さすけ

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：今日も今日とてととのったぁ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：6分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

一言：ミュージックロウリュ×4
サイレントロウリュ×4
今日も熱くて最高でした💦

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日は割と人いたから
ぬるかったかなぁ😅

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：2月1発目のサウナはやっぱりココ♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：大阪遠征6軒目♨️
塩サウナだけど熱かった💦

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：大阪遠征5軒目♨️
ゲリラアウフグース🔥
小さいブロアーでじっくり蒸されました😌

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大阪遠征4軒目♨️
アイスロウリュヤバかった🧊

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：大阪遠征3軒目♨️
今日はなにけん泊まってまた明日🙋‍♂️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：大阪遠征2軒目♨️
のこのこ窪田さんのアウフグースにお邪魔しました😌

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：大阪遠征1軒目♨️
お邪魔しました🙋‍♂️

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ダイソンのドライヤーなくなってた🥺

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：眠かったけど行ってよかった😌

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日も良かったです👍

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日は熱かった💦免疫力アップして風邪予防だ🔥