スパジアムジャポン
温浴施設 - 東京都 東久留米市
温浴施設 - 東京都 東久留米市
日曜日も仕事だったため、連勤の疲労と休日出勤のストレスでぶっ倒れそうだったため、仕事帰りに寄り道。
サウナ8分→10分→10分→10分
水風呂1分ちょっと×4
休憩5分×4
水風呂が2種類あり、17℃の普通の水風呂と14℃の炭酸水風呂。
炭酸水風呂は初めは急所がピリピリ痛いけど、慣れてしまえば最高に気持ちいい。
3セットで終える予定が、ついついおまけの4セット目。
すげー気持ちよかった。
サウナ上がりにポカリ一気飲みして完全にうまれかわりました。
明日も仕事頑張るぞー!!
男
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