ようちゃん

今日はサウナへブン草加へ9:30にイン。
入った頃は温度も普通でしたが、退室の時1人1杯ロウリュウシステムの影響で段々サ室が高温になっていきました。
10時半と11時のロウリュウイベントも体験して、ととのいました。
5セットしちゃいましたが、そこまで混んでなかったので、椅子もテント下をゲットできて快適でした！
サウナ後は清水屋で博多ラーメンと半チャーハン。
最高の組み合わせ！！

今日はまったり静かにサウナを堪能したいなと思い、朝霞なごみへ。
今日も適度に空いてて、マナーのいいお客さんばかりで、癒されました！　
相変わらずどのサウナも湿度高く、アチアチ。
気温が高くなってきたので、ととのいスペースに扇風機があったら最高だなと感じました。
メインサウナ✖️2セット
ロウリュウサウナ✖️2セット

今日は横浜で仕事だったので、スカイスパかスパイアスか、どっちに行くかかなり迷いましたが、今回は初めてのところに行ってみようということで、スパイアスへ。
19時イン。
サウナ室も広くて、いい感じの湿度といい香りでめちゃくちゃ気持ちよかったです。
19時半のアウフグースイベントも受けれました。初めはタオルで柔らかめの熱波でしたが、2セット目はブロワーでストロング熱波。
完璧にととのいました。
イベント以外でも定期的にアロマでロウリュウがあり、ずっといい香りで心地よい。
ここはハマりそう！
サウナ10分✖️5セット。
掛け流し温泉✖️1
炭酸泉✖️1
サ飯は6Fで博多駅ラーメンと串揚げ！

約1ヶ月ぶりにホームサウナSKCへ。
前回はサウナ改装直後だったので、少し温度下がった気がしましたが、今日はしっかり熱々に戻ってました！
平日午前中でしたが、思ってたより混んでました。
でも全然快適！やっぱり平日午前中が最高です！
サウナ10分✖️4セット。
サ飯はいつもの豆腐ラーメンとカレー唐揚げ！

たまたま足立区で仕事だったので、ちょっと足を伸ばしてサウナへブンに初訪問。
草加健康センターが大好きなので、草加に来たらどうしてもSKCに行ってしまうのですが、会社の同僚が大絶賛していたので、試しに来てみました。
しかし大絶賛するだけあって、最高の施設でした。
サ室の作りが面白くて、座る場所によって体感温度が全然違う。スタッフロウリュウも夜は30分に1回なので3回受けれました！
スタッフロウリュウは下段で受けたので、3回とも最後まで完走。毎回違う演出で強めの時もあり、まったりの時もありでいい感じです。
外気浴はサウナパンツが必要ですが、気温も低く風もあったので、とにかくととのいました！
一番奥にももう一つストーブがあり、やかんが置いてあるので、めちゃめちゃ熱かった。寝サウナもできるし、混んでないし、満足度はかなり高かった。
サウナ12分✖️5セット。
まさに天国！素晴らしい施設でした！
サ飯は田所商店で味噌ラーメン！

今日は上野で仕事だったので、北欧かなと思ってましたが、天気が悪そうだったので、一つ隣の駅の鶯谷萩の湯へ。
２回目の訪問。
月曜日からなかなかの賑わい。
とはいえ、サウナも広いし休憩スペースもそれなりにあるので待ちはなく快適に過ごせました！
サウナ10分✖️4セット。
サ飯は唐揚げ定食とオロナミンC
コスパ最高！

今日は最近のお気に入り極楽湯和光店へ。
タイミングがバッチリ合い、4セットして全部ロウリュウにあたるという奇跡。
体調が良かったのか、疲れてたのか分かりませんが、エグいほどととのいました！
ここはリーズナブルなスーパー銭湯ですがサウナが3つもあり、サ活としても満足度が高い。
燃炎サウナ✖️3セット
炎岩サウナ✖️1セット
サウナ飯として壁に掲示されてたホルモン焼きそばを食べたかったんですが、そこに載ってたメニューが全部品切れ。。。どないやねん！
鬼滅コラボのメニューも高いし、仕方ないのでスタミナラーメン。これはこれで美味かった！

最近はただ熱いだけのサウナというよりは、程よい温度と湿度のサウナでまったりがお気に入りですが、今日はただ熱いだけのオールドルーキーへ（笑）
前回初めての訪問でよく分からず、頻繁に起こるロウリュウと直接あたる熱風に長く入れなかったですが、今回は一番下段の一番端というベストポジションを見つけ、それなりに長く入れてバッチリととのいました！
相変わらず空いてて、静かなので満足度高い！
サウナ10分✖️5セット。
サ飯は一郎ラーメンで！

