男
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84℃
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サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:本日休日出勤。
出勤早々、職場のお局が自分のやらかしを部署の若い子に丸投げして逃げた事が発覚。
休ミ明ケガ楽シミデスネ( ✧Д✧) カッ
それ以外は穏やかに、今日の出勤の相方は私と同じくフェスやライブ大好きな若者ちゃんだったので。
あのフェスがー、あのバンドがー、ライブ行きたーいとか話してたらあっという間に終わりました😊
そしてスープカレーをしばいてからの、南郷の湯♨️
キャンペーン中だし、3Pつくしね!
身体を清めて、早速サ活〜!と思ったけど。
あれあれあれ??
なんか胃が痛い🥺🥺🥺
なめこさんは思い出す。
さっき食べたスープカレー、いつもは6辛にするのに……。
調子こいて10辛にした😵💫食べれたけど、美味しかったけど。
こいつは胃がちょっと悲鳴を上げてるな🤔
とりあえずなんとか10分入って、ゆっくり水風呂の外気浴……。
ちょっと胃は痛いけど。
でもまあ水風呂や外気浴で休憩したら、落ち着いてきたかも🫡
とはいえ明日も仕事だし、無理は禁物ね⚠️
いつものストーブ前の上段から入口近くの上段で2セット目からは蒸されました。
そして時間の関係上本日は3セットで〆。
ととのった後はキャンペーン中の変わり風呂どくだみ薬湯でリラックス〜🤤
上がる頃にはすっかり胃も回復して、350円の特別価格のビールをぐび🍺
あーーしごおわ後のサ活後のビールってなんで、こんなに美味しいんでしょう♡
幸せ( ´˘` )💞
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/PlmumZn2waSJlcvBgV28SvGgRPl2/1718539982584-800-600.jpg)
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