yossi

2023.02.23

8回目の訪問

朝、昼、夜合わせて
サウナ:10〜12分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:5分 × 7
合計:7セット

昨日は休みだったこともあり、滞在時間の多くを風呂に。
時間帯によって違う外気の気持ちよさを感じながら、金曜日に向けて今週の疲れを癒す。
いい休みになりました。

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