今日は会社のサウナ部でスパラクーアへ。
19時半のアウフグースもゲット！
ゆっくり15分くらいかけて熱波を送ってくれて、3セット目はかなりの熱さで、途中退出。
でもかなり気持ちよかった！
思ったより空いてて、フィンランドサウナや高温サウナは一人で独占の時もあったくらい。
高温サウナ✖️1セット
中高温サウナ✖️1セット
アウフグースサウナ✖️1セット
フィンランドサウナ✖️1セット
サ飯はナイシャンカレーうどん。
まろやかなカレーうどんで美味かった！
広くて空いてて、とにかく満足度の高い施設！

昨日は子供の運動会でかなり日焼けをしちゃったので、今日は悩みながらも最近お気に入りの極楽湯へ。
午前中はまぁまぁ空いてた。
ただ日焼けでヒリヒリの肌にロウリュウと熱波はさすがにヤバかった。
ロウリュウサウナ10分✖️2
炎岩サウナ10分✖️2
でも今日は気温も涼しく外気浴が気持ちよかったー！

今日は上野で仕事だったので、当然北欧へ。
19時イン。
最近やたら湿度の高いサウナばかりだったので、ちょうどいいベストな湿度の北欧はやはり最高！
19時半は偶然にも前回と同じISIさんのアウフグース。
マイルドな感じでめちゃくちゃ心地よかった。
エグいくらいととのいました！
メインサウナ10分✖️3セット
　　　　　　12分✖️1セット。
サ飯はいつも北欧カレーなので、今日こそは絶対な別の頼むぞと決めて、初味噌ラーメンを頼みました！
めっちゃ美味でした！
しかしやはりカレーの誘惑には勝てず、北欧半カレーを頼んでしまいました。半カレーなのでカロリーゼロってことで。

今週は平日忙しくてサウナに行けなかったので、ガッツリ且つ静かに過ごせる朝霞のなごみへ。
11時イン。
相変わらずマナーのいいお客さんばかりで、会話してる人もいないし、空いてるのでホントに快適な施設です。
メインサウナ8分✖️3セット
セルフロウリュウサウナ10分✖️1セット。

2回目の訪問。
こないだ来て、スーパー銭湯だけどサウナも3つあり、全体的にバランスのいい施設だと感じたので再訪。
ロウリュウも頻繁にあり、相変わらず満足度は高い。
GW なので少し混んでたけど、待ちが出るほどではなかったのでよかった。
ロウリュウサウナ12分✖️2
炎岩サウナ10分✖️2
サ飯は旨辛味噌タンメンとアクリ。
激うまだった！

久しぶりのサウナ東京。
18時半イン。
GWだから混んでるかと思いましたが、思ったほどでした。
サウナ待ち、ととのい待ちもなく、快適に過ごせました！
19時と20時のアウフグースも両方受けれて、大満足。
やっぱりサウナ東京という名前だけあって、東京のサウナでは一番好きです！
20時のアウフグースは、結構長めにやってくれて、バッチリととのいました！
メインサウナ✖️3セット。
手酌ロウリュウサウナ✖️2セット。
昭和サウナ✖️1セット。
個人的には昭和サウナが好きなんですが、人気がないのか、貸切状態で良かったです。
あとよもぎ風呂も最高でした！
サ飯はサウナ東京と必ずセットのじゃんがらラーメン！
この組み合わせが優勝です！

2回目のなごみ。11時イン。
GW初日なので混むかと思ってましたが、結構空いてました！メインサウナは頻繁にオートロウリュウがあるからか、かなりの多湿で体感温度はかなり熱い。
土曜日なのでアルティメットアウフグースも体験できました。湘南乃風の純恋歌にのせて巨大うちわであおがれて、みんなでタオルを振るという初めての体験で楽しかった！
うちわも結構強めにあおぐので、完走はできませんでした。
でもかなり満足！
あと細かいところなんですけど、ボタン式シャワーじゃないところが個人的にはすごく好き。
ボタン式シャワーって、すぐ止まってしまうことも多く地味にストレスなんですよね。
ここはずっとシャワー出せるので快適。
アメニティも充実してるし、ドライヤーの風量強いし、施設も綺麗だし、お客さんもマナーがいいし、やっぱりここすごくいいです！
メインサウナ✖️3セット。
ロウリュウサウナ✖️1

