サライ

2020.08.15

1回目の訪問

土曜半日仕事。ケンタッキーをテイクアウトして自宅で息子とスタートレック鑑賞してまったり。今日明日と旦那さんがいないので、久しぶりのひとりサ活♫まずは生活の木さんにアロマオイルを求めて訪問🌳何種類か購入したので、いろいろ試しながらサ活しよ💖カバンや帽子なども買って、購買意欲を満たしてから、昨日から狙いを定めていた湯めごこち 南郷の湯さんへ初訪問⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*ドライヤーは少ないけど5分10円とリーズナブル。シャンプーなど一切なし。銭湯価格450円。

サウナは二段タイプでコの字型。80℃程度とかなりマイルド。木が新しく良い香りがします。テレビありですが、場所によっては見えないところもありました。音は大きめかな?サウナマットタオルなしで、大体の人がマイサウナマット使ってました。じっくり細かな汗が粒になっていく様が霧の日の朝露のようで清々しい。

水風呂は冷っっったい💦バイブラで問答無用にどんどん表面の冷却がすすむ。30秒が限界だけど、水風呂のへりで水気を拭いていると汗が、、、みなさんのサ活を見習って手足を出して入るも、しっくり来ず。バイブラ慣れしていなくて難しい(;´Д`σ)σで、今日のところは30秒ずつ2〜3セット水通しする感じにしました。多くの人は膝まで入るか、短時間でした。凶暴水風呂。じゃじゃ馬で調教のしがいがありそうです💙

水風呂もさることながら、外気浴スペース、露天スペース、動線が素晴らしかった❣️❣️❣️脱衣所に給水器あり露天に繋がる扉と、外気浴できる脱衣所に行けるかんじで、ととのいイスも3脚ありました。←こちらから中庭を挟んで檜の露天風呂と黒い御影石のような露天風呂が。露天風呂の横にととのいイスが5脚。露天風呂の縁でも休憩できるので、ととのいスペースは豊富。露天の奥に小さめな庭園。木々が繁り美しい。外気浴脱衣所と中庭と露天と庭園の感じが、温泉旅館に来たような情緒を演出。好きだな💞庭園の横の細道を抜けると直サ室へ。二重扉になっていて安心。素晴らしき動線!!サウナ後は水風呂入って内湯を通り露天スペースへ。休憩のあと給水し、露天スペースからサ室へ。完璧✨
買いたてアロマオイルはシトロネラ。シトラス系で緑の香りもして甘いけど清々しい。夏の西陽時の庭の樹々マッチして、爽やかで幸せな気持ちになりました。

サウナ:8分 × 3/12分×2
水風呂:30秒 × 2/30秒2回×2/30秒3回×1
休憩:10分 × 5
合計:5セット
よき施設。次は旦那さん誘ってきます!

サライさんの湯めごこち 南郷の湯のサ活写真
サライさんの湯めごこち 南郷の湯のサ活写真
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他18件のコメントを表示
2020.08.16 00:14
2
私、サ活後にめっちゃケンチキ食べたくなります…。笑
2020.08.16 01:37
2
サライ サライさんに37ギフトントゥ

お盆のケンタッキー、キンキンの水風呂、シトロネラに包まれる外気浴…寝苦しい暑さの東京で爽快感いただきました✨ おかげで眠れそうです。笑
2020.08.16 07:41
2
サライ サライさんに37ギフトントゥ

