2023.03.02 登録
[ 熊本県 ]
サウナ：12分 × 4(メディテーション2)
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット
一言：この寒い時期は床が冷たいのでどうしても休憩中足が冷えてしまう。
それ防止か知らんけど全ととのい椅子に木製フットレストが設置されてました👍
先週はなかったので最近バージョンアップした模様、湯らっくすさんに感謝✨
[ 熊本県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：昨日に引き続き運動公園で10キロランの後、ロアッソのトレーニングマッチ見学。しかし途中でお腹がすき過ぎて予定を切り上げ菊陽町の大谷の湯さんへ✨
くつろぎセット1200円を注文、結構なボリュームでお風呂も付いてこの値段はかなりお得😁天ぷらもサクサクで特にお米が美味しかった。
サウナは95℃表示も実際はそれより低く感じた。水風呂は17～18の間と思われる。
ととのいイスも室内２脚、屋外２脚あり３セット全て着座出来ました✨
男
-
95℃
-
17℃
[ 熊本県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：運動公園で10キロランニング&ロアッソの練習見学✨今年こそはJ１へ😄
身体が冷えてきたところで久しぶりに近くのつる乃湯さんへ！
広々としたサ室、温度は７５℃と高くないけど湿度があり意外と汗がでます。
ここは水温が２０℃くらいの為、物足りない😅でも外気浴は石の寝そべれるやつでとても気持ちいい、お風呂場も種類が沢山あり450円なら格安です。
色々と注意書きが多いのが少し気になりますね。
男
-
75℃
-
20℃
[ 熊本県 ]
サウナ：12分 × 4(メディ２)
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット
一言：水温は３時過ぎのリアル温度です。
うちださんが測定しているところを直接聞いたので間違いない。
メインサウナも設定９０℃だそうです。
湯らっくすでよかったわ
男
-
90℃
-
14.5℃
[ 熊本県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：サウナイキタイけどイケナイ状態からようやく解放！インフル明けの為、無理せず３セットで１週間ぶりのサウナは気持ち良かった✨
ロウリュウサウナのアロマはラベンダー。
癒された💓目を瞑って音楽に集中してると頭の中でFF7のクラウドとティファが出てきた🤔久々FF7しようかな😁
男
-
92℃
-
14℃
[ 熊本県 ]
今年のサウナ初め湯らっくすさんへ！
ようやくサウナに行けて満足です。
サウナ12
水風呂１
休憩7
4セット
メディテーションサウナの優しさに癒されてきました。あとは家に帰って炭酸水飲んで二度寝します✨
今日も仕事頑張ろう！
[ 熊本県 ]
今年最後の締めサウナはミフネテラスさん
へ、そういえば去年も締めはミフネテラスさんで締めたんだった。
1セット
ドライサウナ12分
強冷40秒
休憩7分
2セット
ドライサウナ10分
水風呂2分
休憩５分
3セット
ドライサウナ12分
強冷30秒
休憩7分
4セット
ロウリュウサウナ10分
水風呂１分
休憩５分
ロウリュウサウナの音がいつのまにか変更されてた。今のほうが断然いい！！
2023年もサウナを楽しめて良かった。
来年もいろんなサウナを楽しみたい。
