おだんごぱん

2023.02.19

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今回は外気浴の後に内気浴でいつもよりたっぷり休憩で、最高に気持ちよかった。玉のような汗とはこれか?最初にサウナに入った頃よりも、汗をかきやすくなった気がする。

16時くらいはほぼ満席だったけど、17時くらいになるとだんだん空いてきた。

コークオンの自販機でチルアウト購入。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19.5℃
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