齊藤友紀

日曜夜中1時半頃
日付が変わって日曜

ガルパン4dx見て、なんやかんやして家帰ってからの。
計4セット
夜中までやってる、人少ない、オートロウリュ強烈で、穴場

59.9→59.4kg

水曜朝6時頃
仕事終わりに

計2セット
全体的に短め

58.6→58.0kg

月曜夜中0時頃
日付が変わって月曜

計4セット
気温低めだったので、外気浴短め

59.7→59.05kg

日曜夜18時頃

計3セット
2セット目にスチーム

サウナ前に牛舎のハンバーグカレーを
サウナ後にチーズトマト鍋プラス〆ご飯とオロポ

59.4→58.7kg

チーズトマト鍋とオロポ

鍋が合う季節に差し掛かる 〆のご飯を入れればもう最強

日曜昼13時頃
2ヶ月ぶりに

計4セット
1.4セット目にアウフグース
やっぱ最高
生憎の雨で景色は全く

サウナ後にキムチチゲ大プラス雑炊とオロポ

キムチチゲ鍋大とオロポ

スカイスパでの王道スタイル

金曜夜19時頃
仕事終わりに

計3セット
19時半に爆風ロウリュがあると聞いたが、なかった。残念。

サウナ後に豆乳ジンジャーを飲む
ジンジャー刺激強し

57.65→57.25kg

日曜昼15時頃

計2セット
ほうじ茶ロウリュなるものをうける
今回は短く、2セットで終了
サウナ後にオロポを飲む

59.05→58.8kg

日曜夜20時頃
アキバで水タバコキメた後に

計3セット
蒸し風呂は1セット分

サウナ後にオロヤクと豚バラきのこ丼を食う

60→59kg

土曜夕方18時頃

計3セット
やっぱ大人気

サウナ後に健康ドリンクと肉玉ライスを食う

58.75→58.05kg

金曜夜23時半頃

計3セット
全体的に短め
やっぱ週末は混んでるね

58.65→58.3kg

月曜夜中0時半頃
日付が変わって月曜


計5セット
夜中は人少ないからなんかイイ
3セット目はオートロウリュだけどめちゃめちゃ暑い

59.45→58.9kg

金曜夜21時頃
仕事終わりに

計3セット
やっぱ混んでるね

58.45→57.9kg

水曜夜18時半頃
仕事終わりに

計3セット
なんか久しぶり感
サウナ後にオロポ(自作)を飲む

57.45→56.8kg

土曜朝6時頃
仕事終わりに

計3セット
結構混んでいて、人の出入り多め
オートロウリュ最高

57.8→57.15kg

日曜夕方17時半頃
初訪問

計3セット
とても綺麗な施設
2セット目に入ったミストサウナは、まあまあ

サウナ後にバナジューと串揚げを食う

58.65→58.2kg