yamatetsu

ここは、月の湯、星の湯の2種類のサウナあって、朝、夜で男性、女性が入れ替わり。
朝は星の湯行って、夜は月の湯へ。
2019サウナシュランを獲得した月の湯は流石のサウナだった！
好みである、薄暗くてテレビなしで、座るとこは、前後に幅広い。
5分ごとのオートロウリュで、しっかり発汗！全面ガラスからは、ライトアップされた風情のある草木が、見えててめちゃくちゃ癒される。
水風呂はかなり冷たい10度くらい！
最高のサ活でした！！
ここも、死ぬまでに行きたいサウナ本に載ってました。

家族との北海道旅行しながらの早朝サ活！！
今日は、洞爺湖にあるサウナシュラン2019に選ばれた洞爺湖万世閣へ。
昨日はリコーリフレ、今日は万世閣、贅沢過ぎる。感謝しかない。

朝、男性は8Fにある星の湯へ。
早朝の景色最高で、サウナはセルフロウリュでしっかり発汗できた！
水風呂はかなり冷たく、温度はわからなかったけど、体感的には14度より低そう。
外気温は木製の長いベンチがあり、人も少なかったので、横になってしっかりリラックスの後、洞爺湖を眺めながら坐禅で瞑想。
最高の早朝サ活でした。

ゴールデンウィークの家族旅行で北海道へ。早朝家族が寝てる間にサ活で、行きたかった二コーリフレへ。
中学３年の息子も一緒に行くということで、初めて息子とサ活。

サウナ室は熱すぎなくて、好きな感じ。水風呂は広くてしっかり冷たくて気持ちよかった！
息子は2セットで終了、気持ちよかったと言っていたが、ハマる感じではなさそう^_^

私の3セット目はロウリュを味わう！個別で熱波を送ってもらう際、室内のみんなが1,2,3と手拍子してて、なんか一体感にほっこり(^^)

大満足のリフレデビューでした！

初めてのアサヒ乃湯
今日は有給とって、サウナ三昧
午前　花しょうぶ
午後　ウェルビー今池
夜　三軒目でアサヒ乃湯
ここは、昔ながらのスーパー銭湯
サウナもドライサウナで
しっかり熱い！
水風呂広くて気持ちいい
外のイスは、人がいっぱいでなかなかタイムリーに座れなかったけど
それはそれで、まぁ楽しめた。
サウナに感謝の1日でした。

本日2軒目！
初めてのウェルビー今池
今まで、ウェルビー名駅、ウェルビー福岡いったけど、やっぱりウェルビーは最高！！
今池が1番好きかも。
一人で入れるからむしとか最高過ぎる！
贅沢な時間を過ごしました！

初めて来ました。花しょうぶ！
書籍[死ぬまでに行きたい日本のサウナ]にも掲載されてて、行きたいサウナでした。
平日午前中、常連さんらしき人たちで人はそこそこ多め。

サウナは、好きな感じのしっかり汗出るけど、暑過ぎず、長めに入れる。
オートロウリュの前に店員さんがアロマ水をかけてくれて、その後天井から風量つよめの風がでて、いい感じに体感温度上がります。

水風呂は14.5度くらいで低めですが、気持ちよく入れる。

外気浴はインフィニティチェアに横になり、天気も良く青空をぼーっと眺めて超リラックス。
最高でした！

日曜日のルーティン
娘のレッスン送迎と、レッスン待つ間にサ活！
ここは外の寝っころがるスペースが気持ちよくて最高！
サ活できる事に感謝(^^)

午前半休でホームサウナへ。
午前中は人が少なくて、ゆったりサ活が出来ました。
外気浴の風が心地よかったです！
昼からの仕事頑張る！！

会社の人一緒に、久しぶりのサウナイーグルへ！
月曜から贅沢だ(^^)
20:00からのマイルドロウリュと
21:00からのオロポロウリュを堪能。
どっちも初めてで、非常によかった！
サウナイーグルが1番好きかも。

午後から有給とって、サウナへ
時間に余裕があったので、4セット！最初の外気浴が一番気持ちよかった〜
サウナに行けることに感謝

午前中、タフな仕事があったので、今日は絶対サウナと決めてました！
夜、仕事終わって、ホームサウナへ。
今日はいつも以上に気持ちよくて、
ホント癒されました(^ ^)
サウナ最高だなぁ
ここは、去年リニューアルしてホントいい感じ！

娘のレッスンの送り迎え、待つ間にサウナへ！
ホント外気浴が気持ちいい季節。
最高のリラックス。
ありがたい。

午前中有給とってサウナへ。
人が少なくて最高〜
そよ風も気持ちよかった！
午後からの仕事頑張ろ！

仕事がタフな日だったので、
普段行かない月曜からホームサウナへ。
Makuakeでゲットしたニューサウナハットデビュー！良い感じ！
外気浴が気持ち良い季節、自分の呼吸と脈拍にフォーカス。心も体も気持ち良い。
明日からも頑張ろ！

会社終わって、同期と楽しく食事した後にホームサウナのコロナへ
満足の3セット
外気浴が気持ち良い季節(^ ^)

日曜日のルーティン
娘のレッスンを待つ間にサ活
相変わらず、サウナは満員
今日は雨だったので、外の整いイスではなく中のイスで。
3セット気持ちよかった。