水風呂が治ったと聞いたので、久しぶりの北欧。
19時イン。
19時半にISIさんのアウフグースを受けれました。
緩急つけた丁寧なあおぎで、15分くらいかけてしっかりやってくれたのでバッチリととのいました！
派手さはないと自分でおっしゃっていましたが、個人的には素晴らしいアウフグースと感じました。
サ室もいつも通りアチアチで水風呂も復活で大満足。
サウナ10分✖️5セット。
サ飯は今日こそ別のメニューを頼もうと決意してたのですが、ついつい北欧カレーにしてしまいました。
唐揚げつけて唐揚げカレーにしたらなお最高！
ただ最近はレストランが必ず行列ができてて、待ちが発生してしまうのが残念。
しかしやっぱり北欧は裏切らないですね！

初極楽湯。11時イン。
サウナも3つあり、温泉もあるので、満足度高い。
ロウリュウサウナは85度くらいだったので、ロウリュウと熱波が来ても最後まで耐えられるのでいい感じ。
個人的には炎岩サウナの最上段が温度も高くめちゃくちゃ良かった。ちょうどロウリュウも体験でき、かなり熱めに。
それなりに混んでましたが、全体的に広いので、サウナ待ちもととのい待ちもなく、快適に過ごせました。
ロウリュウサウナ12分✖️2
炎岩サウナ10分✖️2
バレルサウナ12分✖️1
サ飯は喜多方ラーメンとアクリ。
こないだ行った朝霞なごみもあるし、この辺りサウナーにはかなり熱いエリアですね。

有給とって平日午前中から草加健康センターに来るのが月1回のご褒美です。
サ室がリニューアルされてから初訪問。
リニューアルしたばかりだからか、平日午前にしては混んでました。
サ室の入り口入ってすぐ新しいストーブができてて、全部でストーブが3機体制に。
奥のストーブ正面の2段目がちょうど良くていつもの定位置だったのですが、リニューアルして温度が下がった？と感じて、3段目に変更。今後はここが定位置と決めました！
新しい木の香りがして、相変わらずの温度と湿度設定。
やっぱりバキバキにととのいました。
ホントにここはととのわないことが絶対になく、一番大好きな施設です。
外気浴が気持ちいい季節になり、今日はちょっと風が強かったですが、安定のSKCでした！
サウナ10分✖️4セット。
草津の湯✖️1。
薬湯✖️1
サ飯は豆腐ラーメンと手作りコロッケ。

今日は新橋で会議だったので、会議終わりでライオンサウナへ。18時イン。
やっぱりここはシングル水風呂との冷冷交代浴で絶対ととのいます。
ちょうどアウフグース終了直後だったので、温度も高めだし、アロマの香りも残っていていい感じ。
瞑想サウナも貸切状態で快適。
ドラクエが何組かいて、外気浴スペースでの会話が気になりましたが、それ以外は完璧。
ライオンロウリュウも2回受けれて最高でした。
メインサウナ10分✖️3
瞑想サウナ12分✖️1
サ飯はスンドゥブ中山豆腐店でMIXスンドゥブ定食。

今週はめちゃくちゃ忙しく、今日サウナに行かないと心がもたないと思い行ってきました、かが浴場。
19:15イン。
最初のミュージックロウリュウはZARDのマイフレンド。
中学生の頃の青春ど真ん中！
我らがスラムダンクのエンディングテーマ。
涙が出そうになるくらい心が動いて、いきなりととのいました。
そして2曲目は村下孝蔵の初恋。これは知ってる曲ではありますが、ちょっと世代が違うので心動かず。
そして来ました3曲目はスピッツの空も飛べるはず。
もうなんという選曲でしょう。
サウナだけでも癒されるのに、更に青春ど真ん中の曲を浴びながらなんて、こんな幸せはありません。
サウナ後は水風呂に白線流したくなるほどの感動で昇天。（分かる人だけ分かればいい）
ここはロウリュウの頻度も多く多湿なのでそんなに長くは入れないけど、サウナとミュージックで心も体も癒されるし、タオルレンタルしても1000円以下で済むので最高にコスパのいい施設です。
サウナ8分✖️5セット。
高温ということもあり、いつもサウナ室内は空いてるんですけど、外気浴待ちが結構あるのが少し残念。
でもコスパ最高！
写真撮り忘れたけど、サ飯は十条駅前のたこ焼き屋さんで明石焼き風たこ焼き。
美味かったー！