ホイさん

18回目の投稿させて頂きます。
今日はお休みでサウナ本2冊購入
読んでたら...行きたくなりますよね笑
20時前にはかるまる到着！！
平日月曜日だからか？
思ってたより全然空いてました☺️

岩サウナ→蒸サウナ→ケロサウナ
→岩サウナ(アウフグース)
→ケロサウナ
4分→5分→10分→10分→10分
サンダートルネード→やすらぎ→外気浴
30秒→1分→5分
3.4回目はアクリルアヴァント
→露天外気浴
で✨ととのう✨
あまみもうっすらと☺️
サンダートルネード→やすらぎより
各サウナ→アクリル～の方が
私には合うかも！！

で薪サウナ→アクリルアヴァント→外気浴
11分→1分→5分
予約無くなった薪サウナは順番で
並んで座ってるの理解せずに
入ろうとする人々😓
そして1～5番の席の5番側の
封鎖してる扉側から岩風呂の
話し声が響くのですよね？😓
タイミングが悪いのか
何を話すことがそんなにあるのか？
難しい問題です！！

初めの岩サウナも私と2人組の
2人組がペラペラと！！
3人しかいなくて｢お静かに？｣も
どうかと思い空いてた蒸サウナに
こちらが移動！！21時で終わってしまう
ので結果良かったのですが笑
ケロサウナは狭いせいか無言の
空間が良かった！！

あと21時からのアウフグース
めちゃくちゃ良かったです！！
担当の方(お名前失念)凄く良かったです🙆‍♂️

折角空前のサウナブーム
月曜日夜でこれなので
週末はどうなるのでしょうか？
悪気無く全くととのわない
話し込むグループの人々をどう対応して
行くのか？岩サウナは話してOKとかに
しちゃうのか？
自宅から近いかるまるは
本当に便利なので..平日遅い時間に行くか
耳栓の購入を検討しようか
迷います！！。
｢裸になったら無言｣いやこの立地では
無理ですよね？
次々と無理難題を軌道修正していく
かるまるさんに期待してます。

なんか食べて自宅で
サウナ本の続き読もう☺️

17回目の投稿させて頂きます。
草加健康センター 湯乃泉
コロナに翻弄されて疲れて
爆睡起きたらまだ3時半
LaQuaトラウマ払拭させるべく
朝4時から草加に！！高速道路課金したら近い！
朝風呂650円😳
高濃度炭酸泉→草津の湯
効仙薬湯は清掃中！そしてサウナへ
やはりパワフル上段がもう体感100℃
7分→8分→10分
サウナ→水浴3分→外気浴5分で..
たったの3セットで完全に
✨ととのう✨ あまみギンギンで
いつも書きますが...
高出力ガスヒーターと
遠赤ヒーターの２基構成の麦飯石サウナは
都内近郊で屈指なのでは？パワフル過ぎる😳
ガスヒーターがうねりをあげる音で
ゾクゾクしませんか？
全ての動線が完璧でクーラーボックスの
氷を一つ口に入れて！！
水風呂のバイブラない箇所も好き
外気浴中の流れる水の音と風が最高！！
6時半からの初の暁ロウリュを楽しみに
休憩しています！！いや楽しみ！！
あっちこっち行って草加に戻ると
本当に驚きしかないですね...

追記します！
暁のロウリュは😳スペクタクルな
80分でした！！爆風より好きかも😳
6時半にいつの間にか満室のサウナ！！
4セットしたのか？もう覚えてない位の
気持ち良さ！！水風呂からの外気浴
求めてたのはまさにこれ！
最後見たら上段95℃でしたが
蒸される感じ😮これ何ですね...
最大級のあまみ...
ありがとうございました！！。

16回目の投稿させて頂きます。
仕事もキリが良く
サウナ4種類！スペックも高いのか？
土日は混むのかな？と
期待しながら...
初めてのLaQuaへ

高温サウナ オールドログ→ フィンランドサウナ コメア→ 高温サウナ オールドログ→ 中高温サウナ ヴィルデンシュタイン→
→ フィンランドサウナ コメア

10分→12分→12分→10分→12分

かるまる的に
サウナ→水風呂17℃(1分)→水風呂22℃(2分)
→外気浴(3分)

