おだんごぱん

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2時半頃にイン。
珍しく空いている様子。

サウナ室も混んでいるというほどではなく。
今日はびっくりするくらい汗が噴き出る。ストーブから近すぎたか？
外気浴中は頭がポーっとして気持ちいいし、少し寒く感じたら座湯でのんびりできるのが最高。スチームサウナはずーっと入っていたくなるような気持ちよさ。
今日はうっすらあまみが出て終了です。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

昼過ぎにイン。
青い空を眺めながらの外気浴は最高！
GW最終日に整って終了。
明日からまた頑張る！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日も結局いつものところへ。
洗い場はそんなに混んでいないけれど、サウナの方が混んでる感じ？
病み上がりだったので、サウナは短め。
天気もいいし、休憩が最高に気持ちいい！初めてふわふわする感覚に。

同じ施設でも、天気とか体調によって仕上がりが変わるのがサウナの面白いところだなと思います。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

土曜の昼時は洗い場もサウナ室も空いていてのんびりです。
ようやく春になって、外で休憩するのが気持ちよくなってきました。しっかりリクライニングして、あまみもばっちり。さすが、湯屋サーモンです！

サウナ：7分、8分、10分、8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

洗い場はほぼ満席なほどの混み具合だったけど、サウナは空いていました。
今日はインフィニティチェアをしっかりリクライニングして整えました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

受付に、サウナ室の混み具合を表示するプレートがありました。男湯は20から30人程度で、女湯は0から20人程度。
18時過ぎくらいから入ったけど、サウナ室には5人もいないくらい空いていたので気にせず入ることができました。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

21時半をすぎても駐車場はそこそこ混んでいてびっくり。でも、22時を過ぎると途端に空いてきてのんびり入ることができました。

外気浴で体にあたる風が心地よい。リクライニングできる椅子で最高に気持ちよく過ごせました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

外気浴気持ちいい！
今度、星空がきれいに見えるところのサウナで外気浴してみたい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

今日はいつもより人が少なめ。
1セット目からばっちりあまみがでました。
きっと、自分はここのサウナと相性がよいのだろうなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

今日は北区に用事があったので新規開拓。
16時ごろに行くと駐車場がほぼ満車。無理かなと思っていたら、たまたま1台空いてラッキー！
あしべさんは、とにかく階段移動が多いです。まず1階で受付をしたら、3階まで上がって服を脱ぐ。そこから浴場に…と思ったら、洗い場や内湯、サウナは2階。露天風呂は3階。ウロウロしてたから、初見さんだとバレましたね。
まずは、身体を清めて天然温泉へ。お湯の質が良いのでは！？あなどってました、あしべさん。そしてサウナへ。これまたよい！！思ったより広々していて、3段まである。水風呂はラドン。ずーっと入っていられる感じの気持ちよさ。そばのベンチで内気浴。3セット目でばっちりあまみでました。
地元の人に愛されている施設なんだなぁと感じて、今日も幸せでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は天気も良く日中の気温がプラスの6度なので、外気浴日和かも！というわけで、湯屋サーモンにやってきました。

外気浴気持ちいい！
インフィニティチェアの使い方がいまいち分からない…。誰かに教えていただきたいです。

どうしてもサウナに入りたくて定時ダッシュ。
湯屋サーモンに行こうと思ったら、今日は定休日じゃないですか。少し奮発して花ゆづきへ。
サウナ、水風呂、内気浴。
1セット目からうっすらあまみ。
2セット目は水風呂に浸からずに、外の座湯へ。ちょうど晴れ間だったので気持ちよくいられました。
3セット目はサウナ、水風呂、内気浴。
その後、炭酸のお湯や、スチームサウナ、露天風呂を堪能することができ、すっかり整いました。

10年以上前に気に入って通っていた花ゆづき。サウナにハマってからは、初めての訪問。
平日の夕方にもかかわらず、駐車場はかなりいっぱい。でも、第二駐車場があるので大丈夫。フロントに向かうまでの独特なにおいが懐かしい。

体を清めてジェットバスで下茹で。
1セット目はスチームサウナ。たっぷりの足湯と、背中にもお湯が当たって心地よい。「福」の字が逆さになっているあたりも懐かしい。
2セット目、3セット目は高温サウナ。高低差があるので、好きな温度の場所に座れる。ストーブの正面はかなり熱く感じるので、テレビの正面に。
水風呂は底に備長炭。冷た過ぎず程よい感じ。
そして、椅子に座って内気浴。
4セット目は、水風呂に入らずそのまま露天にある座湯へ。これが気持ちいい。吹雪で風が強くなければ、もっといたかった。氷点下でととのうのも、北国ならでは。
5セット目は、サウナ、水風呂、内気浴。

この施設、とにかく動線がとてもよい。サ活かな？と思う人がたくさんいたのもうなずける。たまのご褒美にまた行きたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今回は外気浴の後に内気浴でいつもよりたっぷり休憩で、最高に気持ちよかった。玉のような汗とはこれか？最初にサウナに入った頃よりも、汗をかきやすくなった気がする。

16時くらいはほぼ満席だったけど、17時くらいになるとだんだん空いてきた。

コークオンの自販機でチルアウト購入。

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

早朝料金でととのうために6時にイン。岩盤浴は8時からなので今回は利用せず。
朝早かったので全体的に空いていたし、ほのかなのに子どもが少なくてのんびりできました。最初に塩サウナに入ったおかげか、いつもより汗がたくさんでて気持ちよかった。
ドライヤーはもちろん無料で、ヘアアイロンまで使える。
9時までにアウトしないと追加料金になるので、帰りは会計のために長蛇の列ができます。時間に余裕を持って並びましょう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

平日夕方でもお客さんがたくさん。でも、サウナ室はそれほど混んでいないので、割とゆったり。

最後の水風呂はカットして露天風呂の寝湯に行ったのだが、普通に水風呂休憩の方がよかったかなぁ。冬の3セット目をどう終わらせると気持ち良いのか検討中。

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

18時ごろに行くと、地元の方で賑わっていた。サウナもそこそこ人がいたけれど、混んでいるというほとではなく、丁度良い。
1セット目から休憩中にあまみ出現。
風が肌に触れる感覚がいつもよりはっきりと分かって面白かった。
外気浴に適した気温になるのが楽しみ。

開店と同時に入店。
ミストサウナ2セット
サウナ3セット
ミストの方は蒸気が充満していて、何にも見えない状態。
サウナは混み合っていたけど、12時のロウリュにも入れて満足。
最後は露天風呂で温まってから出ました。

スーリヤ藤野

バターチキンカレー

ネパール料理。めちゃくちゃ甘く感じる。ナンが本格的で美味しい。

朝の7時から入店。
予想以上にお客さんが多くてびっくり。
しかし、施設も広いので待ち時間はゼロ。

サウナ10分×3
水風呂数十秒×3
内気浴10分×3

2時間ほどで帰宅。
最高に気持ちの良い朝になった。