセルフロウリュウ😍👍

とんかつ 牡丹(ぼたん)

宮城もち豚厚切りヒレ定食

一番町にある有名和食居酒屋の姉妹店に初来店😝 次はロースも食べてみたいです😋

サウナ：8分　10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明け久々に来てみました😀
外気浴スペースが整備されておりイスがたくさんあり、寝るイスも配置されておりました😄
浴室内にはそれほど人も多くなかったですが、サウナ室上段は常連さん達が鎮座😎
ストロングスタイルのサウナなので私は下段にて☺️
非常に静かで良いですね😁
人混みや話し声が苦手な方はぜひ極楽湯に足を運んでみて下さい🥳

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝からやまびこの湯⛰️
寝起きだと体感熱くてあまり入れず🤣
外気浴暖かくてちょうど良かったです😆👍

油そば はてなプラス ベガロポリス店

油そば　大盛り(225g)

レギュラーの油そば安定です☺️

サウナ：汗蒸幕8、10分　ロッキー10、12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：平日夜は空いてて入りやすい☺️
外気浴もかなり涼しくなって来ましたがサウナ後の温泉も気持ちよくなって参りました🥳

餃子の王将 アリオ仙台泉店

炒飯

日中出掛けてたのでサウナ前に軽く😁

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:遅番3日目の仕事前に😀
お昼過ぎは地元お父さん達で賑わっておりました😁
最上段鎮座も無問題😤
比較的ぬるめの遠赤サウナはありがたい😚
お年寄りからお子様まで、そしてサウナ初心者の方にも優しい仕上がりとなっております🥳👍
満足したところで仕事に行ってきます🤣

サウナ：汗蒸幕8分、10分　ロッキー10分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：4連休最後を飾るのは汗蒸幕の湯😆
朝からアパートの草むしり、除草剤撒きして、10年経過した消火器の入れ替えと大忙し😅💦
そして26(フロ)の日は汗蒸幕😤
無料券ありがとうございます🥳
休みはたくさんサウナ行けました🧖✨

サウナ：伊達8分×2 メディ10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝からメッツァ🤓
1セット目伊達　オートロウリュウ😤
2セット目メディ　ロウリュウ無🤣
3セット目伊達　政宗公ロウリュウ😎
朝でしたがなかなかに混んでましたね😉
メディサウナでロウリュウ無しは珍しかったですがそれはそれで良き☺️
久々に政宗公の声を聴けて良かったです🥳

スイーツパラダイス 仙台パルコ店

シャインマスカット&メロン食べ放題

たくさん旬のフルーツを頂いて来ました😋 カレーやパスタもあり美味しかったです😤

サウナ：汗蒸幕10分 15分　ロッキー15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜サ友から入電😀
サウナイカナイカ😎
てなわけで21時位にin😃
昨夜ほどでは無いがなかなかの混みぶり、若者多いが治安は良し☺️
サウナ室の開閉が多いからなのか、外気浴が寒いからなのか、なかなか体が温まらず2.3セット目は15分滞在🤔
人がドンドン入ってくるので4セット目は無しにして日替わりのユーグレナの湯にてしっかりと身体を暖めて締めくくる🥳✨

らーめん昭和屋泉店

あっさり醤油ラーメン

汗蒸幕から徒歩で行けるので、夜遅くにサウナ飯食べるには良い動線です🙆食べやすい味🍜✨

サウナ：伊達8×2 メディ12分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今日は仕事終わりにタンメン食べて🍜お腹休める為に少しメダル遊びして🎰からのメッツァ😤💨
インしたの夜23時位ですね😀
内風呂、サウナ、外気浴ともに若い子達がたくさん居て賑やかでした🤣
閉店までいるつもりが3セットにて戦略的撤退😎

タンメン専門店 麺や遊大

濃厚タンメン

仕事中からずっと食べたかったタンメン😋相変わらずウマウマです🍜✨