サウナハット0名
グループの方が多くて
サウナ内で話す施設みたいですね！！
ペラペラベラベラ
だいたい5分位で退出する感じ
メンソールの
セルフロウリュも気持ち良さげ
何ですが...4人組いきなり
7回かけてびちゃびちゃ
スチームサウナ状態笑

水風呂の動線も外気浴も
遠くてサウナ好きには不向きかも！！
運が悪いのか5分入らないグループの
出入りが激しくベラベラ
書いてあるスペックよりも
マイナス10℃位な体感！

カップルやグループ向けの
施設かと思います！
サウナ内施設で話し込むには
最適な空間！！
おひとり様向けでは無いですね...
かるまるみたいにサウナ内お静かに
が欲しいですが、話す空間？

✨全くととのわず✨

深夜1時までやってるので
もう少しゆっくりしてから
またやり直してみます！！
最善を尽くします😇

15回目の投稿させて頂きます。
仕事で喜怒哀楽が
一度に来るような水曜日
楽→哀→怒→喜の順番で良かった！
かるまる行くには時間無く...

雨も止まずに..自宅近くの
ゆーザ・中井さんへ
階段を登るとサウナと水風呂が！！
偶数奇数日で入れ替わるみたいですが
テレビの無いサウナでした！
しかも15人は入れそうな2段L字スペース
4セット中ほぼ1～2名であぐらかいたり
ストレッチしたり！！サウナマシーンが
こっち向いてたらもっと良いのにな！！
でもジワジワと汗はゆっくりとダラダラに..

12分→13分→14分 →12分
サウナ→水風呂(2分)→外気浴(4分)
✨ととのう✨
80℃(体感75℃)水風呂20℃(体感23℃)

最近その場所、そのスペックで
どれだけ自分が気持ちよいか？を
追求した方が楽しめるなかなと🤔
半露天風呂の窓側の角で2セット目で
窓を少し閉じたら良い風が直撃！！
私は外気浴がとても大切だなと...
水風呂も塩素の匂い無く掛け流し風
な感じで気持ち良い✨
一人で浮いてました笑

帰る頃雨が止むの期待してましたが
雨足が酷くなり何も食べずに帰宅！
自宅でまたお風呂入って
あー気持ち良い！！
本当にサウナは奥が深いですね！
いやースッキリしました☺️
月曜日までしばらく行けなさうな
仕事量な感じですが、頑張ります✨

14回目の投稿させて頂きます。
月曜日は仕事がお休み！！絶起して雨だし
かるまるは止めて夜から
TwitterでSKCのSSKさんの爆風ロウリュが
SKC笑で受けられる事を知り(ややこしい)
初めて 湯の泉 相模健康センターへ

サウナ自体のスペックは恐らく
草加の方が上だと思いますが
全然関係なく...
21時からの爆風ロウリュから静寂へ
のフルコース1時間弱の
完璧なるまさに✨ととのう✨
爆風一回目であまみギンギンで
びっくりしました！！
水風呂から外気浴までSSKさんに
あおがれてると本当に天国へ
誘われますよね！！
ありがとうございます☺️

餃子とメンマラーメン食べて本当に満足！！
明日からまた頑張れる！！
最高のお休みをありがとうございました。

13回目の投稿させて頂きます。
✨ととのう✨感覚を知ってから
昨夜初めてととのわなかった衝撃😳
一夜明け早速リベンジ！！

岩サウナ→ケロサウナ→岩サウナ(アウフグース)
→ケロサウナ
8分→10分→10分 →12分
サンダートルネード→やすらぎ→外気浴
30秒→1分→4分
4回目はケロサウナ→アクリルアヴァント
→露天外気浴
で無事に✨ととのう✨
一時間休憩後に..

予約した...
薪サウナ→アクリルアヴァント→外気浴
9分→1分→5分
ラストに
ケロサウナ→アクリルアヴァント→外気浴
10分→1分→5分で完璧でした！！
あまみもじんわりと☺️

今まで書いてませんでしたが
薪サウナは夜がオススメです！！
薄暗い中パチパチと焚き木の音...
白樺とブナの匂い...
本当に気持ちが良いです！
身体の内側から柔らかく暖まる感じ！！
10分入れるのですが、9分で出て
アクリルアヴァント一番に入るの
オススメします！！5番目だと
体が冷えてしまうので！！

