湯めごこち南郷の湯

昼過ぎに入場😁
サ室は混んでいる。サテレはオリ🆚ハム😃
なんとか2段目キープ😀
野球は点は入らないが、日ハムチャンス多く、水風呂入りすぐ戻るを繰り返し🔁
外気浴は椅子満席で風呂淵で😁
日ハム勝利で気分良く退場😃

今日は静かにじっくりととのいに。
サウナ：10分 → 10分 → 11分
水風呂：50秒 × 3セット（やっぱり冷たくて最高）
休憩：外気浴10分 → 泡風呂でほっこり2分
最後はいつものバニラソフトで締め。
ととのいの余韻をじんわり味わいながら帰ります。

ありがとうございました！

山かけそば

これはいい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日はインパクトで色々なライブハウスを巡って踊りまくり‹‹\(´ω` )/››
久しぶりにモッシュでもみくちゃになりましたわ〜。
人間ピンボールみたいになりましたわ〜(笑)
そして今日は仕事である。
めちゃくちゃ暇で何度か睡魔に襲われながらもなんとか定時🥱
スープカレーを食べてから、ホーム南郷の湯へ来ましたよ‼️

到着したらお隣のラーメン屋さんが行列😧‼️
18日からオープンで3日間ラーメン600円。
とはいえ並びすぎでは🙄
落ち着いた頃になめこさんは行こう。
今日はキャンペーン中だからとても混んでる南郷の湯。
得々回数券をゲットして、いざ浴室へ！
身体を清めてからまずは主浴槽で身体を温める。
ここ最近ジムで運動したからか、思ったより筋肉痛がない😆
とはいえ一応電気風呂で肩やら腰やらをビリビリ⚡️
からのサウナ‼️
サウナは全然空いてて上段をキープ。
すぐに滝汗(;°;ω;°;)
それからの水風呂……ジムの水風呂と違ってキンキンに冷えてやがるぜーーー！
さすが南郷の湯！！
3セット堪能してととのった後は露天風呂でまったり。
今日は藤の湯だそうです。
この色合い、なんかどっかで見たことあるような……。
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!思い出した。
小学校の給食で出たワインゼリーだ！
ちょっと凍った状態で出てくるのが好きだったなあ……。
今もあるんだろうか🤔

エスパーイトウ大通西15丁目店

煮込みチキンのスープカレー

今日は10辛にしましたよ。 汗が滴ってきましたよ。

丸亀のあさりうどんが食べたくて南郷へ。
帰りに湯めごこち♨️

やはり水風呂は冷たすぎて1分も入れない💦

サウナから直行外気浴が最高👍

ソフトクリーム

ソフトクリーム150円だったから2回食べた🍦

ここは本当に良い🌶
卵屋さん🪺

土曜の夜、久々の南郷の湯さん。
混んでましたねぇ。
隣のラーメン屋さんも新装開店で外並びがすごいです。
サウナも混んでましたね。
サクッと３セット、キンキン水風呂も良いです。
また来まーす。

いつも通り3セット。ありがとうございました！