ま

サウナにまだハマってない時に一回行ったことある伊都の湯どころ。

サウナも外気浴スペースもこんなにいいとは！
またきます🍃

2回目！
トロットロの泉質、HAJUサウナの柑橘アロマの香り、バレルサウナ、全てが最高◎
バレルサウナの近くのデッキチェア、秘密基地みたいで良かった〜、、
またすぐに行きたい🍃
あと4日！活力になった💪🏻

今年の1月頃から岩盤浴やサウナにハマり、そこからずっと気になっていたサウナラボ福岡にやっと🧖‍♀️！！！
小さい入口からは想像できない癒しの空間だった。
水風呂大好きな方たちのサ活見てたら、アイスサウナでは物足りないとあったが、私的にはマイナスなのにちょうどよく体が冷えていく感覚が好きだった。

まずは目についたドームサウナから。1番温度高いけど、カラカラになるというよりはじんわりあったまって行く感覚。そのあとソファでのんびり。
あとは、フォレストサウナ→ロフトサウナ→ゼンサウナの順に。私的1位は、ゼンサウナ🥇
1人だけの秘密基地みたいな空間が最高！
やっぱりテレビ無しが好きだなあと実感した！

「日曜日だから少し混む時間帯もあります」って受付の方に言われたけど、予約制だから気にならない！

一つだけ言うなら、巻布やポンチョをつけてサウナに入ることがなかったから、少しあたふたしてしまった！
次はもっと初めの準備をテキパキしてたくさんのんびりするぞ〜リピート確定💡

パッと3セット！
今日熱く感じた、週中サ最高✨💪🏻

ふくのゆは外気浴スペースがいい。
デッキチェア高確率で使える。

1セット目　12分
2セット目　10分
3セット目　5分
どうしても体育会前に行きたい！ということで行ってきました。

最近、整うという感覚が分かるようになってきた🍃実は今まで分かんなくて。水風呂に入った後外気浴スペースにあるデッキチェアに腰掛け、頭をしっかりつけると頭がぐるんぐるんなって、ふぁ〜となる！これが整うなのか？？
仕事で考えることが多くても、まあいっか！となる！^_^サイコー🈂️
あと2日仕事頑張って、日曜できたらサ活したいな〜

体育会練習で疲れ切った体を癒しに久しぶりにふくのゆへ。
10分3セット🧖‍♀️
2セット目の外気浴で爆睡してた、、
体がリセットされて金曜日も余裕で頑張れた！

ごぼう天肉うどん

初！！ずっと気になってたところ。
5セット🧖‍♀️オートロウリュとアウフグース最高だった〜〜バウルサウナで自分でお水かけるのもよかった、、ここはまた必ず行く！
佐賀の温泉トロトロしてるのが好きです！

みつせ鶏の天ぷら

初 湯らっくす！西の聖地！
サウナーの友達が1番よかったって言ってて、ずっと気になってた。福岡から高速使って２時間くらい！

一応予習はしていったけど、宿泊休憩の人と入浴だけの人で着替える場所が違うのが新鮮。施設の造りを理解するのに少〜し時間がかかったかな。

コンパクトな施設なのに！レストランも漫画や雑誌もマッサージチェアも休憩スペースもあって。完璧でした！

◎第一弾
天然温泉→メディテーションサウナ（セルフロウリュ不具合、、）→本格サウナ
２つとも1セットずつ。
水風呂ももちろん！日本一深い、、本物！
足べたっとついて、首くらいまでつかった。
水質が柔らかい感じがした。

◎第二弾
天然温泉→塩サウナ→本格サウナ3セット（1セット目アウフグース）
アウフグース、、最高だった、、2回目狙ったけど人多かった。

山形県産モンモリロナイトの泥パックよかった！！

絶対また行く！！！^_^

かつ丼

サウナ：5分 ×1
合計：1セット

一言：長崎鼻ビーチリゾートに来たついでに。ビーチリゾートのスタッフの方が近隣の温泉で一番おすすめと教えてくれたので行ってみました！
大分県出身と言っても市内だから、豊後高田は未開拓すぎて、、
福岡は施設も綺麗なところが多く惹かれる温泉やサウナ岩盤浴も多いけど、こういう地元の人が集うような、「どこから来たの？ゆっくりしていってね。」とゆっくりあったかい温泉に浸かりながら話しかけてくれるおばあちゃんが沢山いる大分も素敵だな〜と改めて思いました。
地元だけど地元じゃない！！それとさすがおんせん県おおいた！なんといっても値段が安い！400円で濁り湯に入れて、露天風呂もあってサウナもあって。もっと大分の温泉も入ってみなきゃだなあ。

サウナ：8分 × 1
12分×1
10分×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日仕事終わり初めてのサ🧖‍♀️♨️日中は、この予定のせいで今日が金曜日と勘違い、、
サウナハットとサウナマットが届いたのでそれを使う目的でもありました！
サウナハットすごい！あっというまに12分！
これから相棒にしていく^_^
ふくの湯は新宮によく行きます。建物自体は新宮推しだけどサウナは花畑の方が好み！
それと、蕎麦と牛カルビ丼最強だった〜！

サウナ：10分 × 2 3分×1
水風呂：1分 × 2 30秒×1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々ふくの湯。本当は昨日の夜中に来たんだけど眠すぎて入れず、今日連れてきてもらいました（笑）水風呂入れるようになったー！！！

🧖‍♀️
サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 1 20秒×2
休憩：10分 × 3（外気浴、座り湯）
合計：3セット

♨️
炭酸泉、露天風呂

初めてでした！
想像以上に施設が綺麗！！
外気浴寒いなーと思うこともあるから座り湯が最強によかった。
それとまだまだ初心者だから、みなさんサウナハット持ってることにびっくり。私も買おうっと〜
初ロウリュしてくれてドキドキしてたけど一瞬でぶわっと汗かけて、香りも良くて、最高だった〜
ハマる

12:00-18:00 岩盤浴、温暖ルーム
18:00-19:30 温泉、サウナ

①温泉
②サウナ15分→外気浴3分
③サウナ10分