温泉カフェ あがんなっせ(旧 菊南温泉スパリゾート あがんなっせ)
温浴施設 - 熊本県 熊本市
サウナ未経験の職場の後輩を連れて
あがんなっせへ！
1人の時は出来なかった
バレルサウナを予約！
15:00頃からまず通常のサウナを
12分×2セット
後輩にサウナのやり方を伝授
そして休憩スペースに行き
眠気がすぐに来た為1時間ほど仮眠
そしていよいよバレルサウナへ！
アロマは白樺を購入しました
中もとっても綺麗で良い感じ！
ロウリュは5分に1回で
水をかけるのは2回までとのこと
個人的にはもう少し温度を高くしたかった
バレル内にウォーターも置いてあるため便利！
10分×3セットと最後は15分を1セットこなし
フィニッシュ！
天気が雨でしかも夕方だった為
外気浴が長くなると寒くなってくる
今度は天気が良い昼間に来たい。
挙がってサ飯まで後輩に伝授して終了！
後輩と気に入ってくれた様子でした！
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