ヒロ

佐賀県内でずっと気になっていたヌルヌル有田温泉さんに初チェックイン。
入口を入ると、とってもローカルな雰囲気で、券売機横の休憩室では看板猫さん？が昼寝してました。
サウナは86℃でゆっくり入れます。土曜日昼過ぎの訪問でしたが二段ある上段が埋まるくらいのお客さん。流れるFMを聞きながら汗だくになりました。
水風呂は露天スペースにありよく冷えて気持ち良かったです。水風呂の水もヌルヌル系。今回は3セット堪能。
　サウナ　10分×1
12分×1
15分×1
水風呂　 3分×3
休憩　　 5分×3

そして今回の大本命、温泉♨が凄かった。
ホームサウナのこもれびさんのお湯もすべすべ系で大好きですが、比にならないトロみ。まさにネーミングどおり身体全体がヌルッヌルなお湯で包まれ、凄く気持ち良かったです。泉質は重曹泉とのこと。湯船を歩くときは余りのヌルヌルで足裏が滑るので注意を要するくらいです。
もう少し近ければリピート確実な温泉でした！

さんゆうし

佐賀県大町名物のたろめん

初めて食べました。 牛骨スープに野菜たっぷり、細目のうどんぽい麺でした。メッチャ美味しくてオススメ。

日曜日の夜、ジムトレーニングあとにチェックイン。
以前購入した回数券が一枚残っており、ぽかぽかさんへ。
日曜日夜は比較的空いていてサ室内も余裕がありました。
どなたかおっしゃってましたが温度あがった？いつものサウナ最上段でしたが10分でギブアップでした。甘みも出まくりで2セット目には腕、胸あたりがゼブラ模様に。

残念だったのはサ室内で流れていたのがNHKのウクライナでの兵士の状況を伝えるドキュメントで、戦争の現実に気持ちは下りました。今日はなかなかトトノわず。
それでも汗をいっぱいかいて気持ち良く週末夜を過ごしました。

サウナ　　8分×1
10分×2
蒸気サウナ　12分×2
水風呂　　2分×4
休憩(屋内) 5分×4

今日でポイントが溜まったので、引越し前にもう一度来ます！

インド料理ビスヌ 鳥栖店

インドカレー

野菜カレー、豆カレーが絶品。 チーズナン、ココナッツナンも最高。

宿泊しての2日目。
5時半に目が覚めたので朝サウナを堪能。
メディテーションサウナと塩サウナも堪能しつつ温泉でゆっくりしていると7時過ぎにゲリラアウフグースの予告が。
今回の湯らっくすの締めくくりに参加しました。
朝サウナの担当はうちださん。藤井風の曲と3種のアロマを使った爽やかな、けど激熱のアウフグース。水風呂MADMAXのあとはバチバチにトトノイまくりました。トトノっているところ、うちださんに爽やかな風を送ってもらってめちゃくちゃ気持ち良かった〜

改めて、湯らっくすは聖地で天国でした！

アジフライ定食

肉厚! 塩で食べると最高

湯らっくすにて。
16時半からのスタッフ夕礼に参加しました。スタッフさんたちのリアルミーティングに参加させてもらったあと、皆でストレッチ、記念写真撮影など貴重な体験でした。記念ステッカーをいただけました。

17時のきよまつさんのアウフグースを再び堪能したあと、外で熊本の友人と外食して戻り、いよいよ初this is itに参加。今回はACJ大会に参加するくりはらさんの演目初披露とのこと。エジプトをテーマに前日まで寝ずに作り上げた約12分の演目は集中していたせいかあっという間でしたが、気付けば汗だくに。
ちなみに大好きな天拝の郷から大会に参加される熱波師さんも来てました。
皆さん、湯らっくすでの予選会頑張ってください!
23時のアウフグース(暑すぎて途中退出)を受け、本日はやすみました。

熊本/下通｜馬肉専門店 菅乃屋 銀座通り店(ランチ/郷土料理)

馬しゃぶしゃぶコース

馬刺し、馬しゃぶみんな凄く美味しかった!

