でこ

本日は、きっちり冷えた水風呂と、ダラダラできる休憩スペースを求めてこちらへ。

オートロウリュ、毎時00分だったのか……系列店と同じと勘違いして、30分毎かと思い込んで見事にタイミングを逃す。
ただ、1セット目がオートロウリュの直後だったようで、しっとりとした湿度を感じて気持ち良い室内でした。
夏なのもあり、1セット5分ほどで短めに切り上げ。水風呂は1分。15℃ほどで、きっちりと程よく冷やしてくれます。しっかりととのい、ととのい椅子でふわふわとした感覚で休憩。

露天風呂でぬる湯をやっていて、水風呂の後のぬる湯がまた良かった。ここの露天は、一部が低くなっていて、掘り炬燵のような感覚で座りながら首までしっかり浸かれるので、よりリラックスできました。

ただ、若い子が多く賑やかで、ゆっくりととのうという雰囲気ではなかったので、2セットで退散。耳栓でどうこうできるものでもないし、こればっかりは施設の雰囲気と、その時の運ですからね。

温泉、景色、サウナに水風呂外気浴スペース、その他諸々、相変わらず、値段を考えても総合的なスペックの高い施設でした。

香味野菜豚しゃぶサラダ(ハーフ)・辛味噌レモンラーメン

サラダの茗荷が美味しい。サ飯名を打ったラーメンは、濃い味で、汗かいた後に良さげでした

久々にホームサウナ！ホームと言いつつ1ヶ月ぶり。そして、遠赤外線のサウナも多分1ヶ月ぶり。サウナといえば遠赤外線型のイメージのほうが強かったのに、と、サウナブームを感じてしみじみ。

そして、外気浴の椅子が増えてるー！備品が増えた事にテンションが上がる。

もう完全に黙浴撤廃で、張り紙もすっかりなくなっていたし、サ室でも、浴場でも、外気浴でも、お姉様方の談笑が響いておりました。すっかり、元に戻ったなぁ。

仕事のスケジュール感がいよいよな感じになってきたまま迎えた週末。休日出勤しようか悩んで悩んで、選んだのは海でした。

ということで、さすが海のすぐ近くの施設。駐車場の、圧倒的他県ナンバー率よ。

サウナは80〜84℃で、不思議ないい香りがする気がします。水風呂は、温度計が見当たらなかったものの、入りやすい温度。

外気浴の外湯では、一面に広がる海！ちょうど天気も良くて素晴らしい！！

体調の問題か、なんとなく落ち着かなかったので2セットで終了。

せっかくの大洗ということで、しらす丼。あら汁の食べられるところを、一心不乱にちまちまもぐもぐしていたら、無になれました。

しらす丼

喜楽里は混むから、有給取って平日にゆっくり行こうと計画していたのに、突発的に行ってしまった。

気温とサウナの温度差か、83℃のサ室も12℃の水風呂も、そこまでガッツリくる感じではなく、こんなにサクッとするっと入れる感じだったっけ？となりつつ、オートロウリュウの熱風を楽しんできました。テンション上がる熱さ。

サウナの混み具合は、オートロウリュウの時でも5割といったところ。幸い、水風呂も被ることもなくスムーズに。

寝椅子のととのい椅子は埋まりがちでしたが、他の椅子もあるので、外気浴難民になることもなく。それなりに人はいるものの、みんなゆったり静かに過ごしていてラッキーでした。

サウナと水風呂があれば湯船はなくてもいい派なのですが、ここの露天はついついゆっくり入ってしまう。お湯もいいし、雰囲気もいい。

突発的に、行くぞ！となった理由が、午後丸々を風の抜けない部屋で作業していて、汗だくでやってられるか！となったから。

なので、よりサッパリを求めて垢すりも。ここの垢すりは、あまり話しかけてこないし(人によるかも？)営業もしてこないので、されるがままぼーっとしてられるので好き。でも最後の頃、ふたことみこと話しかけてくれて、ほっこりして終わる｡サウナも垢すりも感覚的なものなので、このくらいがちょうどいい。

ストレスを超えて満身創痍感を抱えて始まった週末。どこのサウナに行こうか迷ったのですが、お手軽さと外気浴の静寂を求めて、結局今週もこちらへ。

プールが併設されているので、プール終わりの小さいお子さんとお母さんという組み合わせはそれなりにいるのですが、それ以外は基本的に一人の方が多く、そこまで混むこともないので、基本的に静かな気がします。

サウナ自体は安定のセッティングでしたが、ととのい椅子から立ち上がれなくなりそうな体調に、無理できないと感じたので、1セットで引き上げ。体調を考慮し、サウナは無理せず楽しみましょう！とはいえ、不完全燃焼な本日でした。

サウナ130℃、水風呂7.5℃。どちらも、温度計二度見した。そして、どちらも何故かスルッと入れてしまう不思議。湿度による入りやすさと、故に十分にあったまったところからの、手足を出して入れるひとり用のバスタブだからかな。

そして過去最高の濃さの真っ赤な甘みと共に、ルーフトップで外気浴。気温28℃という暑すぎない晴天のもと、速攻ととのう。何も考えられなくなり、ただ椅子に沈んで風に吹かれるのみ。ほんと、サウナのメインディッシュは外気浴です……。

場所柄、仲間内でワイワイというニーズもあるのでしょうが、個人的にはソロサウナ最高でした。ととのいすぎて、喋る気なくなる。全体的に急足での3セットになってしまったので、次は是非2枠で。

