とまっとサウナ

ひさびさに丁寧にサ活。
あまみ。
こんこんと掛け流しの音。

オートロウリュウもテレビも不要説。

最っっっっっ高のサウナ体験でした！！！

今月からエクササイズ目当てでほぼ毎日ジム通い(jexerヒガコ)。
そんなわけでジムのサウナ使うようになったので久しぶりの銭湯サウナ。

むわっと包まれるサ室。
心地よい水音と柔らかい水風呂。

ジムのサウナと体験がまるで違う。。。
気持ち良すぎる。。。

なんでこんなに違うのか。
考えてしまった。
機能はほぼ一緒なのに、、

温度なのか湿度なのか環境なのか水質なのか。

改めてサウナの深さと境南浴場のありがたみに気づかされました。

最高のサウナでした😭
ありがとうございました！

とろける水風呂…。
今までの中で最高の水風呂体験かもしれない。

水質が良いせいか、なんと表現したものか、
染み込む、とろける入り心地。
18度くらいでバイブラもあり、じんわりまったりクールダウン。

常連さんが蛇口から出てる水を飲んでる。
私も真似して手酌でゴクゴク。おいしい…。

こんな贅沢ありか。

サ室はL字型で10人くらい入るガス遠赤外線サウナ。上段の天井がかなり低く熱い。
温度計は96度。湿度は乾きすぎない程度にある。
テレビも12分計もある。

これでサウナ無料とは凄すぎる。

ただ、サウナマットはないので
脱衣所外の喫煙スペースからマットを拝借。
ここにベンチがあり気持ちいい外気浴ができるのだが
灰皿から舞う灰の香りが気になるのが唯一残念。

浴槽は大きめ。そして熱め。
超音波風呂の冷やし枕最高。

最近３セットじゃもったいなく感じてしまい
４セット回してフィニッシュ。
最後は足湯で休憩。

常連さんの憩いの場として地域の人に愛されてる銭湯。

近所の方が本当にうらやましい。

すばらしい銭湯でした。
ありがとうございました。

サウナ：8分×1、10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

妻いわく熱波師の五塔熱子さんがオススメしていたという杉並の秀の湯。
意外と近いし新規開拓欲にかられ行ってみた。

とても良い銭湯だった。

銭湯にして深夜1:30までやってるのは嬉しい。
広い駐車場も完備。バイクも停められる。

サウナは＋260円で
フェイスタオル、バスタオル、サ室専用リストバンドがついてくる良心価格。
手ぶら可能。
ソープ類は浴室に完備。泡で出るやつ。

館内は明るく、内装もきれい。

浴槽は種類が豊富で薬湯は漢方系の芳香が良い。

サウナ室の温度は入る時100度
出るときには104度を指していた。
意外と体感温度は高くない。
湿度は低すぎず好みの感じ。

水風呂は18度(?デジタルメーター表示故障中)
バイブラで冷える！

露天には高濃度炭酸泉
その手前に外気浴ベンチ。

じっくり4セットまわしてととのいました！

意外とバイクだと好アクセスなのでまた来たい！
夜やってるのうれしいなあ。

次回はサ飯にとなりの味かねで餃子とラーメン食べたい。

西東京市で唯一行ってなかった銭湯、みどり湯へ。
奥まった立地に瓦が荘厳な立派な建物。

男女の浴室は週替わりで変わるらしく
今日は右側の睡蓮という浴室。

中央にお風呂エリアがあり周りを洗い場が囲むスタイル。
浴槽が結構深く、ジェットバス系が充実している。立ちジェット好き！

サ室はテレビのあるコンフォートサウナ。
温度は100度。この界隈では最強の熱さではないだろうか。
湿度もほどよい好みの感じ。
さすがにストーブの前は灼熱！座面がアツい。
1セット目は5分で離脱。その後慣れてきて7分,8分と増やしていく。

