おだんごぱん

2023.02.10

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

平日夕方でもお客さんがたくさん。でも、サウナ室はそれほど混んでいないので、割とゆったり。

最後の水風呂はカットして露天風呂の寝湯に行ったのだが、普通に水風呂休憩の方がよかったかなぁ。冬の3セット目をどう終わらせると気持ち良いのか検討中。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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