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オークラ内のジムにサウナがあるのを知ったけど情報が少なくて興味津々。8:30受付を済ませ、スタッフの方に案内され更衣室へ。人も少なくて静か。
タオルは使い放題。水分は給水機の他にポカリと麦茶も飲み放題。そしてサウナパンツがあってビックリ。女性側で初めて見た。ピンク色でMとLサイズ。
浴室入って正面に高温サウナ。ちらっと見たけど先客2人、どちらもサウナパンツ履いてない…タオル使い放題だから、そりゃバスタオル敷くよね。なので私もバスタオル持ってサウナへ。サ室は清潔感があり、座面も広めでゆったり座れるし、貸切タイムもあって良し。
そして水風呂！ジムスパにしては珍しく広い。お湯のと同じくらいの大きさで5人くらい入れそう。ちゃんと水も冷却されていて気持ちよかった。浴室内に休憩用のイスが無く、浴槽の縁で休憩なのが残念だったけど朝サウナ満足。
あと、サウナパンツがやっぱり気になってお風呂出てから試着してみました。
オークラ神戸はチェックアウトが12時なので朝サウナも十分できると思います。
あと、One Harmony会員は会費無料で登録もネットで簡単にできて会員証もスマホで表示すれば良いし、利用料金も半額になるので入会して損は無いかなと思いました。
サウナ：10分×4
水風呂：1分×4
休憩：3分×4
合計：4セット

初めての雲の上温泉。浴室もサウナ室も思ってたより広くてNO密。外気浴はリクライニングチェアが２台あり、山奥の秋風が心地良くとても気持ちよかったです。帰宅途中で寄ったラーメン自由軒本店のラーメンと炒飯も良いサ飯になりました。
サウナ：8分×6
水風呂：1分×6
休憩：5分×6
合計： 6セット

ミストサウナですが貸切で利用できて、露天スペースのベンチでの外気浴も気持ちよかったので、まぁ、良っか。
サウナ:12分×3
外気浴:3分×3
合計:3セット

朝のサウナも貸切できました。水風呂も昨夜より冷たく感じられ気持ちよかったです☺️
サウナ：8分×4
水風呂：3分×4
休憩：3分×4
合計： 4セット

足摺方面観光。せっかく来たので泊まろうということになり、詳細は無かったけどサウナと水風呂がありそうだったこちらへ。大浴場はちょうど空いていてサウナも水風呂も貸切で利用できました。施設自体ちょっと古めでサウナも座面がガタつきますが厚めのビートバンがあるので大丈夫かな。水風呂はマイルド。わがままは言えないけど、この辺りの地域でサウナ水風呂がある貴重なホテルかなと思います。
サウナ：8分×6
水風呂：3分×6
休憩：3分×6
合計： 6セット

ちょっと自宅からは遠いのですが久しぶりに行きたくてたのたのへ。
サ室NO密、水風呂が初回より冷たい感じがしました。地下水かけながしで良し。外気浴のリクライニングチェアは競争率ゼロで堪能。日没後はそよ風も吹いて最高でした😆
サウナ：10分×8
水風呂：1分×8
外気浴：5分×8
合計： 8セット

今日はお昼過ぎにin。サウナもそんなに混んでいないところ、更に皆さまTV前に集合されていたのでストーブ前は空いていて良かったです。外気浴もリクライニングチェアでゆっくりできたし、満足度高めでした☺️
サウナ：8分×6
水風呂：1分×6
外気浴：5分×6
合計： 6セット

サクッと朝サウナ。
最近、朝の空気がひんやり清々しくなってきましたね。
サウナ：5分×4
水風呂：30秒×4
外気浴：3分×4
合計： 4セット

久しぶりドーミーイン
チェックイン、即サウナ。
安定の気持ち良さでした。
サウナ：8分×6
水風呂：1分×6
外気浴：3分×6
合計： 6セット

土佐ぽか、お世話になっております。
サウナ広め水風呂もそこそこ冷たいのでお気に入りです。温度計は70℃ですが最上段だとけっこう熱く感じて今日は6分サイクル。水風呂深くて気持ちよかった。適度にこなして、帰宅後の晩酌が楽しみです😆
サウナ：6分×5
水風呂：1分×5
外気浴：3分×5
合計： 5セット

貸切サウナになることも多いということで、気になっていた施設ひとつ。
静かなロケーションにあり、宿泊もできるのですね。行った時、2セットは他の方がいらっしゃいましたがその後は貸切でした。
サ室は2段で82℃、思ってたより汗が出ました。水風呂は24℃くらい？蛇口を捻れば水が足せますがマイルドだったのでシャワーで冷水浴びました。外気浴はできませんがマイルド水風呂に長めに入るのもいいかもしれません。温泉の質も良くて化粧水代わりに全身染みこませてきました。
穴場的な感じでまた来たいです☺️
サウナ：7分×6
水風呂：2分:×6
合計： 6セット

日中の汗を流したくて、ぽかぽか温泉グループのたかせ天然温泉へ。サウナ室は広く、人数はいたけど程よいディスタンスを取って入れました。水風呂は北極風呂というイベントでクール系の入浴剤が投入されてて真っ青。見た目も体感も涼やかでさっぱりしました。
サウナ：10分×3
水風呂：2分:×3
休憩：5分×3
合計： 3セット

今朝は露天風呂がある方の大浴場。とりあえず露天の寝湯と風呂でだらだら。
こちら側のサウナは一段で小さめ。水風呂の大きさは一緒。露天スペースには椅子が無いのでお風呂の縁で休憩。今日も暑くなりそう。後半は室内の椅子で休憩。
岡山泊は久しぶりでしたが客室、お風呂、サウナともに良いホテルでした。
サウナ：10分×6
水風呂：1分:×6
休憩：5分×6
合計： 6セット

岡山駅から近い新しいホテル。大浴場に炭酸泉があって好印象。サウナ室は間引かれて定員5人。新しいサウナってだけでポイント高いですが、設定もよく、しっかり発汗。そして水風呂も割りと広めに作ってあるし、水温も好きです。露天スペースが無い方だったので室内で休憩しましたが十分整えました。¥1000で日帰り入浴（フェイス・バスタオル、ワンドリンク付）もやってました。
サウナ：8分×4
水風呂：1分:×4
休憩：5分×4
合計： 4セット

帰宅前に今日も来ちゃいました😁今日はオートロウリュも体験できました。そして水風呂はしっかりキンキンの14.4℃だし外気浴も風がそよそよ吹いていて気持ち良かったし最高でした。
サウナ：6分×6
水風呂：1分:×6
外気浴：7分×6
合計： 6セット

用事で香川に来たら新しくぽかぽか温泉がオープンしたという話しを聞き、さっそく行ってきました。建物の外観おしゃれ。サウナ室も広く、木のいい香り～
そして温度の違う水風呂が２つあることに感動😂14.3℃と19.5℃+バイブラ！水風呂のはしごはかるまる以来。深さと広さも十分でした。外気浴もリクライニングチェアやイスがここ最近で一番多く置いてあり、凄くサウナにもこだわって作られた感じがしました。さらに今日は母にもサウナ→水風呂→外気浴の良さを伝えることができて嬉しかったな☺️
サウナ：8分×5
水風呂：1分:2分×5
外気浴：10分×5
合計： 5セット

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
泊まりで朝さうな。いつも通りの快適さ。今日はここから出勤です。