よしくん

湯通し&水通し:1回
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休日返上での土曜日勤務🤣
きらくゆサービスの一環で、26日風呂の日はサービス券がもらえるので、疲れを取りにサ活で来店✌️

夕飯時間だったので、ちょうどお客様はまばらで、サウナ室も混雑なくゆっくり出来ました🙋

水風呂は相変わらずひんやりなので、よくととのいます。

時期的に外気浴もひんやりしてきて、本当にちょうど過ごしやすくなりました🤤

明日も休日無しでの仕事なんで、夕方またサ活にチャレンジしたいと思います😁

水通し:2回
湯通し:2回
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：偶数日に広めのサウナ室にオープン同時に入店。お客様は少な目👍
サウナ室は真夏に比べて少しぬる目に感じたような……。４セットサ活したので一定程度心地よい汗を流せました。
水風呂はあいわからずキンキンですが、柔らかい水なんで入りやすいです。
外気浴も風があり、ゆったりとトトノイイスでととのいました🤤

水通し:1回
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 2、岩盤浴で休憩:20分
合計：3セット

一言：オープン同時に入店。軽く身体を清めてサウナ室にIN🙆
85℃の割には全く熱く感じず、マイルドな発汗が心地良かった。

水風呂も真夏に比べて温度も丁度になってきたので一安心で心地良く冷やしました🤤

外気浴での休憩も良かったんですが、今日は岩盤浴でも休憩しようと思い、思わず気を失い寝てしまいました😴※八風の湯ではほとんど岩盤浴には入らないので、貧乏性が出てしまいTRYしてみました🤣

結果的にはキッチリととのえました👍

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：オープンからの入店🙆いつもなら水通ししてからのサウナ室に入りますが、二ノ丸の水風呂はキンキンなんで流石に今日はやめました😭
サウナ室はいつもより温度高めでしたが、マイルドな暑さでじっくり汗を流しました✌️

せせらぎの声を聞きながら外気浴でしっかりととのいました✌️

水通し:1回
サウナ：10分 × 3、8分×1
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：オープン同時に入店🙋一番風呂は気持ちが良いですね。

今日はいつもよりサウナ室は温度が高く、相変わらずのオートロリュウの蒸し上げは最高👍

水風呂の温度が24℃くらいあるので2〜3分は浸かれます🤣あと、28℃水風呂もあるので、冷冷交替浴も楽しみました。

久々の4セットを行ったので、心地良くぐったりしました🤤

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：久々の朝一からのユーバス。中々朝6:00から営業してるサウナが無いので、ユーバスはありがたいです🙆
サウナ室は80℃でしたが、しっかり汗を流せて、日頃の疲れと共に流れた感がありました✌️

この所、涼しくなってきたので水風呂も一瞬ヒヤッとしますが、しっかり整える温度に感じてきました🤤

外気浴は寝そべるチェアでゆったりと横になったら思わず寝入ってしまいました。2セット目の外気浴休憩は最高です。

明日も朝からサ活予定と思うだけで嬉しくなります😁

水通し:2分　×　2
サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オープンから入店し、一番乗りでサウナ室に入室🤗
85℃の割には暑くもなく、じんわり流汗する感じでゆったりと楽しめました。

ただ時期的には致し方ないですが、水風呂の温度が高めなので、イマイチ締まらなかったのが残念😭

外気浴は程々に風が吹いて、3回ともリクライニングチェアでゆっくりできました🤤

今日のセルフスコアは70点かな。

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：久々のオープン同時にきらくゆ来店👍
今日は奇数日だったのでサウナ室は狭い方でしたが、お客様も少なく充分満喫😁

仕事での疲れやストレスが溜まっていたので、今日のサ活は大変満足いくトトノイが出来ました✌️水風呂が17℃前後で冷え冷えなので、やはりトトノイも違うのかな？❢

明日も休みなのでサ活出来ると思うとそれだけでも嬉しくなります🙋

水通し:2分　×　3
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：２日連続オープンから入店👍

今日は朝からサウナ室は少し込み気味。地元のおっちゃん達が汗を流してました🤤
おっちゃん達の会話で「もうちょっと水風呂温度下げて欲しいな」と……。僕も心の中でウンウンと呟いてました🙋

ただ、やはりサウナ室のセッティングとオートロリュウは県内ではトップクラスだと思いますので、ホームサウナになりつつあります🤔

しっかり、ガッチリ整いました😁

※やはり仕事で疲れが溜まれば溜まるほど、サウナでの整い度は上がるように感じます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：お盆休み明け、一発目の光の湯に来店✌️

サウナ室は相変わらずのハードセッティング。最初88℃でしたが３セット目には91℃まで上昇⤴️
水通しからのサウナで整いが強くなるのを期待🤤
光の湯は外気浴場所が裏山になっているのと屋根がしっかりあるので、気温は高いですが、そよ風が吹きゆったりと休憩出来ます😁

帰り道に目を付けていた街中華に寄りましたが、残念ながらランチタイムが終了でした😭

明日も同じくサ活予定です🙋

水通し:1分　✕　3
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：久々のホームサウナに来店😁
今日は朝から少し気温が下がり、外気浴に期待しての訪問。
サウナ室は安定した温度で気持ちの良い汗がながれ、水風呂も安定した冷え冷えの設定🤤