雨が降って来たのでかるまる内お食事処で
十勝豚ロースカツ丼を美味しかった！
自宅から自転車で15分ずぶ濡れで帰宅でしたが
内側から温かい！！スッキリしました！！

新型コロナウィルスへの対応対策で
昨夜は心身ともに疲れてたのか？
ととのわ無かった昨夜のサウナでしたが
良く眠れたのと朝から気持ち切り替えたのが
良かったのでしょうか！やっぱりサウナ最高！！
暗い話題ばかりですが、強い気持ちで
乗り越えて行きましょう！！

11回目の投稿させて頂きます。
6連勤からの完全オフ！4日振りのサウナ！！
かるまる池袋11時半オープンから
訪問！！既にエレベーターに列が！！

岩サウナの安定感、蒸サウナも朝だったので
少しの待ち時間で入れました！
ケロサウナのセルフロウリュ気持ち良い
岩サウナ（10分）→ケロサウナ（12分）→
蒸サウナ（4分）→ケロサウナ（10分）
全て...
サンダートルネード（30秒） →安らぎ（2分）
→外気浴（3～5分）で✨ととのう ✨

ランチはつまみながら、ビールと肉つけうどんを
チョイス！一枚で充分なボリュームでした！
塩辛、いたわさも美味しくて特に三陸わかめの
おひたしが美味！！

リクライナースペースで
ゆっくりお昼寝してから
夕方から楽しみにしてた
4番目のサウナ！！｢薪サウナ｣
本場フィンランドの伝統的な
薪ストーブサウナとの事
一回に5人しか入れず、事前予約が必要で
参加証をエントランスで貰うのですが
きっと薪笑可愛い😆5分前集合で
抽選で席番号を決めるのですが..嬉しい一番！
座る席も背もたれもフカフカのタオルが
引いてありもう最高！！暖かく柔らかい！！
薄暗い中、ストーブの焚火がゆらりゆらりと
10分しか入れないのが残念ですが最高
じっくり柔らかく汗かく感じは初体験でした！！
これは夜だと更に雰囲気でるのでは？
そしてアクリルアヴァントは薪サウナの為の
ものでしたね！！薪サウナからシャワー浴びて
アクリルアヴァントに足から頭まで！ドボンと
非現実的空間過ぎて一瞬😳
ここがどこだか分からなくなりますよ笑
皆様是非お試し下さい！！

出る頃にはますます混雑でリクライナースペース
に立って待ってる人続出でデイユースプランに
切り替えで5時間480円でカプセルタイプに！！
ここはゆっくり出来る！そして夜の時間の
薪サウナもしっかり予約しちゃいました！！
長くなってしまいましたが...
油断も隙もない..かるまるで！！
久しぶりのおやすみまだまだ満喫します☺️

10回目の投稿させて頂きます。
明日から仕事がハードな4日間
サウナ行けないな...とまだ22時
さやの湯のホームページの混雑状況を確認
急遽、車で前野原温泉 さやの湯処へ
温度計は100℃体感は上段で90℃
って感じでした。
8分→12分→10分
✨ととのう✨
冷水浴は1分→外気浴スペース3分くらい
水風呂が16℃くらい
23時以降はサウナ室も空いてきて
熱さも良い感じに！！
外に椅子が欲しいですが
薄暗い外気浴スペースは最高ですね！！
頭の中がスッキリ！
あと最近髪の毛をドライヤーで
しっかり乾かすと帰宅後にさらさら
気持ち良いなと！！ショートでしたが
明日からまた頑張れる😇
今日も一日お疲れ様でした！！。

9回目の投稿させて頂きます。
草加健康センター 湯乃泉
ラッコ会員2月限定一回のみ
10時半に1000円で入場！！
19時からの爆風ロウリュに標準を
合わせて！！
名物餃子とビールと
軽めの食事の後に...
高濃度炭酸泉→効仙薬湯→草津の湯
でまったり！！
お腹空いて食べたナポリタンが
また絶品で！！ゆっくり昼寝して..
いよいよ爆風ロウリュ
上段がもう体感100℃
中段でも体感90℃超えてるのでは？
ブローされて逃げるように水風呂へ
めちゃくちゃ気持ち良い
爆風ロウリュ後のセルフロウリュで
7分→7分→8分
サウナ→水浴3分→外気浴7分で..完全に
✨ととのう✨
締めに特製ラーメン食べました！！
これがまた美味しい！！
前回も書きましたが
高出力ガスヒーターと
遠赤ヒーターの２基構成の麦飯石サウナは
都内近郊で屈指なのでは？パワフル過ぎる😳
ただでさえサウナが凄いのに
温泉も食事も完璧過ぎます！！
本当におすすめです！！

