yossi

朝、昼、夜合わせて
サウナ：10〜12分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

昨日は休みだったこともあり、滞在時間の多くを風呂に。
時間帯によって違う外気の気持ちよさを感じながら、金曜日に向けて今週の疲れを癒す。
いい休みになりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今日も朝イチから。
眠い中ではあるが、寒い朝にじっくり温まり極寒の外気で目を覚ますのも悪くない。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

朝、夜合わせて
サウナ：10〜12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

朝一番と夕方の2回で計5セット。
ほぼ貸切の時間もあり快適。
外気浴が寒いくらいだが、そこからのヒノキの香りのサ室でじっくり温まるのがとても気持ちいい。
カラッとしてるので温度ほど熱さも感じない。
毎日これがあるのはとてもありがたい。
今日も最高でした。

サウナ：10〜15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

珍しく水曜日の夜に時間ができたので、「水びこ」に行ってみました。
20時ロウリュウの後半に間に合い、連投のご勘弁さんからいい風をいただきスタート。
21時も後半に参加、常連さんの勢いも楽しみながら、たまにはウィスキングもいいですね。
イオンウォーターも嬉しい。
ありがとうございました。

サウナ：12〜15分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

出張帰りの週末、今日は朝からやまびこと決めていた。
10時半ロウリュウを目指し、じっくり温める。
いざロウリュウ、今日は久々のいずちゃん。
神々の悪戯というアロマ水、香りがとても爽やか。
外気浴でレイリュウもいただき、「膝から下にあまみが出るのは珍しいですよ、ヨロイっていいます」と教えてもらい、何だか誇らしい気持ちに。
やっぱり最高ですね、ありがとうございました。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

期間限定のお得な回数券を購入しつつ、今日は朝風呂で。
寒波の影響で外にはほとんどいられないくらい寒いが、ロウリュ後はその寒さすら心地よく感じる。
ガッチリ5セット、ありがとうございました。

サウナ：12〜15分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

それほど大きな混雑なく快適でした。
やっぱりオートロウリュが熱すぎていい！
外気浴はもう流石に寒い…

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日はイベント盛り沢山だったようでかなりの混雑。
16時ロウリュでは千葉から来られた虚無僧ブラザーズさんがゲスト参加され、気持ちいい風をいただきました！ありがとうございました。

サウナ：12分 × 3、15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

あけましておめでとうございます。
今年は元旦からホームサウナへ。

サウナ：16分 × 1、12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ロウリュ込みでしっかりスタートを切れました。
今年も色々行きたいです。