蛇足。前々から行きたかったサウナではあるものの、今回は、急な野暮用発生からの、急なサウナチャンス発生だったので、予定の読みと下調べが甘く、到着予定が遅れました(駐車場探して一通にはまった)。
お店の方も、説明を急かしてしまい、申し訳なかったです。次はもっと余裕を持って楽しみに行きます。

走って走って汗だくになってからの、ジャグジー、サウナ、水風呂、外気浴が560円て、ストレス発散において、コスパが良すぎるんだよな……

ジムで走ってたら、汗だくでビショビショになった自分にびっくりした。元々運動嫌いで汗かくの得意な方じゃないと思ってたのに、これがサウナで汗をかける体質になった結果か。

今日の外気浴中は、いつも以上に『ととのっている！！』という感覚が強かったのだけれど、時間帯もあってか静かだったからかなぁ。黙浴という文化を続けるかどうかは、今後は施設ごとの個性になっていくのでしょうけれども、ここの浴室には今でも黙浴の張り紙がしてあって、個人的には嬉しい。

丸源ラーメン 水戸河和田店

丸源冷麺

サウナでカラカラな体に、ナムルの酸味が美味しい。

仕事へのストレスを振り切るために、また来てしまった。

私のサウナ好きにも通じる話なのですが、私はとにかく陽の当たる明るい場所が好きで、ここは、ジムのスペースも大きい窓に面していて明るいし、外気浴スペースも天井が切り取られたようなデザインで日陰も日向もしっかりあるしで、ついつい来てしまう……

自転車漕いだり走ったりして、若干ヘロヘロになりながらサウナへ。安定の92℃のサウナからの、きっちり冷えた15.7℃の水風呂へ。

外気浴からの露天風呂。打ちっぱなしのコンクリが描く線と丸の規則的な無機質さ、屋根を切り取ったような天井から降り注ぐ陽の光と、四角く大きい浴槽でゆらゆらする水面と、静かに響いている機械音で、ととのいながらぼーっとひとりで入っていると、現代美術のインスタレーションを彷彿とさせる気がします(ナンノコッチャ)。

まとめると、本日もいい感じにととのいました。

蔵＋かつ 水戸店

おまかせ　かつランチ

肉を思いっきり食べた。

下入野のジムで体を動かしてストレス発散する時間はない本日、選ばれたのはホームサウナ、いちの湯です。

水風呂の温度が高めなのもあり、ストイックにととのうというよりは、湯船も楽しみつつ、サウナも短めに3セット、ゆるっと楽しむ日でした。やっぱり、外気浴スペースにリクライニングチェアあるのありがたいよねぇ。

私はいつになったら、有給取って貸切サウナに行けるのか……片付くどころか増えて混乱して効率が落ちての悪循環に入っている……仕事帰りに行ける場所にサウナが欲しい。ついでに呑んでそのまま泊まれる場所が欲しい。

梅そうめん

今週も、有給取って貸切サウナに行くどころか残業までしてしまった悲しみを、併設ジムのトレッドミルにぶつけ、3キロほど歩いたり走ったりかーらーの、安定のサウナです。

サウナ関係ないけど、ジムが割と空いてたのもあってか、ジム利用終了時の受付で、自分から名乗る前に受付の方が把握しててくださって、ホスピタリティー……!と思いました。

更衣室を掃除してくれてるスタッフさんも、愛想良く挨拶してくれて、気配りの行き届いた施設です。

浴場は、入った時は貸切！カラカラ系のサウナからの深めの水風呂からの、外気浴からの露天風呂まで独り占めですよ。

その後、お客さんがちらほら増えながらも、サウナも水風呂もととのい椅子も、特に混み合うこともなく3セットいただきました。

あまみくっきりだし、ほんとととのった。


ラーメン食べて筋トレして走ってサウナ入って大きい湯船に浸かって、最後にアイス食べて。有意義な週末でした。

でももういい加減、平日に有給取って貸切サウナ行きたいんですが。

パルム

サウナからのアイスは正義。

今週こそ有給取って貸切サウナに行こうと仕事を頑張ったのに、そんな余裕はなかった。というかむしろ仕事増えた。

そんなストレスを、ジムからのサウナにぶつけるために本日はここへ。

30分ほど歩いたり走ったりして程よく汗をかいてから、いざメインディッシュのサウナへ。

まだお昼の早い時間だからか、とても空いていて、サ室も、独占かひとりほど。
サ室出てすぐの水風呂は、相変わらず15℃台と程よく冷えていて、ほんとととのう。

人が少なかったこともあり、湯船も独占できたこともあって、湯船にも浸かってまったりさせていただきました。

オロックス

自販機でどっちも売ってるの天才(なお、ポカリもマッチもある)

ホームサウナといいつつ1ヶ月ぶり。

水風呂が、温度高めな気がする。ずっと入っていられちゃうやつ……

そして、外気浴の椅子増えた？位置変わっただけ？ずらっと並ぶ椅子が有難い。

サウナ自体も安定ですが、いつのにか黙浴の張り紙が綺麗になくなっていて、ひとり静かに入りたい派としては、ちょっと寂しく思うのでした。

まぁでもそこは、客層的に元々張り紙あってもなくても喋る人は一定数いましたし。昨今のサウナブームのおかげで、我が地元でもプライベートサウナという選択肢も出来ましたし。

他店に目移りしつつも、ホームサウナと呼ぶのはいつまでもここだろうなぁと思う安定の施設です。