8回目の投稿させて頂きます。
久しぶりの完全オフ！！
かるまるの薪サウナかな？と思いながら
3時位にに目が覚めてしまい
『しきじ行っちゃう？』
と思いましたが、5時からやってる
竜泉寺の湯 草加谷塚店→
→湯乃泉 草加健康センター
はしごしよう！！と閃きました！！
朝5時オープンで結構人がいて
びっくりしましたが、サウナは空いてました！
温度計は88℃体感は上段で88℃
って感じでした。
久々に来て見たら
結構パワフルですね！
8分→10分→10分
✨ととのう✨
冷水浴は2分→今朝も暖かい！
外気浴は5分→8分→5分位
水風呂は15℃くらい！！
かるまるのサンダートルネード→やすらぎ
みたいに水風呂→不感の湯してみたのですが
違いました笑露天風呂に出る右側出入口の前に
あるチェアがかなり良いですね！！
2セット目に空いてたので座りましたが
気持ち良かった！！
塩サウナも良い匂いがして良かったの
ですが、知識不足の為、割愛します。
竜泉寺の湯は岩盤浴が素晴らしく
綺麗でカップル向けと言うか！！
若い方におすすめします👍
朝5時から10時まで竜泉寺の湯、
今は11時湯乃泉 草加健康センターの3階
休憩室でこれを書いてます！！
19時の爆風ロウリュまで美味しい餃子
食べてゆっくり湯に浸かって
仮眠して最高のお休みに
したいと思います☺️

7回目の投稿させて頂きます。
土日祝は7時からやってるので
仕事前に朝サウナ入りに
車で七福の湯 戸田店へ
温度計は85℃体感は上段で80℃
って感じでした。
10分→4分（マット交換）→12分→10分
✨ととのう✨
冷水浴は2分→今朝も暖かく外気浴スペース
が気持ち良く雨のなか5分くらい
水風呂は16℃くらい朝だしちょうど良かった
気持ち良かった☺️
7時ジャストから行きたかったのですが
起きたら7時半😳11時から仕事なので
迷いましたが行って良かった！！
9時→10時半でゆっくりする暇、
朝ごはん食べる暇もありませんでした笑
時間にゆとりがないと、ととのいが浅い
気がします。サウナ室が狭く、結構
人が動くと言うか、混んでますし
中段だと70℃位ですかね？
サウナ室最上段3人がけの
スペースがオススメです。
もう少し熱いと良いのですが
ゆっくり入りたい方には良いかと
20分毎？のオートローリュ
もう少し水が落ちる時間長いと
良いと思うのですが...
帰る頃には駐車場かなり埋まってました
週末は子連れな御家族で大変混むので
平日がおすすめです！！
さあ！仕事だ！！土日祝が仕事な
皆様！！今日も一日頑張りましょう！！

6回目の投稿させて頂きます。
週末はどこも混んでるかな？と
さやの湯のホームページの混雑状況を
見たら意外と空いてそうだったので
車で前野原温泉 さやの湯処へ
温度計は100℃体感は上段で90℃
って感じでした。
体調も良く、昨夜のサウナで
アルコールも抜けてたせいか
ポカリスエット飲みながら
8分→10分→14分→10分
✨ととのう✨
冷水浴は2分→今日は暖かく外気浴スペース
が気持ち良くて5分くらい
水風呂が17℃くらい逆にもう少し
冷たくても今夜は良かったです。
個人的に外気浴スペースが大切で
薄暗い外が好きです！！
椅子があれば更に良いのですが
ベンチで充分でした！！
気持ち良かった☺️
さやの湯と言えば、せいろ蕎麦
蕎麦原料生産地＆製粉方法記載とか
素晴らしいと思いませんか？
冷水できっちり締まっててここの蕎麦
本当に美味しい🤤
670円でこのクオリティは凄い！！
庭園を見ながら深呼吸☺️なんて気持ち良い
のでしょうか？週末は混むので
平日はおすすめです！！
1時クローズなのでもう3セット
今から行ってきます！！