水風呂は19度。
熱めのサウナの後はややぬるく感じてしまうようになった。
かき回しながら体を冷やす。

露天にはベンチが置いてあり外気浴ができる。すばらしい。
湯の注ぐ音が心地よい。

４セットまわしてバッチリととのう。
やっぱり熱いサウナはイイ…！

次回は週替りのもう一つのサウナも試してみたい。

17:20イン。

祝日のせいか男性サウナは混雑による入場規制がかけられていた。
リストに名前を書いて15分ほど待合室で待ち入場。

サウナは下に敷く用のバスタオルとフェイスタオル、専用ロッカーがついてくる。
使い切りのソープ類は無料。

内湯は大きな浴槽の周りに洗い場を囲むスタイル。

露天スペースにサウナ・水風呂・外気浴スペース・高濃度炭酸泉・つぼ湯が集約されている。
十分な椅子とリクライニングチェア。

これ、ととのっちゃうやつだ…。
露天スペースで完結するスタイルは銭湯では初めて。
多くのサウナーに愛される理由がわかる気がする。

サ室はいい感じの温度と湿度。
水風呂もキンキンのバイブラ。
そして天を仰げるインフィニティチェア。

３セットとちょこちょこ炭酸泉。
全部近くにある動線が完璧。

混雑とはいってもロッカーの数は限られているので支障はなかった。

一番星を見ながらととのう。

すばらしい銭湯だった。
周辺住民の方がうらやましい。

来週は五塔熱子氏の熱波イベントがあるそう。
コンフォートサウナでどうやってやるのか気になる。

最近毎週のように熱子師の名前を見ているなあ。
またチャンスを伺ってうけたい！

仕事で近くまで来たので憧れの太古の湯グリーンサウナへ。

館内の壁中にオーナーのサウナ旅行記がびっしり。入る前から並々ならぬサウナ愛を感じる。

薄暗い照明と木の温もりでムードたっぷりのサウナ室。
マルシンスパで見た巨大なストーブがライトアップされている。
隅にセパレートされた空間があり、テレビの視覚情報を遮ってくれる。
じんわり気持ちいいあたたまり方。はじめての感覚。

紐を引っ張って天井から滝のように水をかぶれる装置が楽しい。　

水風呂は深めの井戸水仕様。
自然の恵みを体全体で感じる。

そして露天エリア。
大きな木と花壇には色とりどりの花。
ととのいシート多数。
寝転がって空を仰ぐと
超スピードで流れる雲に逆行して飛行機。
吸い込まれそうな空。やわらかな風。
これはととのいを禁じえない。

さらに高濃度炭酸泉で寝転ぶ。
ちょうど良いぬるさのやわらかい湯で浮遊感。
こんな楽園が日本にあったなんて。

源泉掛け流し太古の湯は温度35度。
かなり強めのバイブラがボコボコ。
これもサウナの後に気持ちいい。

よく考えられてる。

あれこれ試しながら3セット堪能。

閉店が残念でならないがオーナー様には
またいつかサウナをプロデュースして欲しい。

極上のサウナ体験をありがとうございました。

21:30イン。

受付にてサウナ希望すると
「ボイラーの調子が悪く途中で止まるかも…」とのこと。

サ室の温度は94度。ボイラー落ちないことを願いつつ
無事3セット完遂できました。

やっぱり、いつ行っても最高のサウナ体験！

しかし、、、ボイラー不調で
明日から再開未定とのこと(T0T)
ホームなのでとても残念。

でも、長い間よく頑張ったボイラー！
たくさんの人を蒸し上げてくれて感謝。

復活を心待ちにしています。

仕事の帰りに近くを通ったので使命感に駆られついに訪問！

良心価格のバイク駐輪場を出ると目の前にマルシンの文字が。
ここか！って思ってパチンコ屋。
しかし、案の定10階が天空のアジト！

入ってすぐ右に靴箱があり以降そのNoが踏襲されるシステム。

18:00イン。19:00のロウリュにいきたい。

館内着に着替え早速スパへ。
浴槽は２つ。水風呂のほうがでかい。
知ってはいたものの間近で見ると大迫力。
水温は18度。色付きで微かな芳香。

サウナは満室。
身を清め湯に浸かりながらその時を待つ。

いよいよ入室。座席は詰めてMAX10人。
中央にサウナストーンがり詰まった背高ヒーターが鎮座。
壮観。美しい。

サ室の温度計は102度。不思議とそんなに熱さは感じない。
セルフロウリュ可、床に水とラドル。
だれかやらないかな、やろうかなとか思っていたら
あっというまに10分。

