にしぽよ

サ旅2日目
ハルモニア3セット
ユクシ3セット
野尻湖ダイブも出来ました！ちょうどの水温です！
また次は冬に来たいなあ✨

サ旅1日目
朝サ2セット
北欧カレーが食べられなかったのは残念😭
またリベンジします！

平日サウナ@高知
①ドライ12分、水風呂1分
②ドライ12分、水風呂1分
③ドライ12分、水風呂1分
仕事終わりにサ活、21時頃行きました。
今日は活動的だったのか余計ととのいました🥺
残り2日頑張りましょう！

個室サウナと至高のサウナフルコースでした！！🥺
ジョッキオロポもキンキンでサイコー！

休日サウナ@高知
①Hush10分、水風呂1分、インフィニティチェア
②Chat12分、水風呂1分、インフィニティチェア
③Hush12分(セルフロウリュ2回)、水風呂1分、ととの縁側
④Chat12分（セルフロウリュ1回）、水風呂1分、インフィニティチェア
病院終わりにサ活、16時頃行きました。
高知に居ながらはじめての訪問、平日はなかなか行けない＆土日は混んでそうってので行けてませんでした…。
遂にグリンピアチャンス到来！
車は近くの1日300円の前払いパーキングに駐車。
初めての利用だったので20分おきの集合時間に合わせて入店、鮮やかな髪色の女将さんからルールをしっかりと説明受けた後、サウナマット用のタオル、サウナ後に身体を拭く用＆休憩時イスがビチャビチャにならないよう腰に巻く用のタオル、フェイスタオルを受け取ったらいざ二階の更衣室へ。可能ならマイ水着と帰りにシャワー浴びた後用でバスタオル持参するのがベターかもしれません！
更衣室はとても清潔感があります。シャワーで身体を流して水着に着替え、サンダルを履き一階へ。
一階のサンダル置き場でサンダルを脱いでからサウナ室へ向かいます。サウナ室の前にスマホ置き場、タオル置き場が設けられています。ある程度動画やSNSで予習した上で行きましたが、日々使いやすく進化している印象です！
いざHushサウナへ！
めちゃくちゃ暗いですがすぐ目が慣れました。熱すぎ！って感じじゃないのにすぐにじんわりと汗が出る感覚、最高です。
サウナ後はシャワーでしっかりと身体を流してから水風呂へ。水風呂、結構冷たいんですが手足のしびれ、チクチク感があまりなくめちゃくちゃ柔らかかったです！
水風呂の後はシャワー近くにあるめちゃくちゃ冷たい水を頭にかけ、ガンギマリでととのいスペースへ。
座席数めちゃくちゃあるし、空いてる場所探すとか余計なこと考えなくていいんで水風呂後の脳死状態にはめっちゃありがたい！最高！
ChatサウナはおしゃべりOKなサウナです。Hushに比べると少し狭いですが、照明がエロくて最高でした！！💓
高知にもこんなヤバいサウナがあるんだ…と今まで理由つけて来なかった自分を後悔してます(笑)
GWには東京からサウナ好きが帰省してくるので、個室貸切サウナを予約しました😁✨GWにまた行けるのがめちゃくちゃ楽しみです！

休日サウナ@高知
①サウナ12分、水風呂1分
②サウナ12分、水風呂1分半
③サウナ12分、水風呂1分半
ジム終わりにサ活、21時頃行きました。
はじめての訪問、二階に上がってお会計して入ります。会計は現金以外にもPayPayなどのキャッシュレス決済対応！！常連の方含めあいさつしてくれたりとてもアットホームな雰囲気でした！
中は古きよき銭湯って感じです。サウナは完全オリジナルのストーブでした！しっとりしていて、アウフグースやロウリュして蒸気が回ったような状態でめちゃくちゃ汗出ます！最高！！
水風呂はステンレスでめちゃくちゃ気持ちいいです！
ととのいはよく身体をふき、脱衣所にある椅子でしっかり出来ます！
近場なので自転車でも来れそうです。
近隣にもコインパーキングあるので車でもアクセスしやすいと思います。

休日サウナ@高知
①テントサウナ20分×4、川1分×4
昼からデイキャンプ＆アウトドアサ活
はじめてのテントサウナ、レンタルなので薪を入れて火をおこすだけ！簡単！
薪の燃やし方で温度がだいぶ変わるかな？セルフロウリュ可！アロマはなかったです、残念！
バーベキューして自然の中でサウナ、最高の体験でした！
アウトドア好きな人はぜひ！

休日サウナ@高知
①ドライ12分、水風呂1分
②ドライ12分、水風呂1分
③ドライ12分、水風呂1分
ジム終わりにサ活、17時頃行きました。
今日は活動的だったのか余計ととのいました🥺
ととのい椅子増えてました😋

休日サウナ@高知
①ドライ8分、水風呂1分
②ドライ10分（オートロウリュ）、水風呂1分
日曜日サ活、17時頃行きました。
今日は友人と楽しくサ活。春休みでいつもより人は多めでした。
明日から新年度、がんばるで！

休日サウナ@高知
①ドライ15分、水風呂1分
②ドライ15分、水風呂1分

ジム終わりにサ活、19時頃行きました。
日帰り入浴は20時までなので2セットのみ。JAF割で600円でした。
地元の方が多い印象です、人少ないので穴場です。
サウナは王道のタイプですが、とにかく水風呂が最高。とても柔らかい水風呂でいくらでも入れます！
外気浴は椅子が2脚、昼は仁淀川を見ながら整えそうです。
道の駅併設なので気軽に利用出来ると思います。
今度は時間に余裕をもって来たいです(笑)

平日サウナ@高知
①ドライ12分、水風呂1分
②ドライ12分、水風呂1分
③ドライ12分、水風呂1分
仕事、打ちっぱなし終わりにサ活、22時頃行きました。
今日は活動的だったのか余計ととのいました🥺
残り1日頑張りましょう！

休日サウナ@高知
①ドライ12分（アウフグース）、水風呂1分
②ドライ12分（オートロウリュ）、水風呂1分
日曜日サ活、21時頃行きました。
風呂の日なのでいつもより人は多め。
オートロウリュがハードなので、もっとアウフグースも激しめがいいかもしれません。