シトロネラいいですよね。シトラス系の香りお好きって事でしたし、それでいて光毒性気にしなくていいから日中のサ活にも安心して使えますし、野外の虫除けにもなるしで。もう、こちらこそアロマ先生って呼ばせていただきます笑
2020.08.16 08:02
2
粗塩さん。職場のすぐ近くにケンタあるんですよ❣️土曜日半日勤務の後たまに食べたくなるなる´ω`)ノサ活後もやたらジャンクなもの食べたくなったりします。私はそんな時びっくりドンキーのハンバーグを喰らいます😄
2020.08.16 08:05
2
そういえばケンタッキーって、地域によって呼び方かなり違いますよね⁈粗塩さんはケンチキなんだ✨マクドナルドもマック、マクドとかありますよね??
2020.08.16 08:10
2
ヘクターさん。ありがトントゥです☆お盆に食べたくなるなるケンタッキー♫です!札幌は昨日帰り道も25℃切っていて、夜はすごく寝やすかったです!そちらは暑い日続いていますがしっかりサ活してご自愛ください💞
2020.08.16 08:25
2
まきぞうさん。ありがトントゥです☆アロマ先生なんておこがましいです、私はまだまだ最弱ですよ(ؓؒؒؑؑؖؔؓؒؐؐ⁼̴̀ωؘؙؖؕؔؓؒؑؐؕ⁼̴̀ )そうなんです!今日のかんじにシトロネラあってるなって思って✨
2020.08.16 08:28
2
ベルガモットも購入しましたがFCFのものにしました。オレンジは大丈夫みたいだし!アロマ奥深し!たのしいなぁ💖アロマタオル作る時おけにお湯張ってオイルたらしてます?どれくらいの分量でつくってますか??
2020.08.16 08:53
2
FCF選んでいただいて良かった!単体のオイル使う時はフェイスタオルにお湯浸して軽めに絞って、3-4滴程度垂らしてオイル暖まったらもう一度絞ってタオル全体に香りを沁みさせてます。ブレンドは桶にお湯張って香り作って温めてからタオルで掬い上げるのもありかなと…先生ぢゃないですよ笑
2020.08.16 09:00
2
まきぞうさん!詳しく教えてくれてありがとうございます😊今日のサ活でやってみます✨うわぁたのしみだな!今まだベッドにいるけど、家事や溜まった仕事早く終わらせてサウニングしたくなりました。o*(O´∀︎`O)*o。
2020.08.16 09:15
1
両先生方の会話だけで学びが多いっす😭ありがとうございまーす✨
2020.08.16 10:12
2
サライ サライさんに37ギフトントゥ

受講料お納めください。
2020.08.16 11:38
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サライ サライさんに5ギフトントゥ

サライさん、こちら去年サウイキ投稿をはじめる少し前に訪れている思い出の場所なので、大変懐かしく思いました。空港から札幌行きのJRが事故か何かで運休となり、どうしたものかとバスのルートを探すと、たまたま札幌に行く途中寄れることが分かって立ち寄った次第です😊施設の良さももちろんですが、地元の人たちがとても穏やかで優しくて💕確かに動線も素晴らしかった❣️
2020.08.16 13:10
2
サライ サライさんに10ギフトントゥ

サライさんのレポートは施設の魅力が再発見。イキタクなるレポートありがとございます。これからも楽しみです😇
2020.08.16 13:32
2
ヘクターさん。こうやってリラックスするための情報交換できてすごくうれしいです!みなさんの経験やお知恵を拝借しながら、よきととのいを自然体でかんじれたらよいなーˉ̞̭ ( ›◡ु︎‹ ) ˄̻ ̊
2020.08.16 14:57
2
当然さん。ありがトントゥです☆ムペンバ効果勉強になります!いろんなことと自分の身体とサ活繋がっていますよね!アロマはルームフレグランスとしてしか使っていなかったので、みなさんに聞いたり調べたりしてたのしいです♡︎₍₍ ◝︎(・ω・)◟︎ ⁾⁾♡︎
2020.08.16 15:03
3
サウナースさん。旅の思いがけないサ活だったんですね!予想外からのサ活思い出深いですね。実は昨日サウナの足台踏み外して派手に転んだのですが、常連さんたちたくさん声かけてくれて。恥ずかしいやら痛いやらでしたが、優しさに救われました☆
2020.08.16 15:07
1
北のフロラーさん。ありがトントゥです☆外気浴好きでૢ(*˘︶˘*ૢ)バイブラありの水風呂もしっかり攻略したいと思います!
2020.08.17 21:59
1
サライ サライさんに10ギフトントゥ

スタートレックに! ブラン・ニュー・ヘヴィーズの名曲、ユー・アー・ザ・ユニバースのPVって昔のSF感あってとても良いですよ🛸https://youtu.be/tKFBHyMHjt4
2020.08.17 22:14
1
スタートレック好きで、息子がブルーレイ買ってて!今はTNG観てます✨曲は聴いたことあったけどPVいいですね☆息子にも教えてあげよっとヾ(o´∀︎`o)ノ
2020.08.17 22:17
1
👍。この曲いい曲、大好きな曲。
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