2023.05.25

2回目の訪問

サウナ飯

体育会練習で疲れ切った体を癒しに久しぶりにふくのゆへ。
10分3セット🧖‍♀️
2セット目の外気浴で爆睡してた、、
体がリセットされて金曜日も余裕で頑張れた!

ごぼう天肉うどん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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