カジックス

ゴルフ終わりに利用。
サウナは露天の離れ、温度は90℃くらい、入り口に塩あり。
水風呂は露天にあり、時期が時期だけにキンキン。10℃くらい。
平日なので貸切状態で最高でした。
ととのい椅子みたいなのがないのが惜しい。

温泉は最高です。
施設に入ってから浴場までがなかなか遠い。

世の中三連休の中、私は三連勤でした。
三連勤最終日、少し早めに仕事が終わったので上野北欧へ。

21時前に入店、それでも適度に混んでいます。

ノーマルな3セットを行い、ばっちり心身共にリフレッシュさせてもらいました。
北欧のサウナは湿度がいい感じなので、温度は高いけど息苦しくなくて好きです。

では、今日からまた頑張ろう！
今週は週休2日取れそう😁

世の中三連休だが、安定の三連勤。
祝日の夜、職場で資料を作り続けたが、流石にやってられん！！ってなって、サウナへ。

流石世の中三連休初日、混んでいる。。
とはいえ、広いサウナ室、不便は感じない。

今日は普段と違うルーティンにしたくて、
効仙薬湯→水風呂→サウナ→水風呂→休憩
という、しきじ的な1ターンに。

薬湯の後水風呂を挟まず直接サウナに入ると股間が物凄く熱くなるので危険！

3ターン終えたのち、あがろうかと思ったが、丁度静寂のロウリュウからの爆風ロウリュウの時間になったのでもう少しいることに。。

結果3ターン×2セットしてしまい、帰りの車は眠くて眠くて危険でした。

にしても、爆風ロウリュウは情緒もへったくれもなく、火傷するかと思いました。。
楽しかったけど。。

やはりここの炭酸水風呂は最高だ。
確かに浸かって数十秒はアソコが痛い。
でも、その時間を切り抜ければ天国、いや宇宙が待っている。

しかし高校生、大学生、若者が喧しくてなかなか落ち着かない。
いち早くコロナ騒ぎが収束して学校が再開し、平穏な平日昼間が来ることを心から願っています。

雪の北欧でガンギマった40分後、夜から会えるという友人と池袋で合流。

飯に行くかと思いきや、サウナに行こうとのことでかるまるへ。
北欧→かるまると贅沢すぎるコンボ。

かるまるはケロサウナが最も好き。
ケロ10分→水風呂40秒→外気浴5分
流石に8度のサンダートルネードに1分は使ってられない。。
岩サウナ→水風呂→外気浴
岩サウナ(アウフグース)→水風呂→外気浴

俺としてはもう少しいたかったのだが、友が「サウナ、風呂からの流れでビールと焼肉に行きたい！」と急かすので、泣く泣く焼肉屋さんへ。。

今度はゆっくり堪能したいなぁー。

本来沖縄に旅行に行く予定で休みを取っていたこの週末。
武漢ウィルスのせいで沖縄ツアーが消滅。
仕事に行っても良かったのだが、せっかく取った休みだし、土曜日休みになるってなかなかないし、普段会えない友達と遊ぼうと声かけるも「夜からしか空いていない」とのことで、暇な日中やることといえばサウナしかないよねってことで今月初北欧。

新しいサウナストーブを導入したということでワクワクしながら入湯。
混んではいるが、回転が良いので特に不自由は感じず。
新しいサウナストーブになったからか、サウナ室が無臭。以前はちょっと臭かった日もあったが。
サウナ室の皆様に断りを入れて、ロウリュをすると縦長のサウナストーブから立ち昇った蒸気が、サウナストーブ上の美しいカーブを描いた反射板に当たり、サウナ室全体を蒸しあげる！

最高of最高

サウナ8分〜10分×3回
水風呂1〜2分×3回
外気浴5分×3回

を途中休憩室でのまったりタイムを挟んで2セット。

しかも、今日は雪の中での外気浴。。
なんだこれ。沖縄行くよりよっぽど最高じゃねーか。。。
ガンギマリました。

今日は仕事が代休だったため、静岡に。
久々のしきじはお客さんが多かった。

フィンランドサウナ5〜7分
水風呂
薬草サウナ5〜7分
水風呂
休憩
これを3セット

水の入れ替えもあり、色んな水風呂の表情が見られて良かったっすー。

減点ポイント
食事スペースは禁煙、せめて分煙にしてほしい。
せっかくの美味い飯がタバコの副流煙で最悪です。
あと、フィンランドサウナのテレビは無くてもいいかなー。

家から近く、750円という低価格のため、ホームサウナになりつつある。

しかしながら、いつ行っても人が多く、若者がうるさいし、カップルが多くて鬱陶しい。

ここの推しはなんといっても炭酸水風呂。
汗を流して後頭部と耳までつけて浮いていると宇宙を感じます。

早く大学生の春休み終わらないかなぁ。。

5時間滞在できたので、間に食事休憩をとって2セットいけました。

岩サウナ(アウフグース)→ケロサウナ→ケロサウナ
水風呂×3
休憩×3

アウフグースからのサンダートルネードは温度差が100℃くらいあるので休憩中の血流がハンパない。気持ちいいけど、体に良いのか？これは(笑

岩サウナ(アウフグース)→薪サウナ→蒸しサウナ→ケロサウナ
水風呂×4
休憩×4

2セット目のメインは事前予約しておいた薪サウナ初体験。
優しい暖かさ、鏡越しに見える薪の燃える姿、10分があっという間でした。何かが燃える姿を見てると心が落ち着くのは私だけでしょうか？
蒸しサウナはまるで自分が肉饅になったような感覚を得られます。

でも4種類の中では、なんだかんだでケロサウナが一番好き。

日曜日も仕事だったため、連勤の疲労と休日出勤のストレスでぶっ倒れそうだったため、仕事帰りに寄り道。

サウナ8分→10分→10分→10分
水風呂1分ちょっと×4
休憩5分×4

水風呂が2種類あり、17℃の普通の水風呂と14℃の炭酸水風呂。
炭酸水風呂は初めは急所がピリピリ痛いけど、慣れてしまえば最高に気持ちいい。
3セットで終える予定が、ついついおまけの4セット目。

すげー気持ちよかった。
サウナ上がりにポカリ一気飲みして完全にうまれかわりました。
明日も仕事頑張るぞー！！

13連勤の最中、6連勤めで一旦リセットするため職場から車で20分の草加健康センターへ。

0時前に入店ということもあり混雑はなし。

草津温泉で身体を温め、
サウナ8分→10分→12分
水風呂1分×3
外気浴5分×3

おまけでサウナ→水風呂→外気浴をあと2セット

肩凝りも頭痛もなくなりました。
明日から残り7日間頑張るぞ！！

火曜日に引き続き北欧へ
13時過ぎに入店
火曜より混んでいました。
サウナは、皆さんのサイクル次第で立ちになることも。
とはいえそんなに不便は感じません。

この日はこの冬には珍しく極寒だったので、外気浴、露天風呂が最高でした。