湯めごこち南郷の湯

サウナ2セット
しゃぶしゃぶパーティー食いまくった
南郷の湯良いな。

一生長い思い出になるであろう。

今日は南郷の湯

サウナ8分2セット
水風呂1分2セット

1時間エロ話

最高ですわ！

大残業につき遅めで🚗
空いてる…👀いつもより静寂な気がした…👀
がっつり目3セット🧖‍♀️
ストーブの真ん前に座って熱くなりに行くスタイル🔥
ゴオオオオオ🔥🔥🔥
一気に水抜けた感💦
おかげで水風呂そこまで冷たく感じずちょうど良い🧊
外気浴もいい感じ✨
裏口からサ室入るとき本当に注意しないと滑る…
滑り止め的なマットあると嬉しい…🥺
ここでしかお会いできない常連さんにもお会いできてハッピー🥰
めっちゃよく寝れそう💤
ととのったー🦭

【ファスティング2日目と筋トレ、キックボクシング後にサ活】
キックボクシングのジムからほど近いのでこちらの銭湯にお邪魔しました！
銭湯料金で休憩室に食堂併設、施設は綺麗！500円で大丈夫？意外に飲食で儲かってるのかな？😅笑

浴場も洗い場がすごい数！50くらい？内湯は泡風呂、電気風呂、内湯、水風呂(バイブラ)、露天風呂は檜風呂に大理石風呂？それに2種類ある露天休憩スペース！外気浴待ち難民はいなくなりそう！

サ室は遠赤外線ストーブタイプかな？その真上にテレビ、長方形コの字型のサウナ室内！
水風呂はシングルかなー？バイブラ効果で20秒が限界！笑
自分的に今日の温度(マイナス1℃)がギリギリ外気浴出来る範囲！
でも3セット後と、締めの泡風呂上がり後に立ちくらみ酷く倒れる所だった😞
筋トレ、キックボクシング後で糖質不足に加えてファスティング(断食)2日目で完全に栄養不足🥺
異変がある時はすぐに辞めようと学びつつ、ここも銭湯料金で素晴らしい施設でした！！

初めてこちらで食事摂取。
醤油ラーメンとチャーハン。激安で普通にうまし。
時間がなかったので2セット。
水風呂とばしの外気浴。
お外でお着替え。
ソフト120円の日だったから久々にミックスを食べて帰宅。警察来てた。盗難かな変態かな。

朝運動したあと午前サウナ予定が行けなくなり、色々とあって気づくと21時手前！選択肢は近いここしかないという事で、サクっと軽めに入りました。露天の床が冷たくないのが地味に良い！ここではあまりマナーの悪い人にあったことがないですね。ありがとうございました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：あーー、今日も仕事か……。
だるいなあ……と思って起きて気づく。
今日日曜日じゃん🤩‼️
こういう勘違いからの休日だったってすごく幸せな気分(*´ω｀*)
もう一度お布団に飛び込んで二度寝したり、寝ながら漫画読んだり……至福✨(怠惰)
ある程度ごろごろしてから、洗濯したり作りおき作ったり掃除したりして。
美味しいスープカレー食べたらいつもの南郷の湯でサ活❣️
いつもより遅く起きたし、のんびりしてからの出発だったのでいつもの常連さんには会えず🥲
洗い場はちょっと混んでるけど、サウナは全然空いていたので上段をキープ😍
入ってすぐに尋常じゃない汗💦‪💦‬
自分でもちょっと引くくらい😅
昨日より多めに出ております(笑)
水風呂も気持ちよく入れて、外気浴でととのって。
一昨日の体調不良からの完全復活⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
今日は5セットたっぷりサ活を楽しみました✨
ととのった後は露天風呂でまったり。
今日の露天風呂はひのき風呂、いい香りでさらにまったり……🤤
やっぱりホームはいいですねえ……。
来週も忙しいけど、また週末のサ活を楽しみに仕事頑張りますか( ˙꒳​˙ )!

【スープカレー】カリーキッチン スパイスポット！SPICE POT!

ローストチキン野菜スープカレー

時間がかかると言われて待ったけど、待った甲斐があるくらい美味しい♥️

夕方入場😄
めっちゃ混んでる😅
水風呂に4人は初めて見た👀
19時頃から急に空き始める😃
サウナから直外気浴。気温➕3℃。今の札幌にしては暖かい😄でも肌がピリピリ😆
次は水風呂一瞬からの外気浴。柔らかで涼しい😁
最後はサウナからの熱湯ブースト→水風呂💦で退場😁

らー麺 シャカリキ

台湾まぜSOBA

うまいです😋

クイックアタック🏀
川村くらいの速攻🏀🏀🏀