ヒロ

2023.12.26

4回目の訪問

今年最後の風呂の日。昼から休暇をとってホームサウナにチェックイン。
今日は月に一度の男女風呂入替え日ということで初バレルサウナを楽しみにジムトレ後に向いました。
まずは身体を洗って高濃度炭酸風呂でじっくり湯通しし、電気風呂にも浸かったあと、いよいよバレルサウナへ。
4人でギュウギュウの広さで温度は75度くらい。じんわり汗が出るくらい?という感じでしたがセルフロウリュをすると強烈な熱波で一気に汗だくに。あまりの暑さにたまたま同席したサウナーさんと話が弾みました。
バレルサウナで汗を流し、水風呂に入ってインフィニティチェアに座ると、1セット目からバキバキに整いました。
サウナ、温泉をじっくり3時間強満喫し、大満足の風呂の日となりました。
 
サウナ   12分×2
バレルサウナ15分×3
水風呂    3分×5
外気浴  3〜5分×5

ヒロさんの佐賀の湯処 KOMOREBIのサ活写真
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