お久しぶりの湯らっくす
東京に転勤となる前にどうしても行きたくて泊まりで予約してチェックイン。
受付で初this is it 22:00〜を予約して早速風呂へ。
やっぱりここは西の聖地、いや天国。
まず湯通しする温泉が気持ち良い。湯船に沈むリクライニングベンチはすべての疲れを癒やしてくれます。
そしてサウナ。軽く1セット入ったら14時のアウフグースの時間。担当はやまとたけるさん。サ室内は超満員でしたがそれもそのはず、やまとさんによるとお客さん来すぎて現在入場制限中とのこと。サ室内は半数近くが県外からのお客さんでした。やまとさんの風力強くて気持ち良かった。
メディテーションサウナと長めの休憩を挟んで15時のアウフグースにも参加。担当はきよまつさん。暫くレストランで大人気サ飯の麻婆豆腐を作っていて4ヶ月ぶりの熱波師復帰とのことでしたが、とても気持ちのこもった熱い演目でした。アウフグース中にお客さんに水をかけ回る熱波師は初めてだったけど(笑)、楽しくて大満足！
早くもトトノイまくりです。
飯と休憩を挟んで今日は湯らっくす三昧します！

熊本までの道中、道の駅大牟田によったら福岡の有名人ダイ・ハード館長がいたの一緒に写真とってもらいました。

まぜそば＆オロポ

レストランでまぜそば＆オロポ

久々のホームサウナ。
ジムに行ったあと、22時から遅めのチェックイン。
週末夜はお客さんが多くこの時間でもサウナは大盛況でした。
今日は炭酸風呂で温まったあと、4セット堪能しました。
2セット目は2段目に座ったけど汗が出ず途中から上段に移動しました。

サウナ　10分×1
15分×1
12分×2
水風呂　 2分×4
外気浴　 3分×4

夜は気温が低く外気浴は短めでしたが気持ち良くととのいました。
　
転勤まで一月半。あと何回これるかなぁ。

つけもの処鶴屋 三瀬店

お漬物バイキング

足をのばして三瀬の鶴屋さんでお漬物三昧

旅行最終日に宿泊で利用しました。
ドーミーインは広島以来(サ活を始めてからは初)でした。サ室内は4,5名でいっぱいになるくらいでしたが、95〜98℃のドライサウナで１セット目から甘みが出る感じ。
水風呂も小さいながら冷えて気持ちよかったです。
ただ、東北の夜の外気浴は自分には幾分寒く、トトノウまでには至らずでした。
今日は松島と塩釜を観光しました。
快晴で最高の観光日和でしたが、花粉症のせいか目が若干痒かったような…。

次はサ活メインで東北に来たいと思います!

サウナ　６分×1
8分×1
12分×1
水風呂　3分×3
外気浴　1.5分×3

朝サウナも2セット楽しみました。

海鮮漬け丼

福岡に負けず劣らず、仙台は魚が美味かった

宿泊で利用してます。
東北随一の泉質との話のとおり、肌触りが非常に良い美肌の湯です。
シャワーから出るお湯も温泉♨かな。やはり顔洗うとスベスベに。
周囲には雪が積もった露天風呂を含めて温泉を満喫！
そしてよく見ると浴場の角に小さなサウナが！
2.3人でいっぱいで温度も低めながら長く入ると汗が吹き出てきました。
水風呂もあり、温泉ともあいまって気持ち良く過ごせています。

今日は中尊寺を半日かけて観光。
金色堂はさすが世界遺産の荘厳さでした。

追伸　22時半頃から寝る前にもう一風呂しました。気持ち良く寝れそうです。

御餅セットととろろ蕎麦のランチ

蕎麦も餅も美味かった

母親の誕生日祝の旅行で仙台、奥州へ。仙台のホテルにチェックインしたあと、サウナイキタイで探すとすぐ近くにサウナを発見したので2時間コースでチェックイン。
人工温泉はやや狭め、若者の集団が露天風呂をほぼ占拠してワイワイやってました。
サウナは100℃超えていい感じのドライサウナ、水風呂は2、3人でギュウギュウの狭さだが15℃くらいで好きな温度。
4セット入りましたが、今日は残念ながらトトノワズでした。

サウナ　6分×1
10分×1
12分×2
水風呂　2分×1
3分×3
休憩　 5分×4

牛たん炭焼 利久(リキュウ) 西口本店

牛タン極み定食とタンシチュー

牛タンめっちゃ美味かった!