水風呂へ。
よさみが深い。評判通りのすばらしい水風呂。

その後、サ室前のリクライニングチェアでととのう。

しばらくするとスパ内が混み合ってくる。
ロウリュの時間が迫っている。

開始10分前から満室。出てくる気配なし。
あーだめだ。立ちも5人で完全満室。

今日は無理か…と思っていたら2回行うとのこと！
その時を逃すまいとしばし湯に浸かりその時を待つ。

いいタイミングでサ室の前で待機。
後ろに10人以上の行列。
なんとか奥の上段を確保。

熱波氏は竹田さん。
1,2回めはウチワ。2回め以降は息もできないほどの上段直熱波。
このとき、よっぱど耐えきれないと思ったが
濡れ頭巾スタイルで持ちこたえられることに気づく。
またひとつサウナースキルアップ。

3回めはタオルによるロウリュでフィニッシュ。
ここまでくるとロウリュのサウンドがやみつきになる。

上段最高。もらいロウリュをウケて２度おいしい…。

最後までなんとか耐え、水風呂が気持ちいい…。
このサウナはロウリュをしてこそ本領を発揮する気がする。

そしてお楽しみ天空の外気浴。
右側には甲州街道。首都高４号線。
左側には京王線笹塚駅
そして、奥に見える高層ビル群。

ああ、東京にいるんだって思った。
久々に田舎から出てきた時のことを思い出しながらととのう。

仕上げにもう１セットして
オロポと笹塚チャーシューでシメ。

うんまい！

サウナが中心の素晴らしい空間。

22:30 IN

フックにはたくさんのバッグがかかっている。
今日もサウナー多数。
それでも混みすぎてストレスになることはない。

今日のサ室は終始96.5度。湿度も最高。理想的。
やはり夜の時間帯のサ室の方が好みかもしれない。

水風呂は18度。

サ10分→水1,2分→休10分
3セット。
完璧にととのう。

最後はサウナ10分水シャワーでシメ。

帰り道の外気浴がたまらなく気持ち良い。

私にとってバツグンの安定感の境南浴場。

今日もありがとうございました！

「ふろはふろやで」

印象的なキャッチコピーとおっさんの顔の看板が目立つ銭湯。
よく通る道なのでいつも気になっていたのだが
サ活を始めてようやく来ることができた。

17:00イン。
日曜日のせいか混んでいる。広めの駐車場は満車。
地域に愛されている銭湯だ。

お風呂の種類も豊富で銭湯にしては広め。
ジェットバスは深めのスタンディングタイプ。
強めのジェットがとても良い。
今はなきおふろの王様東久留米店を彷彿とさせる。

サ室は満室だったので
お風呂を楽しみつつサ室の空きを見計らって入室。
入り口にサウナマットがある。ドアは専用キーで開けるタイプ。

天井の温度計は96.5度を指している。
湿度は適度で快適。
体感温度はそんなに熱くなく10分以上いられる。
無観客の相撲中継。スピーカーは別で行司の声がはっきり聞こえる。
のこったのこったー。
掛け声に後押しされ限界ギリギリまでのこってみる。

水風呂は21度。バイブラありだが泡は少なめ。
深めで丁度いい位置に段差があるので座りながらゆっくり入れる。
20度以上だとぬるく感じてきた今日このごろ。

特筆すべきは外気浴スペース。
露天風呂を超えた先に広い庭を囲んでベンチがある。
がっつり開けた空を仰ぎながらととのえる。
銭湯なのに贅沢な空間が広がっている。
植物が色々生えているのに名前を知らない無知に気づく。

３セットじっくり楽しんだ。
浅めの露天風呂の半身外気浴でシメ。これはいい…。

ソープ類は浴室にないので持ち込み必要。
時計も脱衣所にしか無いので入りすぎ注意。
(サウナは2時間。駐車場は90分まで無料)

なんと、軽食やドリンクも休憩室でオーダーできるそう。
とっても充実した銭湯。
何かの帰り道にまた来たい。

雪の降りしきる中、境南浴場へ。

16:45イン。

サ室の温度はいつもより落ち着いていて
内部の温度計は入ったとき(17:00)89度、出るとき(18:15)92.5度を指していた。
いつも21:00以降は95度超なのに、時間帯で変わるのかな？
あるいは外気温のせいかもしれない。

冷え切った外気の後のサウナは最高。じんわり温まっていくのを感じる。

水風呂は地下水なので気温によって温度が変わるらしく
今日は17度。いつもより良く冷える。

じっくり10分3セットの後、最後はサウナでシメ。

雪の外気浴は叶わなかったけど
サウナ飯に近くの刀削麺をおいしくいただきました。