すげちゃんねる

平田の木綿街道を男二人でフラフラデート。ベンチに座って仲良くしょう油アイスクリーム食べました。誤解されました。


さて、また来ました笑


夜勤上がりなので、整いたいゲージがMax振り切りもう行くしかない!ってことでゆらり♨へ



夜のサウナもいいけど、昼のサウナもいいね☺️

太陽浴びながらぽかぽか気持ちよしでした。

今日はサウナがとても暑く感じ、かなりヘバリました。
でも、サウナと水風呂の相性は最高ですね。

スっきり💆しました




サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：さしみ醤油って『再仕込み醤油』の頭文字をとった略らしいです。醤油屋120年のオバちゃんが言ってました。へぇ

サウナから離れ

サウナの良さを改めて実感しました。

こんばんは。すげちゃんねるです。

この日はサウナだけでなく、ゆらり♨全体を楽しみました。全力で愛しました。

サウナの入り方もいつもより間隔を空け、ゆっくり休憩した後にサ室へ入ることに。

日曜日の夕方でしたが、人が多く1段目の端っこに座るのがやっと…
いつもなら最上段が空くまで待ったりもするのですが、この日は受け入れました。

するとどうでしょう。
大粒の汗が出るじゃありませんか。吹き出る汗、汗、汗。。。
とめどない
止まらない

気持ちいい…

先入観って捨てなきゃいけませんね。

温度とか、湿度とか、最上段とか…
そんなもん関係なくちゃんと身体の準備をすれば整えるんですね。
またまた新たに発見。毎回飽きません。

外気浴にはもってこいの季節。風が心地よい。

桶風呂に浸かり、見上げた空には微かに輝く一番星。

空を独り占めにしてるかのような気分。


幸せだなぁ〜と感じました。

緊急事態宣言解除に伴いサウナ自粛生活解除とさせていただきました。

復活祭はもちろんホームのゆらり♨へ

待ったな〜(｡•́︿•̀｡)

長かった…

久々のサウナは

文句のつけようがないくらい気持ちよかったです



皆さんのコメントにもありましたが、改めてホームサウナの良さに気付かされたとともに、感謝の念でいっぱいになりました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：世界平和を願います

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
内風呂10分
合計：2セット

一言：サウナのない日々でストレスも蓄積…

サウナに行けば非国民と罵られ

サウナ内でもマスクをし

咳でもしようもんなら『ほらね』と睨まれ

それでも私はサウナーを貫きたい

午後4時頃到着。

駐車場いっぱいで驚きました。

サ室内も多く、15人程度の人が入ってました。

今回はいつものルーティンではなく、自分のトトノイポイントを探るべく、入浴順を変えつつ入ってみました。

①まずは内風呂に5分
半身浴からの全身浴
ここでしっかり身体を温めます

②次に水風呂２分
目を閉じて臨戦態勢を整えます

③そしてサウナ12分
低温サウナでじっくり汗をかきます

④最後に至福の水風呂ドボン100秒

これを３セットやりきりました

結果…


めちゃくちゃ整いました!!!

帰りの道中も身体がポカポカして気持ちよく、終始ご満悦状態🤗

自分のトトノイポイントを色々試してみるのもいいなぁと思いました。
今日も感謝です。

ひっさしぶりにゆらり♨

最近他の温泉に浮気してましたが、やはりここはここで落ち着く。…というかめちゃくちゃよい!!

再確認。

夜勤終わりで疲れた体にシミル。内風呂が42.7℃と熱いのでくたくたの体をシャキッと起こしてくれました。

その後、水風呂で身体を清めて…

サウナ3本いってやりました(•‿•)


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：整いました。
休憩室の自販機があるとこの近くに風がブォーと出る機械があります。
その前で風にあたりながら佇んでいたらイキそうになりました。
些細なとこに幸せを感じれるってなんかいいですね。

