2023.03.02 登録
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[ 熊本県 ]
仕事終わりサウナ✨
なんだかんだこれが１番かも👍
外気浴中に、ふと時間の使い方について考えてみた。
毎日仕事終わってお酒をのんでスマホさわって、寝て終わり。
何か人生勿体ない気がしてきた🤔本読んだり、勉強してみたり、新しい体験してみたりした方がいいのでは？
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[ 熊本県 ]
娘の体育大会応援した後にサウナへ✨
若者達のパワーと熱気に元気づけられました👍
今日はビールがうまいはず🍺
サウナ１０✕４
水風呂2分✕2、強冷1分✕2
外気浴8〜10✕4
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[ 熊本県 ]
昨日原付のカギを紛失しランニングで帰宅。
片道12キロ
今日スペアキーを持ってまた職場へランニング🏃
大量の汗をかいたのでさっぱりスッキリしに職場近くのミフネテラスへ✨
500のペットボトルの水分補給したにもかかわらずすでにいつもより体重が1.5キロ減ってる😵
洗体後ドライサウナへ！８分経過くらいでいつもよりきつかったので水風呂〜外気浴へ✨疲れてたのかマジ寝30分💤
2セット目はスチームサウナへ！
通い始めて１年半で初のスチームサウナ😄室温46℃湿度70％それが高いのか低いのかもわからないけど今日の体調には、ちょうどいい✨
気になったのが先客さんがやたらストレッチやら体操をしていてこっちにお尻をむけていた事😵
頼むからその汚いアスタリスクを見せないでくれ😭
何か怖くて早めに退出😣
3セット目はロウリュウサウナで１０分ほぼ貸し切り状態だった為、すごく気持ちよく過ごせた✨
やっぱサウナ最高っす👍✨
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[ 熊本県 ]
サウナ：12分 × 3 （ロウリュウ✕１）
水風呂：1分 × 2 強冷４０秒✕１
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：ゴールデンウィークも残すところあと２日、昼なのでかなり混雑してると予想も全然空きまくりだった👍✨
気持ちよく3セットこなし４セット目に突入しようとすると、あれ？フックに掛けていたサウナハットがない！？誰か間違ってかぶったなら似たサウナハットがあるはずだかフックには掛かっていない。
ドライサウナを覗いてもかぶっている人はいない、ロウリュウサウナを覗くと暗くて分からないけど数人サウナハットを被った人がいた為、外で待機😣
待つこと数分、自分のサウナハット被った奴が出てきた！！！！
それ自分のサウナハットですけど？と声をかけたらバレたかみたいな顔して「あっ」といてサウナハットを渡されそのまま水風呂へ・・・・
いやいや😅すみませんとか何か言う事あるでしょう⁉️😡
そもそも勝手に人のサウナハットかぶる意味わからん！フックの上にも注意書きでこちらに掛けてあるのは個人の物です的な事が書いてあるのに😵
人の汗がついたであろうサウナハットはかぶる気になれず、気持ちも一気に冷めて帰宅😭
モラル無い人嫌だ😣
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