出張最終日
仕事終わりにまたお風呂の王様和光店さんへチェックイン。
今日は結構お客さん多めでした。
水風呂がハッカ仕様(ハッカを刻んだものが布袋に入って浮いてました)で心なし出てからスースーして気持ち良かった。
そしてやはり王様温泉は良い泉質でとても気持ちよかった。

高温サウナ　8分×2
10分×1
ミストサウナ　10分×2
水風呂　　3分×4
休憩　　　5分×4

今日は屋外ベッドで休憩してととのいました。

サウナ後はサメシ(担担麺とデカポ)をいただきました。美味かったです。

担担麺は写真忘れました

出張初日。
佐賀空港から羽田→出張先の埼玉の和光までの異動疲れもあるが、バスを降りたら一面の雪。
関東でもこんなに雪が降るんだぁ〜などと思いながら、この寒さならサウナ・温泉の気持ちよさは格別だろうと近場のサウナを検索しました。
雪の中を歩くこと20分。おふろの王様和光店さんにいってきました。
王様温泉は私のホームサウナこもれびと似た泉質で茶色でぬるぬる系。雪が降りしきる中の露天風呂で身体をしっかり温めて、いざサ室へ。
サ室は3段で広め。関東の大雪のニュースを見ながらじっくり蒸されました。
ここは温泉を冷やしてるのか水風呂も茶色くぬるぬる。気持ちよかったです。

サウナ　6分×1
8分×1
12分×2
スチームサウナ　12分×1
水風呂　3分×5
休憩　　5分×4

本日も気持ち良くととのわせてもらいました。高温サウナは2セット目で甘みが出まくりでした。

仕事疲れがピークの週末、午前中仕事に出て午後からホームサウナにチェックイン。
土曜日ながら雨のせいか比較的空いている印象。
炭酸風呂で温まっていたところ、16時半からアウフグースのアナウンスが。最上段に着席するとどこにいたのかサ室はサウナーでほぼ満席に。
今回はアウフグース大会に参加する熱波師さん2名が演目のデモンストレーションを行われました。キューゲルを使ったいつもと違う感じで楽しめました。大会頑張ってね。
今回は4セット堪能。
雨が降ってて屋外休憩ベッドは寒くて諦めてベンチでの休憩にしました。
サウナ　10分×2
12分×2
水風呂　 3分×4
休憩　　 5分×4　
2セット目にはととのいました。

4月から転勤で東京にいくことになり、こもれびがホームサウナの期間もあと2ヶ月弱。しっかり堪能します。

仕事に追われなかなかサ活ができないなか、久しぶりにぽかぽか温泉へ。
週末はサウナーも多く、待ち時間も若干ありましたがしっかり4セット堪能。
サ飯はカキフライ定食。

新年最初のサ活は昨年末も来たキャビナスにて。今回も宿泊券を1000円で入手できたのでカプセルに宿泊しての利用。
連休中日ということで多いかと思いましたが通常の週末よりは空いていました。
今回は18:30と22:30のロウリュに参加。
いつもは余りの暑さに熱波のお替り2回くらいで離脱するのですが今回はいずれも3回ずつ頂きました。
氷投入の水風呂も気持ちよかったのですが、新年初整いには至らずでした。

夕飯はキャビナスでサメシ(山椒を効かせた麻婆豆腐)をいただき、夜サウナも楽しみました。

翌日は朝から太宰府天満宮へ初詣へ行き(写真は天満宮の麒麟像)、天ぷらひらおでランチをする、充実の一日でした。
みなさん、今年も頑張りましょう！

麻婆豆腐とオロヤク

山椒を効かせた美味でした