案の定朝のうちだったので外気浴はせせらぎの音が眠気を誘ってくれました😴

相変わらずのセッティングの良さでしっかり整いました✌️

水風呂:2分　✕　3
サウナ：12分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々の八風の湯来店✌️今日が夏休み最終日で月曜日だったのでお客様もまばらで空いてました👌
サウナ室は86℃ですが、余り熱く感じさせない優しいサウナが楽しめます。ただ今日も異常気象で体温以上の気温だったので外気浴にはならず、水風呂で休憩いたしました🤤(他の人に迷惑掛からないように水風呂に浸かってました)

いつも通り３セットでキッチリ整って夏休み最後のgoodサ活出来ました🙋

水風呂:2分　✕　3
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近ハマり気味の光の湯に来店✌️
水風呂に入って身体を冷やしてからのサウナ室での蒸し活動。蒸しを楽しむのと同時に徐々に水風呂の冷える感覚をリサーチ🤔

途中、他のお客様がサウナ室のドアに手桶を挟んでサウナ室の温度を下げるという行動を始めました。確かにオートロウリュウのおかげで室温以上に熱く感じるので、オジさん達には致し方ないかなと思いましたが、だったら最上段に座らなければいいのにと思いつつ黙認しました😵お昼の時間帯は確かに人が減るので室温はMAXになってるかな……。

水風呂の広さと深さは抜群なんで、あとはもう少しだけ温度を下げてくれるとありがたいです🙇

光の湯のオーナーさん、従業員さんはおそらくサウナ好きの方々だと思います。サウナ好きのツボをよく押さえてくれてる感を感じます。ありがたいです🙏

今日は色々ありましたが、しっかり整いました🤤
光の湯さんは好きなので、また近々来店します🙆

水風呂:2分　✕　3
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の幸の湯入店🙋
お客様もまばらでゆったりとサ活でき、スタジアムサウナも自然とソーシャルディスタンス👍
毎度恒例の「逆サウナ」を励行し、水風呂から入水🤤

サウナ室は上段でも82℃とじっくり発汗。今日もサウナに入りに来たのか、水風呂に入りに来たのか分からないくらい水風呂にIn🐈

外気浴しようと思い、外に出ましたがあまりにも灼熱だったので更衣室で休憩😁今の時期は更衣室での休憩は正解だと思います。

今日も気持ち良く整い、昼飯食べて帰宅予定。多分、午後はお昼寝でさらに整うかも😴

水風呂:2分　✕　3
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 4
ミストサウナ:10✕1
休憩：15分 × 4
合計：計4セット

一言：光の湯２回目の入店🙋
相変わらずサウナ室の温度と体感温度のギャップがたまらなく嬉しい😄(温度計は88℃。体感温度は95℃)→オートロウリュウのおかげ🤤
水風呂の広さ、深さはバッチリですが、もう少し温度を下げて欲しいですね🙏
それ以外は完璧なサウナルーティンが出来る素晴らしいサウナ温泉施設です🤗
ちなみに４セットでしっかり満喫出来ました🎉

水風呂:1分　✕　3
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：３日連続サ活💪お盆休みだから出来る業😁
今日も「逆サウナ」を実行し、ゆっくりと外気浴で休憩。整い方が全然違うことに日に日に実感してます。
風呂(26)の日にもらった割引券のおかげで300円で入浴し、コスパにも満足🤤

水風呂:1分　✕　3
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：今日も「逆サウナ」を実行💪
先に水風呂に入ってるから身体が締まってる感覚があり、サウナ室ではポワ〜んとします。外気浴が直射日光下なんで暑かったですが、風があったので何よりでした🤤

水風呂:1分　✕　3
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：オープン同時に入店😁
今日は「逆サウナ」に挑戦💪暑い夏は先に水風呂に入って身体を締めてから、熱いサウナに入り、水風呂で冷やして、休憩のサイクルが交感神経と副交感神経を刺激して、整いやすいとの記事をみたのでチャレンジしてみました。
確かに、いつもの入り方より休憩時のポワぁ〜ンとなり方が深かったように感じました🤤
今日も良いサウナとなりました🎉

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：光の湯初来店✌️オープンと同時に入店🤤

サウナ室も広く、90℃の室温と湿度、オートローリュウ、水風呂の深さと温度、外気浴のチェア、どれをとっても非の打ち所が無い温泉施設でした💪
温度以上に暑く感じましたが、定期的なローリュウが湿度を上げてくれてるからなんでしょうか。

ここ最近では一番整ったサ活でした。光の湯にハマりそうな予感です😁

サウナ：12分 × 2、11分×2
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：オープン同時に入店😁土曜日は初めて。いつも日曜だったのでお客様少なめでゆったりとサ活。
水風呂が時期的にぬるかったのと、外気浴も気温がたかかったのでイマイチ締まりきらなかった感じは致し方ないなと４セットしました。
サウナ室がほぼ貸切だったので、せめてもの救いでした🤤