マツヲ

2回目のミフネテラス！
サウナが本当に気持ち良い季節になってきたからか前回来た時よりお客さんがかなり多かった。
セルフロウリュのサウナ室から入ったが
かなり温度が高く5分くらいで脱出
そのあとはドライサウナで2セット
水風呂はもちろん極冷の方！！
外気浴は気温がちょうど良く
サイコーだった！
今日は休憩スペースはいけなかったから
次回は是非ゆっくりしたい。

サウナ未経験の職場の後輩を連れて
あがんなっせへ！
1人の時は出来なかった
バレルサウナを予約！
15:00頃からまず通常のサウナを
12分×2セット
後輩にサウナのやり方を伝授
そして休憩スペースに行き
眠気がすぐに来た為1時間ほど仮眠
そしていよいよバレルサウナへ！
アロマは白樺を購入しました
中もとっても綺麗で良い感じ！
ロウリュは5分に1回で
水をかけるのは2回までとのこと
個人的にはもう少し温度を高くしたかった
バレル内にウォーターも置いてあるため便利！
10分×3セットと最後は15分を1セットこなし
フィニッシュ！
天気が雨でしかも夕方だった為
外気浴が長くなると寒くなってくる
今度は天気が良い昼間に来たい。
挙がってサ飯まで後輩に伝授して終了！
後輩と気に入ってくれた様子でした！

Bリーグプレーオフが
開催される為佐世保へ
試合後、そういえばサウナサンが
佐世保だったなと思い場所を
調べてみると激近！
コレは行くしかないと思い
いざ、サウナサンへ！
下準備なしだった為、ロウリュの時間を知らず
体洗ってサウナに入ろうとしたら
ちょうどロウリュ中(＞＜)
仕方なく、ロウリュが終わってから
いざサウナへ！
ロウリュ直後は熱すぎで5分で出てしまう笑
その後12分×2セットこなした
熊本に帰らなきゃ行けなかった為
長居できずサ飯も断念(＞＜)
また機会があれば来ようと思います！

初めての照葉スパリゾートへ！
GW期間ゆえに人が多い、、、
13:00ごろに到着し12分×3セット
サウナ自体はそこまで混んでなかった。
挙がってからはサ飯！
もつ鍋を頼んだがすこーし
もつが小さかったのが残念🫤
休憩スペースは人がいっぱいいて
リクライニングは満席
夕方になりやっと空いたので
ゆっくりしてから帰宅。
今度はもう少し人が少ない時に行こう。

GWだからもサウナも混んでるかなぁと思ったがそこまで混雑しておらず。
施設自体には家族連れがいっぱいでした。
TVがNHK固定から変わってたのが
グッドポイント👍
今日は天気も心地よく
12分×5セット！
リクライニングチェアに座れた時は
いつのまにか眠っちゃってました。
30分圏内なのでまたリピします！

12:00 宮崎さん
13:00 井上CP

3週間ぶりのサウナ
サイコーでした。

気温がちょうどよくなってきて
外気浴がここちよすぎる☺️

有休が取れたのでサ活しに湯らっくすへ
何個か病院に通院してきたので
15時ごろ到着。
2セットこなし2階へ
今日はアジフライ定食残ってた！
3時間くらい仮眠したり漫画読んだりしてたが
予定より早く出ることになったので
さっと1セットこなして退館。

バスケの試合を観戦後
負けてしまい、気持ちをリセットしたいため
湯らっくすへ
17:00ごろ到着だったので
フリーコースにするか迷ったが
夕食もとりたかった為フリーで。
いつとのごとく3セットこなして2階休憩室へ
天草の塩オロポがあったので初挑戦！
リクライニングではみんなWBC見てたw
試合が終わって再びサウナへ
2セットこなし終了。

早起きからのそのまま休日出勤で
疲れたカラダを癒すためにサ活
日曜日の夕方だから
温泉自体は人が多い😂
サウナも満員になるかならないかのところ
1セット目10分
2セット目12分
3セット目10分
風呂上がりにはchill outをキメました。

久しぶりに最高の湯へ。
17時半ごろに行ったが
人はまだそれほど多くなかった。
19時頃から増えて来た印象
12分5セットを気持ちよくこなせた。
人の少ないうちに行くのがベストかなーと思う。

オープンの時間に行ったため
最初はまだサウナ室が暖まってない状態
いつもは10分だが温度も低かった為
20分を2セット。
朝サウナにぴったりの
静かなととのいスペースが最高でした。
時間が無かった為サ飯は断念。
次はサ飯までしっかり味わいたい

14時ごろから1セット
少し休憩して
15時頃から2セット
今日はバスケ日本代表の試合が
サウナ室のTVで流れてたので
時間が過ぎるのが早く感じました☺️
スポーツ見ながらのサウナが1番好きです。
一旦上がってリクライニングで仮眠しながら
くつろいで19時頃にサ飯
今日は塩豚カルビ定食にしました
21時頃からまた2セット
とても良い祝日でした☺️