5回目の投稿させて頂きます。
自宅から徒歩圏にある
妙法湯こんなに近くに綺麗な銭湯が！！
驚きました😳
サウナのサイズは6人入れるくらいの
コンパクトな感じなのですがパワフルで
良い匂い！！
温度計は110℃体感は上段で90℃
って感じでした。
一人の時間があり、下段で立って
背中むけたらこれまた気持ち良い！！
前日飲みすぎたせいか汗の出が悪かった
気がしますが、
8分→10分→12分→10分
✨ととのう✨
冷水浴は2分→外気浴スペースは
脱衣場しかないので3分位で！！
水風呂が20℃くらいあったのと
地下水掛け流しの軟水でとにかく気持ち良い
肌に吸い付いて来る感覚！！
ずっと入ってられる...
軟水炭酸マイクロナノバブルの湯もかなり
気持ち良かったです。
銭湯で生ビールジョッキが飲めるのも最高
でした！徒歩圏ならではの贅沢ですね。
店主の方もとても気さくで優しい感じ
ショートで行きたい時に
これはまたいっちゃいますね
椎名町と言えば、南天の肉そば
体内ポカポカ外は寒くて立ち食い
(ベンチに座れる)で
温かい肉そばを..なんて贅沢なのでしょうか？
妙法湯おすすめします。

4回目の投稿をさせて頂きます。
思ったより早く仕事が終わり
豊島園庭の湯へ
2350円かかる料金も18時以降は
土日祝問わず1320円になります。
祝日ですが、他よりは空いてるかな？
平日より当然混んでおり、扉の開閉、
冷水浴利用度により
フィンランドサウナは85℃
冷水浴は18℃ 行ったり来たりで
直近で草加健康センター行ったことも
あり..とても柔らかい感じ！！じわじわと
テレビ無うす暗めの室内で
頭の中は完全に無の境地に...
10分→10分→12分
2セット目からは
テリマリュウムサウナ(スチームサウナ)
を2分ほど追加して鼻から抜ける
メンソールの香りがとても良く
✨ととのう✨
冷水浴は2分→外気浴は3分ほど
庭の湯の外気浴は目の前が森林で
気持ちが良いですよね！！
イオンウォーター900mlが売ってる
のも嬉しい！！
夕食は九条ネギのらぼう菜うどん
優しいサウナめしって感じで美味しかった！
しかしながら時間経つの早いですよね...
時間的に3セット一回しか
出来ませんでしたが、18時以降で
ショートで行くなら
豊島園庭の湯おすすめします！！

3回目の投稿させて頂きます。
湯乃泉 草加健康センター
プライベートブースパック利用にて
後半戦！！ととのった後
0時半位かな？お腹空いてきて
深夜3時までやってるお食事処へ
ラーメンあるの嬉しいし
何より美味しい！！満足感に浸り
2時位に真夜中のサウナ楽しみに
してたのに、軽く横になってたら
まさかの朝6時😳
効仙薬湯は清掃中でしたが
気温2℃で露天草津の湯♨️
は本当に気持ち良かった！！
朝サウナは人も数名で常にパワフル
サウナ7分→7分→8分
地下水掛け流しの水風呂は朝キンキン
バイブラで羽衣はがされて
1分限界からの外気浴も2分位でバッチリ
まさに✨ととのう✨
プライベートブースパックの朝食券で
普段食べない朝食も！！
これまたサウナ後のしょっぱ目な
ふっくらした鮭が美味しい！！
どうしてサウナ後少し休憩後は
お腹空くのでしょうか？
少しゆっくりしたらもう朝9時にて完了
しかしながらなんて贅沢なおやすみ！
素敵な時間を過ごしました！！
次回は火金土に行なわれてる
『静寂のロウリュ』行ってみたいです。

2回目の投稿させて頂きます。
草加健康センター 湯乃泉
19時からの爆風ロウリュには
間に合う時間ではありませんでしたが..
明日は仕事が休みだし、朝までコース！！
混んでいるので初めて
プライベートブースを利用
1000円課金したら天国過ぎます。
名物餃子と冷奴とビールと
これまた名物の明太ジャガチーズ
美味しい！！軽めの食事の後に...
高濃度炭酸泉→効仙薬湯からの
サウナ5分(情けない)→7分→7分→8分
サウナ→水浴1分→外気浴3分で..ととのう
そして草津の湯にゆっくり浸かって
前半戦終了
高出力ガスヒーターと
遠赤ヒーターの２基構成の麦飯石サウナは
都内近郊で屈指なのでは？熱さが違う！！
皆様是非ご体感下さい。