夜勤終わりにかもてら来ました。
久しぶり
310円…安い。ありがとう

お待ちかねのサウナ

入った瞬間熱い。ありがとう

よし、今日は何分やろう!と意気込んで時計見たら…
壊れてました。
針が微動だにしません

傍らにそっと置かれた砂時計
なるほど、これを使えと。
おそらく3分時計。これで我慢するか。

サラサラサラ…落ちる砂を眺めながらのサウニングも乙なものです。
目を瞑って精神統一。開眼。そろそろかと思い砂時計を見たら…

壊れてました。

砂、止まってました…

どげきゃと思いました。

常連さんであろうオジサンに話を聞いてみると、数日前から時計が壊れているとのこと。

修理に5万以上かかるから腰が重いらしい


仕方ないから、心音聞きながら

体内時計で12分やりきりました。

そして水風呂

毎回毎回、アホかと思うほど冷たい。

色々サウナ行きましたが、水風呂の冷たさは間違いなくここがNo.1

２分も入ってたら芯から冷えました


サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：なし
合計：3セット

一言：今回もトラブルありましたが、しっかり整いました。
こんなご時世なので健康第一でいきたいと思います。
サウナにはいつも感謝です。
ありがとうございます。

先日、かねてよりイキタイと思い焦がれていた場所にようやく行くことができました。
サ活先輩を連れだって米子市のグッドブレスガーデンへ。

まずは外観。オシャレの一言。

エレベーターに乗って総合受付のある5Fへ

エレベーターを降りるとほのかにいい香りが…グッドスメル
館内はキレイかつシンプルモダン。シャンプーバーなんてものもありましたよ。都会きゃ
受付ではロッカーの鍵と館内着、タオルを受け取ります。
受付のお姉さんはあまりきれいじゃありませんでした。

大浴場＆サウナは７Fです

ここもほんのりいい香り
館内全体が癒やし空間と化してます

当然ロッカールームもきれい。
アメニティも豊富
トイレもきれい

裸になりいざサウナへ

ビートバンを持って入場
熱い!
広い!
テレビでかい!

３段式の1番上の段で構えました。なかなかに熱い。温度計は100℃越えてます

熱波機が2台もあることから、この広さでも全然熱が冷めない。しかも1時間に1回のオートロウリュウに加えセルフロウリュウもできるのでグングン温度が増して108℃を記録してました(汗)

サウナ　10分✕7
水風呂　２分✕7
トトノイROOM　5分✕2

合計７セット

７セットは過去１でした。
体がぼーっとして休憩室でいびきかいて寝てしまいました笑
グッドなサ活遠征でした。
先輩ありがとうございます。
そして、サウナ情報をいただきましたサウナーの方々ありがとうございましたm(_ _)m

島根でもついにコロナ出ました。
自粛モード最加速ですが、オロチにやってまいりました。どんよりした空気を晴らしたい!!そんな思いで、今日もサ活先輩と一緒です。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

最近100℃以上の高温サウナばかり攻めていたので、ここの90℃でじっとり汗をかくスタイルもとても気持ち良く感じました。

仕上げは露天風呂。

木製のベンチに寝転がって身体を休めます。

青い空

白い雲

心地良い風

小鳥のさえずり

五感全てを使って自然のありがたみを感じることができました。

心と体が十分に癒され、大満足でフィニッシュです。

サ飯は館内のお食事処へ。
先輩絶賛のから定をいただきました。
まったくひねりのない、ド定番のからあげ。
外はカリッと中はジューシー。一つ一つが大ぶり。
なるほど、先輩が太鼓判を押すのも頷ける。
美味でございました。

仕事終わりにテラりました♨
いつものサ活仲間の先輩と。

ここのお風呂にはまったくそそられませんが、サウナが別格!
とにかく熱いです!
設定は100℃ですが、調子がいいと105℃くらいいってます。
サ室は狭く、入れて4,5人
狭いから熱がグングンきます

１本目は普通にいって、２本目はセルフロウリュウしました。熱波が全身を襲ってとにかく熱い!灼熱!!息ができない!
水風呂で冷やされた体から汗が吹き出ます。

さらにここの良さはなんと言ってもキンキンの水風呂!マジでキンキンです。
入って1分後→水の羽衣をまといます
２分後→無敵モード入ります
３分後→体がしびれてきます
水風呂から出ると頭がクラクラ
これが死ぬほど気持ちいいです!
カモテラは寒暖差ではNo.1です。


サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3

合計：3セット

一言：サウナの気持ちよさは他では味わえない。
たかがサウナですが、されどサウナです。

今宵はヤマタノオロチ伝説でお馴染みおろち湯♨
春の陽気で向かう道中もぽかぽか気持ちいい^_^

まだ開花前の桜並木を眺めていると気づけば目的地へ到着。
異動期でバタバタしており、仕事で溜まった疲れを癒しにやってまいりました。

お金を払い男湯の暖簾をくぐります。
ラッキー今日は当たりのサウ室の方でした。テンション75％へUP!
衣服をはぎ捨て、裸一貫いざサウナへ。

ドアを開けた瞬間ハーブの香りが鼻の奥を刺激します。80％へUP!
きたきたきた…!これがたまらんのです。すぐさま最上段を確保。

ハーブの香りとジブリのオルゴールの音、そして最上段で感じる輻射熱が僕を昇天へと導きます。

あぁ…きもちぃィ　　100％

あとは己との闘い

吹き出す汗　汗　汗

「汗」は、さんずいに干すと書いて「汗」と読みます。
由来は知りません。

癒やされ＆整いました。気持ちもリフレッシュしていい仕事が出来そうです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

もっと堪能したかったですが、こどもの迎えの時間がきてしまいタイムリミットでした。
冬場閉められていた屋上の露天もせっかく解禁してたのに楽しめず(๑•﹏•)

次回は露天も目一杯楽しもうと思います。
それではまた来週。チャオ!


一言：おろち湯のある木次は桜の名所です。この日はまだ開花前でしたが、毎年3月末の桜祭りでは多くの人で賑わいます。
今週末あたり、お花見と合わせておろち湯も楽しまれてはいかがでしょうか?

#サウナ
狭い。上段4人、下段3人でいっぱいいっぱい。温度は95℃くらい。でも週末で来客も多く、出入りが多かったので温度が下がってしまっていたのが残念。


#水風呂
これもまた狭い。一人しか入れない。
外にあるので、ザブンと入ったあと外気浴でもいいかも♪

#休憩スペース
リクライニングチェア一脚
最高
でも、他のお客さんに気遣ってあまり長くは使えないかな

　

感想
近くの温泉施設と比べると、料金がちょい高いのがネックかなぁ。出雲市駅直近という立地はありがたいのですが…
まぁ、常連さんというよりは、出張で来たリーマンや観光客が来てるイメージです。外に足湯もあるので、県外からお越しの方休憩がてらちょっと寄ってみてくださいや。

一度火事で消失したものの、不死鳥のごとく復活したのは見事です。

遠出サ活。
いつものサ活仲間と昨日に引き続きやってきました。
今回は奥出雲町の亀嵩温泉!山の中です。
館内は広々としており、とてもキレイ!お土産コーナーやお食事処など充実してます。
旅館なので宿泊可のため、ゆっくり時間がある時は家族連れできてもいいかも。

肝心のサウナは程よく熱い遠赤外線サウナで、汗が吹き出ます。
水風呂もキレイで入っていて心地いい。

サウナ　12分✕3
水風呂　2分✕3
外気浴　１回

もともとサウナ目的ではなかったですが整いました。

ここのお風呂は脱衣所がとても広く、そして清潔!
内風呂にサウナ、水風呂、ジェットバス、打たせ湯、そして風情のある露天風呂。眺めもよし!
もう大満足です!
是非堪能してみてください。

初めての来店。サ活仲間と日帰り入浴で楽しみました。
サウナ自体は鼻と耳がヒリヒリするほどのドライサウナ。汗が吹き出ます。…が、これがたまらない。ドライサウナ好きにはオススメの場所です。
サウナから出ると水風呂へ。キンキンに冷えた水が火照った身体をゆっくりと整えてくれます。水風呂は二人入ればいっぱいですが、深さと脚を掛ける段があり、かなり心地よいです。
水風呂を出ると、外気浴へ。ととのいイスが2脚設置されており、境港の街並みを眺めながら冷たい風に癒されさらに整います。
　さらに、晴れた日には大山が一望できるほどの眺めの良さ。まさに絶景です。叫びたくなりますね。

この日は

サウナ 12分✕5
水風呂　2分✕5
外気浴　1回（３本目と４本目の間）

完全に整いました。
他にも、アメニティの豊富さ、シャワーヘッドの切替付き、脱衣所の清潔さなどなど。細かい所にも行き届いた配慮が嬉しい。
休憩スペースには境港ならではの水木しげるシリーズがたくさん。時間があればゲゲゲの鬼太郎をゆっくり読了したいです。

また来たいと思える場所でした。
駐車場は、日帰り入浴者でも裏の駐車場を利用可とのこと。（90分間無料）
次回はそこに停めます。無駄に500円払ってしまいました。